最后一分鐘

金妍兒

小學(xué)的時候，我大部分時間都在果川冰場進行訓(xùn)練。接受柳宗鉉教練指導(dǎo)的選手有很多，從單人滑選手到冰上舞蹈選手，在所有選手中我的年紀最小。從星期一到星期四我們都在一起訓(xùn)練同樣的項目，星期五的第一個小時所有選手會分為兩組進行接力游戲。我們在冰場上放圓錐體，把冰刀套當(dāng)做接力棒傳遞，每個選手用一條腿滑行一圈，然后回來將接力棒交給下一個選手。

“快點兒！快點兒！”

“加油！”

大家都在拼命地為隊友加油，每到這時，安靜的冰場就會變得異常熱鬧，但那愉快的一小時很快就過去了。游戲結(jié)束后，剩下的時間還要進行個人訓(xùn)練，所以并不能完全放松……

果川市民會館的中央有很多臺階，教練可不會放過這些絕好的訓(xùn)練器械，于是在我們的訓(xùn)練中又增加了恐怖的臺階跳。冰場是在地下2層，而我們的訓(xùn)練內(nèi)容就是借助臺階，往返于冰場和2層或3層之間。教練在樓上計時，我們必須在指定的時間內(nèi)順著一級級臺階跳下去再跳上來，每到這種訓(xùn)練我就感覺腿都要斷了……

在教練看不到的地下其實不用那么認真，到上面來之后拼命地跳就可以了。不過那時候還小，根本沒想過要?；^，而是認真地一級一級地跳著。

有一天，訓(xùn)練中突然停電了。

“哇，沒電啦，訓(xùn)練只能暫停了！” 大家心里默默歡呼著，就像上課時突然停電會歡呼雀躍一樣。不過與學(xué)習(xí)不同，冰場內(nèi)雖然停電，但過道還有電，冰面反射了燈光就不會那么暗了。這時就會傳來我們最不愿意聽到的教練的一句話，“接著滑！”

有一天，修整器正好壞在冰場的中間。好耶！這次應(yīng)該暫停訓(xùn)練了吧？但是教練卻在修整器的周邊立了一圈標示桿，然后面無表情地說：“接著滑！”唉，真可惜……

我的求勝欲很強，有些人就是擅長比賽或打賭，我就是其中之一，是因為求勝欲強嗎？不管是什么，哪怕是很小的一件事情，只要是在競爭，我就有可能完成平時完成不了的動作。不過贏了還得聽教練數(shù)落“平時訓(xùn)練能那么認真該多好！”

我最討厭的一句話是：“從頭開始，再來一遍！”

大賽前運動員會完整練習(xí)一整套動作，有一次教練讓我從頭練到跳躍沒有失誤為止，如果失誤了就要從頭再來、再來、還要再來……最討厭的是在一整套動作快要結(jié)束的時候失誤，在最后一個跳躍中失誤最冤了。

回想起來，每天反復(fù)的訓(xùn)練中留下印象最深的就是這些瑣碎的小事而已。

當(dāng)枯燥的訓(xùn)練達到極限的時候，肌肉幾乎要繃裂的時候，感覺喘不上氣的時候，想跌坐在地上完全放松的時候……每當(dāng)這時，心里會有一個聲音對我說，“夠了”、“下次再做吧”、“這樣已經(jīng)很好了”。有時我真的很想放棄，可是這么放棄就意味著之前的努力都將化為泡影。

燒水的時候，即使你花費了很大的力氣，將水燒到99℃，但如果無法超越最后的1℃，水永遠都不會燒開。在水即將沸騰的最后那1℃，在你想要放棄的那一分鐘，只要能夠承受并堅持下來，就能打開下一道門。這樣才能進入我所夢想的世界。有時候也會因為太辛苦，想降低對自己的要求或是放棄眼前的機會，但我最終還是沒有那么做，因為我是一個完美主義者，而且早早就知道了99℃和100℃之間的差別。一直都認真努力地做，但沒有挨過最后1℃的界限，結(jié)果就會截然不同。雖然是很小的差別，但那卻是水能不能沸騰起來的大差距。不愿意努力完成的一個環(huán)節(jié)在最后一瞬間化為泡影，讓一切都歸為零。世上最難的、最重要的也許正是這最后1分鐘的力量。

（許海莉摘自《云雀高飛》北京科學(xué)技術(shù)出版社圖/志榮）