家長如何引導幼兒情緒

Tulip Wang

接受寶寶的不良情緒反應

寶寶表現出負面情緒時，父母首先要接受下來，這一點非常重要。接受下來了，寶寶負面情緒中的正面意義就大起來了。當你把寶寶抱到床上睡覺而寶寶掙扎著不上床，或大喊大鬧時，媽媽說：我知道你現在非常想玩游戲，但現在是睡覺時間，必須睡覺，明天我們再接著玩。采取這種先接受、后否定的方式不但使寶寶的負面情緒得到舒緩，還能夠讓寶寶從負面情緒中走出來，獲取正面的意義。

對限制的反應

16個月齡的寶寶，不會老老實實地聽從媽媽召喚，對媽媽的某些限制，可能開始出現強烈的反抗情緒。寶寶正玩得興致勃勃，媽媽叫他過來吃飯，他可能會無動于衷。如果媽媽硬是把他抱到吃飯的桌椅上，寶寶可能會大叫，或掙扎著打挺，或干脆再次回到游戲現場，拒絕吃飯。在今后的日子里，類似這樣的沖突可能少不了。還有洗臉、洗澡、穿衣、把尿、把屎，媽媽的“將來時”都可能與寶寶的“現在時”發生沖突。

媽媽應該怎么辦?轉移寶寶的興趣點是比較好的方法，媽媽可借助寶寶的興趣點，把寶寶不感興趣的事情“包裝”一下。比如寶寶不愛洗臉，媽媽可以通過告訴寶寶他喜歡的小娃娃臉臟了，要給它洗臉了，讓寶寶給小娃娃洗臉，媽媽就可以順便給寶寶把臉洗了。按時睡覺是寶寶不感興趣的事情，但睡覺前講故事卻是寶寶感興趣的，所以為了聽故事寶寶就可能會催著媽媽上床睡覺。

區分寶寶扔東西與摔東西

這個月齡的寶寶，開始喜歡扔東西，尤其是坐在帶圍欄的床上，或坐在兒童椅上，非常喜歡把手里的東西扔到地上。不但喜歡把東西扔到地上，還希望父母把他扔掉的東西再遞給他，然后他再扔。如果父母不愿意和寶寶玩這樣的游戲，或沒有時間和寶寶玩，從一開始就不要拾起寶寶扔到地上的玩具，再遞給寶寶。如果父母這么做了，寶寶就會非常迷戀這樣的游戲，他會樂此不疲地和父母玩上一兩個小時。如果父母不能滿足寶寶的要求，寶寶就會以哭喊表示抗議。這個月齡的寶寶，可能會因為生氣，把手里的東西摔在地上。

這種“摔東西”和上面說的“扔東西”是兩個概念。—個是玩耍，—個是生氣。幼兒生氣最常見的原因，是語言運用能力的局限性與已經萌生了的自我意識之間的矛盾，如果父母不能明白他要表達的意思，他就會異常生氣或沮喪，可能會以摔東西的方式發泄自己的情緒。遇到這種情形，父母不要責備，也不要去哄，更不要把寶寶摔在地上的物品馬上拾起來。

父母需要做的是，走到寶寶身邊，蹲下來，和藹而友善地看著寶寶，問一句：“寶寶生氣了?讓媽媽猜一猜，寶寶為什么生氣?”寶寶會意識到自己摔東西是不對的，他會從媽媽的寬容中得到安慰。如果媽媽斥責寶寶，寶寶不僅不會認為自己做得不對，還會感到委屈，自尊心受到傷害。

高價玩具、低價玩具、無價玩具

對于這么大的寶寶來說，對玩具的興趣不取決于玩具價格的高低。幾百元的玩具和一分錢不值的小木棍沒有什么差別。相比較而言，寶寶更喜歡日常用具，而不是漂亮的玩具。一個小飯勺、一個小飯盆、一個小空瓶子、一只小牙刷、一根小棍、一棵小草、一張小紙片、一個小紙杯、一個小瓶蓋……都能引起寶寶極大的興趣。

父母應真實地表達自己的感受

父母常常把寶寶看成不懂世事的小迷糊蛋，所以很少向寶寶述說自己的感受，也就是說父母不和寶寶交心。因此，寶寶也不會向父母表達自己的感受。長此下去，父母與寶寶之間的溝通變得越來越難。當寶寶的“無理要求”惹你生氣時，你要明確告訴寶寶你此時此刻的心情：“媽媽現在心里很難受，你先自己玩一會，媽媽需要安靜，讓心情好起來。”或許寶寶不能理解媽媽的感受，但并不影響你表達真實的感受，至少讓寶寶知道你現在正生氣呢。

幫助寶寶認識自己的感受

寶寶開心地笑時，媽媽告訴寶寶：看著寶寶開心地笑，媽媽也很開心，看寶寶笑得多么開心，寶寶真是個招人喜愛的寶寶。寶寶發脾氣時，媽媽告訴寶寶，看著寶寶耍脾氣的樣子，媽媽也不開心了，發脾氣會傷害身體，生氣的寶寶看起來不漂亮。

感受是與生俱來的，但對感受的理解和認識不是天生的。父母對寶寶的感受及時準確地解讀，能夠幫助寶寶認識到，自己的感受會對周圍人的情緒造成影響。

幫助寶寶放棄“要挾”

當寶寶用耍脾氣索要某些東西時，父母應該明確地告訴寶寶：通過耍脾氣得不到任何東西。當寶寶用哭鬧表示自己的要求時，父母應態度堅決地告訴寶寶：不要用哭鬧的方式提出你的要求。

面對寶寶的某些情緒，父母永遠是幫助第一、教育第二；理解第一、教導第二。要從正面闡述你的意見和認識，不要打擊寶寶。不要對寶寶說，“你是個不聽話的寶寶”“你這樣媽媽不喜歡你了”“你不改正，媽媽就不答應”。這樣會傷害寶寶的自尊心，也會讓寶寶感到媽媽不再愛他了，動搖了媽媽愛他的信念，寶寶沒了安全感。這樣的結果會使寶寶的情感發展受到阻礙。

隨時回到“懷里”

寶寶可以離開媽媽的視野，獨自玩耍一陣子了。但寶寶心里一定明白：當他需要保護時，媽媽會隨時趕到他的身邊，他也隨時可以回到“懷里”。讓寶寶知道你隨時會出現在他的視野里，他隨時可以回到你的身邊，會增強寶寶的安全感，解除寶寶探索新事物的后顧之憂。

化解陌生感

寶寶遇到陌生人，或到了一個陌生的環境，可能會表現出害怕的神情。寶寶或藏在媽媽身后，或把頭埋到媽媽懷里，或躲到媽媽腋下。這時，媽媽可不要這樣對人說：我們寶寶膽子小，見到陌生人就這樣，等等。媽媽要給寶寶充分的時間，讓寶寶逐漸熟悉周圍的環境，熟悉他從來沒有見過的陌生人，慢慢減弱寶寶的陌生感，平服寶寶害怕的心理。媽媽最恰當的做法是自然愉快地和“寶寶的陌生人”打招呼，媽媽和陌生人談笑風生，會讓寶寶很快放松緊張的神經。媽媽過去拉小朋友的手，友好地和小朋友打招呼，會更快地讓寶寶接受陌生的小朋友。如果媽媽用語言說“寶寶過來，看看小弟弟多可愛，叫小弟弟，和小弟弟握握手，親親小弟弟。”那效果就差遠了，因為媽媽并沒有和小弟弟親熱，寶寶看到的還是“陌生”。

溝通不是天生就會的

爸爸媽媽能和寶寶建立良好的溝通，是做父母的巨大成功。許多父母認為，和寶寶的溝通是自然而然的事情，不需要學習；還有人認為，寶寶太小，說也不懂，長大再說。事實上，寶寶再小，也是一個完全獨立的個體。溝通可以消除隔閡、增進理解、聯絡情感，共享生活帶來的快樂。溝通需要學習，對有父道尊嚴思想的爸爸來說，更要學習平等溝。

培養幼兒積極的情緒記憶

成人都知道，對孩童時期的記憶大多和當時的情緒體驗有關，有時記憶的內容忘了，可當時的情緒效果卻一直保留在記憶中。情緒記憶是記憶內容的一個重要方面，積極的情緒記憶常伴有愉快、滿足、喜悅等情緒體驗，而消極的情緒記憶常伴有恐懼不安、痛苦、孤獨等情緒體驗。積極的情緒記憶會使人變得樂觀、自信、開朗和豁達，而消極的情緒記憶則會給人帶來不同程度的消極影響。因此，家長應該注意培養孩子積極的情緒記憶。

創造一個溫馨祥和的家庭環境

這樣的家庭能使孩子產生愉快安全的體驗；相反，一個充滿壓抑和吵鬧、缺乏溫暖和家意的家庭，會使孩子變得自卑、孤僻、不合群、怕交往。家長為孩子著想，就應努力創造一個好的家庭環境。

盡量少讓孩子接觸恐怖邪惡的影視節目和圖書

當孩子出現害怕不安時，家長要及時地給予愛撫和安慰，排除消極的情緒記憶。當孩子對黑暗、災難、恐怖的音響感到害怕時，家長可以把這些事物與愉快、甜蜜的刺激聯系起來，逐漸消除其消極的影響。家長還應通過故事或影視中人物不怕黑暗、戰勝困難的事例教育和鼓勵孩子，使其逐漸改變膽小、敏感、羞怯等性格。