淺談高校大學生終身體育意識的培養

邢也健，張 薇

（赤峰學院 體育系，內蒙古 赤峰 024000）

淺談高校大學生終身體育意識的培養

邢也健，張 薇

（赤峰學院 體育系，內蒙古 赤峰 024000）

高校體育是全民健身的重要一環，是學生終身體育意識培養的關鍵時刻，為此，高校體育必須作出相應的改革，以適應社會及個人身體素質全面發展的需要.高校體育應做好對大學生進行終身體育教育工作，轉變觀念，改革高校教育思想，教學體系，教育內容和教學方法.

高校；終身體育；現狀；改革

國務院于1995年頒布的《全民健身計劃綱要》指出：“要對學生進行終身身體教育，培養學生體育鍛煉的意識、技能與習慣，把培養學生終身體育興趣，習慣及能力作為推動全民健身向深層次發展的重要內容對待”.由此可見，終身體育不僅是學校體育的延伸，而且還需要終身教育制度來保證.大學是學校體育的最高階段，也是過渡到社會體育的最后階段.所以大學教育作為個人走向社會之前的的最后系統學習階段，體育教學也應該為學生的終身體育奠定堅實的基礎.

1 大學體育現狀分析

1.1 重視技術教學，輕視體育基礎理論教學

現在的體育教學中，體育理論課的比例少，一般僅在風雨天氣安排理論課.有的老師是本身對上體育理論課就不支持，再加上自身理論知識的欠缺，使得學生對體育的意義，健身價值，鍛煉方法等知識非常缺乏.學生對體育理論的匱乏，會導致學生對體育的認識不足，甚至偏差，影響了學生的學習興趣.

1.2 重視技術教學，輕視體育學習方法的傳授

這一問題雖然已被廣大體育工作者，特別是高校體育工作者加以重視，但在實際的教學中，仍然是以技術教學為主，以掌握某一項技術為考察學生體育課成績好壞的標準.而作為學生終身享用的自我鍛煉興趣，方法，在體育教學中，卻沒有引起足夠的重視.

1.3 教學手段單調，陳舊

雖然現在已進入高科技時代，有了幻燈，投影，錄像機，多媒體等電教設備，但在一般的高校體育教學中，真正利用好這些設備進行教學的為數很少.這種現象的產生與教師自身素質不無關系，更值得關注的是教師的教學方法沒有新意，沒有創新.

1.4 學生的學習興趣不高

這主要要有兩個方面原因.一是有的學生片面追求文化課的高分數，對體育鍛煉的價值認識不清，從思想上就不重視體育鍛煉，認為參加體育鍛煉是在浪費時間；二是來自教學方面，如教學環境，教學手段，教材內容，師資水平等方面.

2 大學生體育意識的培養

大學是學生接受學校系統教育的最后階段,他們即將走向社會的各個工作崗位,成為現代化建設的主力軍.在《全民健身計劃綱要》全面實施的今天,大學生變成為全民健身計劃的實施者和帶頭人.在教學實際中，做好以下幾個方面的工作，對終身體育意識的培養是有必要的.

2.1 改變傳統的教學觀念，強調體育意識，終身體育思想

長期以來，我國的體育教育較多的注重增強學生體質，強調傳授體育基本知識，體育基本技能，體育基本技術，只重視教師的教，忽視了學生的學，這種傳統的教學思想和方法，雖然在組織教學規范化，傳授知識技能系統化方面產生過積極的影響，但是他對學生個性的發展有負面的影響，忽視了終身體育和提高未來社會所需要的內容的教育，在一定程度上限制了學校體育效能的發揮.我國高校體育教學，尤以運動技術為中心，向增強體質為中心的思想轉變已有多年，但實際教學的改革，還是以技術教學為主，其原因是多方面，但就其主要原因，應是教學思想仍以技術為中心的舊的課程體系在作怪.建立以終身體育為指導思想的新的學校體育教學模式，建立諸如基礎課，選項課，專項課，選修課和保健課等多種形式的體育課，積極有效的把學生正確地引導到體育學習中來，激發學生學習體育的興趣，最大限度的滿足其從事體育鍛煉的欲望，使學生從體育學習和鍛煉中體驗樂趣.終身體育思想要求在體育教學中引入快樂教育的內容，使之與將來社會接軌，培養學生自主自發進行體育活動地能力和習慣，使體育經常化，成為自身生活的一部分.進而把興趣愛好變為學習的動力.因此當務之急要轉變傳統的教學觀念，尤其要增強學生體育意識和健康意識，并使學生在潛移默化的教育過程中受到良好的思想品德教育，成為體魄強健地可建設者和接班人.

2.2 加強對大學生體育教育思想的培養

大學生正處于在青年中期，這是程前啟后的關鍵時期，也是人的一生中身心發展的敏感期和易變期，這也是客觀因素形成的必然結果.高等學校體育不僅是發展大學生體力需要，而且也是發展大學生心理，實現自我完善的需要.根據大學階段的特點，高校體育要以奠定終身體育思想和追求長期效益為出發點，除了專業性體能與技能必須的要求外，學校應把培養學生體育興趣和習慣放到重要地位，在終身體育意識的培養，只有使學生真正認識和親身感悟到體育的益處與樂趣時，才會使他們形成終身體育的追求.

2.3 改革高校體育教育思想，教學體系，教學內容和教學方法

2.3.1 高校體育教育要貫徹“終身體育”的教育思想，教學內容和課程體系必須與人才培養模式相一致

縱觀英美等國家等高等學校教育，他們有個共同的特點是體育課均為必修的公共基礎課，以課堂和俱樂部的形式進行教學，學生可以自由選擇學習項目，在體育教學中注重開發學生的潛能，把培養學習興趣和運動能力放在首位，體育教育非常注重大眾型和娛樂性.教學中教師只負責指導學生，其他活動都由學生自己組織.而我國體育教育以課堂教學為主，各校的教學基本雷同，體育課選用的教材局限性較大，滿足不了學生的興趣要求.在尊重學生主體地位方面，由于受傳統觀念的束縛，不是教育引導，而是教的過死，閑置了學生的獨立性.因此我國高校體育的教育思想需改革，要運用現代教育觀和“終身體育觀”來改革課程設置，強化大學生的終身意識，培養興趣愛好，滿足大學生個性發展，養成體育鍛煉習慣.

2.3.2 改革傳統體育的教學方法與手段

目前,大部分高校在體育教學中普遍采用傳統方式,沒有針對學生中出現的問題改革教學方法與手段.其教學方法又都是講解,示范,帶領學生反復練習或按某一方法重復練習等.基本上是以教師為主，學生比較被動.教師的教學手段是以完成教學內容為主，針對性不強，是整個教學過程比較死板，氣氛比較沉悶.因此，傳統教學方法必須改革，應打破“規范型”自由性的結構，向多樣靈活使用的“綜合性”發展.提倡學生在鍛煉身體時進行自學自煉和自我監督，培養學生獨立科學的掌握技能，提高自我鍛煉身體的能力，培養終身體育意識，滿足興趣和愛好，形成以健美形體為為主，融匯娛樂應用等綜合素質教育為一體的教材新體系.

2.3.3 運用唯物注意論證法的觀點改革教學的評價方法

教學評價方法要破除單一的技術評定和達標評分方法，激勵以評定學習能力為核心的相對評價與絕對評價相結合的綜合評定方法.考核內容包括學生對終身體育的理解，學習態度，身體素質，運動技能等.按一定的比例折算其總和為該生的體育成績.

3 結論與建議

終身體育是現代體育的發展方向，終身體育對高校體育的改革有著重要影響.高校體育要以終身體育為主線，拓寬體育教學目標，以學生終身受益為出發點，立足現實，面向社會，面向未來.高校體育不應只是教會學生某些運動技術，而更重要的是提高大學生的體育意識，培養大學生的體育能力，使其終身受益.

總之，高校體育教學要在發揮教師為主導作用和學生主體作用前提下，堅持向學生傳授“三基”，為終身體育打好基礎.課程的改革要根據學生的興趣和需要及學校現實可能的情況，改革單一的模式；可相繼開設體育基礎理論課，普通體育課，綜合體育課，專項體育課和電化體育課.教材改革要在繼承傳統教材精華的基礎上，根據大學生的生長發育規律，科學的選擇編排好符合現代大學生心理和生理特征的教材，廢除陳舊的教材；教學組織結構的改革要注意整體優化教學過程；教學方法改革要拋棄注入式，運用啟發式，注重提倡采用現代教育手段，注重學習方法與教學方法相結合，使體育教學向多樣化，整體化，綜合化，現代化，科學化的方向發展，這樣，才能使高校體育在對學生進行“終身體育”教育方面邁出可貴的一步.

〔1〕尹干閩.加強大學生終身體育培養思考.重慶科技學院學報(社會科學版),2007(1).

〔2〕師富春.大學體育教育應以終身體育為基礎.太原城市職業技術學院學報,2007(6).

〔3〕趙日萍.論終身體育教育思想與高校體育教學改革.承德職業學院學報,2007(1).

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1673-260X（2010）03-0083-02