寒冷冬季咋防滑

（楊恩升）

寒冷冬季咋防滑

（楊恩升）

初冬，因晨露結冰，路上常常會結薄薄的一層冰，路面會變的光滑；寒冬冰雪覆蓋，路面更是滑的站不住人。加之冬季路面變硬，穿著又臃腫，很容易發生跌倒摔傷。為預防冬季滑倒摔傷，應注意以下六點：

一是穿著不要太臃腫，褲腿不宜太長。不要穿太滑的鞋子，盡量穿舒適的平底鞋或底部帶有紋理的防滑鞋。下雪天出門時，先看清楚路況，如果下層沒有結冰，應盡量在積雪較為松散的路面上行走。二是年紀較大的老人，盡量少出門。因為大部分老年人骨質疏松，摔倒后極易致傷。不得不外出活動時，最好結伴而行，必要時可以使用拐杖。

三是衛生間地面要保持干燥，防止積水。

四是沒暖氣的家庭，不得用濕拖把拖地，不隨意在自家院子、公共場所潑水，以防結冰。發現家中積水和結冰及時處理掉，不留后患。

五是雨雪天出門，避開有冰的路面，穿雪地防滑棉鞋、球鞋、底條紋深的防滑鞋，或在鞋上纏布條，以增加摩擦力，防止摔倒，切記不能穿皮鞋。

六是開車一族必須注意的問題。在發動車輛之前，必須清除汽車擋風玻璃、大燈、反光鏡上的積雪，保證行車時視線不受影響。開車時不但要提防地面上的冰和積雪，而且還要時刻小心著擦肩而過的車輛和行人。

一旦摔傷后，應立即送正規醫院，請醫生處理。在送醫院之前，盡量減少活動，用木板等硬東西將骨折肢體臨時固定，防止錯位。如果傷及腰部和腿部，最好用擔架抬著送往醫院就診。切記不要在家自行處理或到小診所進行揉捏、按摩和熱敷等。