數字X光乳房檢查更安全等

好消息：數字X光乳房檢查更安全

史上最大規模的乳房X光檢查資料表明，數字X光乳房檢查技術和常規X光檢查相比，能夠使受檢查者吸收X線的劑量顯著降低，平均降幅為22％，尤其是對那些乳房大、乳腺組織密度高的女性尤為明顯。這一調查結果發表在2月份的《美國X光學雜志》上。

這一研究的領導者愛德華·亨德里克斯博士說，“對許多婦女來說，身體吸收X光劑量的減少，是乳房X光篩查技術的一大進步，這一檢查每年能挽救成千上萬的生命。”

壞消息：汽車污染危及心臟

健康人暴露在汽車帶來的極微小污染顆粒中哪怕只有兩個小時，也能觀察到其心臟搏動的變化和血栓形成的跡象。美國環保局的一項研究說，這些跡象都預示著潛在的心臟病風險。這一研究發表在美國胸科學會的《呼吸與急救》雜志上。

負責此項研究的環境與健康國家研究室首席研究員詹姆斯·薩摩特博士說，“我們試圖觀察這些微小的污染顆粒沉積在下呼吸道更深處時，對健康人肺部以外造成的影響。”

生理：維生素D能防腸癌

發表在24日《英國醫學雜志》上的一項包含1248人參加的大規模研究表明，血液中高維生素D的水平，與直腸結腸癌的發病風險降低有關。其中，血液維生素D濃度最高者比最低者患癌的幾率減低40％。

這項由法國里昂的國際癌癥研究會、英國倫敦的帝國學院協作開展的項目，是世界上針對這一課題進行的最大規模的研究，其結果進一步證實了以往北美地區的同類研究結果。

新知：“偽過敏”泛濫

英國樸茨茅斯大學的一項最新研究顯示，有太多的人自我診斷為“食物過敏”，從而對自己的飲食進行不必要的限制。

研究表明，有20％的成年人“自認為”對某些食物過敏，然而調查表明，真正食物過敏癥的患病率不足2％。這就意味著有幾百萬的人平日自發地、并且不必要地限制自己吃某些食物，而且他們憑自我感覺限食，長期不去尋求醫生的指導。這份報告還顯示，不論對于男性還是女性，面粉是人們“自我診斷”的最常見的過敏原。

提示：查膽固醇從20歲開始

如果你認為心臟病只是中老年疾病，那么，你需要有一個重新的認識。醫學專家的建議是，膽固醇檢測應該從20歲開始，而且此后至少每5年檢查一次。因為它是心臟病患病風險的關鍵指標。

美國得克薩斯西南醫學中心的心血管病專家阿南德·羅海蒂博士說，“動脈硬化開始的年齡變得越來越小，甚至青年、青少年都有動脈硬化的表現。”如果膽固醇檢測顯示“好膽固醇”的水平降低，“壞膽固醇”有輕微升高，醫生就可以在早期指導患者調整生活方式。而且，這部分青年人可以每一到兩年進行一次重新評估。

心理：“巧克力療法”情人節時尚

在情人節到來之際別忘了給心愛的人送巧克力，這樣做不僅是為了浪漫，也是為了健康：美國化學學會《蛋白質組研究》雜志最近發表文章，進一步支持“巧克力療法能對抗精神壓力”的觀點。

研究顯示，連續兩周每天吃1.5盎司黑巧克力，能夠有效減輕精神壓力過大者的“壓力荷爾蒙”水平。這項每人都會喜愛的“療法”同時被證明，它還能調節體內和壓力有關的其他生物化學的不平衡。