數(shù)字X光乳房檢查更安全等

好消息：數(shù)字X光乳房檢查更安全

史上最大規(guī)模的乳房X光檢查資料表明，數(shù)字X光乳房檢查技術(shù)和常規(guī)X光檢查相比，能夠使受檢查者吸收X線的劑量顯著降低，平均降幅為22％，尤其是對(duì)那些乳房大、乳腺組織密度高的女性尤為明顯。這一調(diào)查結(jié)果發(fā)表在2月份的《美國(guó)X光學(xué)雜志》上。

這一研究的領(lǐng)導(dǎo)者愛(ài)德華·亨德里克斯博士說(shuō)，“對(duì)許多婦女來(lái)說(shuō)，身體吸收X光劑量的減少，是乳房X光篩查技術(shù)的一大進(jìn)步，這一檢查每年能挽救成千上萬(wàn)的生命。”

壞消息：汽車污染危及心臟

健康人暴露在汽車帶來(lái)的極微小污染顆粒中哪怕只有兩個(gè)小時(shí)，也能觀察到其心臟搏動(dòng)的變化和血栓形成的跡象。美國(guó)環(huán)保局的一項(xiàng)研究說(shuō)，這些跡象都預(yù)示著潛在的心臟病風(fēng)險(xiǎn)。這一研究發(fā)表在美國(guó)胸科學(xué)會(huì)的《呼吸與急救》雜志上。

負(fù)責(zé)此項(xiàng)研究的環(huán)境與健康國(guó)家研究室首席研究員詹姆斯·薩摩特博士說(shuō)，“我們?cè)噲D觀察這些微小的污染顆粒沉積在下呼吸道更深處時(shí)，對(duì)健康人肺部以外造成的影響。”

生理：維生素D能防腸癌

發(fā)表在24日《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)包含1248人參加的大規(guī)模研究表明，血液中高維生素D的水平，與直腸結(jié)腸癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降低有關(guān)。其中，血液維生素D濃度最高者比最低者患癌的幾率減低40％。

這項(xiàng)由法國(guó)里昂的國(guó)際癌癥研究會(huì)、英國(guó)倫敦的帝國(guó)學(xué)院協(xié)作開(kāi)展的項(xiàng)目，是世界上針對(duì)這一課題進(jìn)行的最大規(guī)模的研究，其結(jié)果進(jìn)一步證實(shí)了以往北美地區(qū)的同類研究結(jié)果。

新知：“偽過(guò)敏”泛濫

英國(guó)樸茨茅斯大學(xué)的一項(xiàng)最新研究顯示，有太多的人自我診斷為“食物過(guò)敏”，從而對(duì)自己的飲食進(jìn)行不必要的限制。

研究表明，有20％的成年人“自認(rèn)為”對(duì)某些食物過(guò)敏，然而調(diào)查表明，真正食物過(guò)敏癥的患病率不足2％。這就意味著有幾百萬(wàn)的人平日自發(fā)地、并且不必要地限制自己吃某些食物，而且他們憑自我感覺(jué)限食，長(zhǎng)期不去尋求醫(yī)生的指導(dǎo)。這份報(bào)告還顯示，不論對(duì)于男性還是女性，面粉是人們“自我診斷”的最常見(jiàn)的過(guò)敏原。

提示：查膽固醇從20歲開(kāi)始

如果你認(rèn)為心臟病只是中老年疾病，那么，你需要有一個(gè)重新的認(rèn)識(shí)。醫(yī)學(xué)專家的建議是，膽固醇檢測(cè)應(yīng)該從20歲開(kāi)始，而且此后至少每5年檢查一次。因?yàn)樗切呐K病患病風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵指標(biāo)。

美國(guó)得克薩斯西南醫(yī)學(xué)中心的心血管病專家阿南德·羅海蒂博士說(shuō)，“動(dòng)脈硬化開(kāi)始的年齡變得越來(lái)越小，甚至青年、青少年都有動(dòng)脈硬化的表現(xiàn)。”如果膽固醇檢測(cè)顯示“好膽固醇”的水平降低，“壞膽固醇”有輕微升高，醫(yī)生就可以在早期指導(dǎo)患者調(diào)整生活方式。而且，這部分青年人可以每一到兩年進(jìn)行一次重新評(píng)估。

心理：“巧克力療法”情人節(jié)時(shí)尚

在情人節(jié)到來(lái)之際別忘了給心愛(ài)的人送巧克力，這樣做不僅是為了浪漫，也是為了健康：美國(guó)化學(xué)學(xué)會(huì)《蛋白質(zhì)組研究》雜志最近發(fā)表文章，進(jìn)一步支持“巧克力療法能對(duì)抗精神壓力”的觀點(diǎn)。

研究顯示，連續(xù)兩周每天吃1.5盎司黑巧克力，能夠有效減輕精神壓力過(guò)大者的“壓力荷爾蒙”水平。這項(xiàng)每人都會(huì)喜愛(ài)的“療法”同時(shí)被證明，它還能調(diào)節(jié)體內(nèi)和壓力有關(guān)的其他生物化學(xué)的不平衡。