重視休育教學(xué)中的“心理流感”

　　體育教學(xué)的特點是公開化、群體化，所有學(xué)生的展示都是在眾目睽睽之下，毫無任何隱蔽度。判斷能力、承受能力尚未成熟的學(xué)生，容易在這種直接的“碰撞”中產(chǎn)生各種正面或負(fù)面的心理反應(yīng)，而且這些心理反應(yīng)具有較強迅速接受性和爆發(fā)性，其影響是不可估量的。如果我們沒有正確的認(rèn)識和合理的處理方式，往往容易造成師生對立的尷尬局面，筆者把這種負(fù)面的心理反應(yīng)并造成的感染現(xiàn)象稱為“心理流感”。
　　
　　一、從眾心理
　　
　　體育教學(xué)特點之一是學(xué)生的體質(zhì)有好有差，同一項目的練習(xí)，有的學(xué)生能夠迅速完成，有的學(xué)生可能還需要一段時間的努力才能完成，所以因人而異就成了體育教學(xué)的一大特色。但有些學(xué)生偏偏不能夠正確認(rèn)識，如準(zhǔn)備活動部分，跑步是常用的手段，通常跑步時一個班級會有二三個學(xué)生因為各種身體生理原因而不參加熱身跑步，但我們發(fā)現(xiàn)這種不參加熱身跑步的人在不經(jīng)意間變得越來越多，有時會達到七八個人借口身體不舒服而不參加跑步，教師明明知道有學(xué)生是借口不跑步，但缺乏有效的證據(jù)說明他們是在說謊，這就是從眾現(xiàn)象。通常容易出現(xiàn)從眾現(xiàn)象的學(xué)生是一些自制力比較差、意志不太堅強、體育意識不強的學(xué)生，其影響比較壞。
　　
　　二、去個性化心理
　　
　　心理學(xué)解釋去個性化心理是一種自我意識下降，自我評價和自我控制能力降低的狀態(tài)。個體在去個性化狀態(tài)下行為的責(zé)任意識明顯喪失，會做出一些通常不會做的行為。體育教學(xué)過程中，學(xué)生常常會出現(xiàn)去個性化的現(xiàn)象，例如在集體跑步過程中，如有一學(xué)生故意在跺腳跑步，馬上會出現(xiàn)六七個學(xué)生跟著一起跺腳，甚至于大多數(shù)學(xué)生都跟著一起跺腳；如果在跑步過程中，有同學(xué)不小心摔倒，馬上會有部分學(xué)生跟著一起起哄，一副幸災(zāi)樂禍的樣子……這種現(xiàn)象就是去個性化心理。這種現(xiàn)象在群體活動中最常見。這種情境下，學(xué)生往往表現(xiàn)得異常興奮，不斷重復(fù)一些不可思議的行為而不能停止，盡管事后他們也會因為自己的行為感到后悔，然而一旦到了特定情境，他們依然容易出現(xiàn)這現(xiàn)象。
　　
　　三、惰性化心理
　　
　　惰性化心理通常是群體一起完成一件任務(wù)時，個人所付出的努力比單獨完成時偏少的現(xiàn)象，造成這種惰性化現(xiàn)象的主要原因，是個體在群體活動中責(zé)任意識降低，被評價的焦慮減弱，因而行為的動力也相應(yīng)下降。體育教學(xué)過程中，這種惰性化現(xiàn)象也常常能夠觀察得到，在加速跑練習(xí)中，教師要求每個學(xué)生用最快速度跑，但總有部分學(xué)生仍然是用中等速度在跑；在力量素質(zhì)練習(xí)過程中，要求每個學(xué)生做規(guī)定的次數(shù)，仍有部分學(xué)生趁老師忽略時偷工減料，蒙混過關(guān)。
　　
　　四、嫉妒心理
　　
　　嫉妒是與他人比較，發(fā)現(xiàn)自己在才能、名譽、地位或境遇等方面不如別人而產(chǎn)生的一種由羞愧、憤怒、怨恨等組成的復(fù)雜情緒狀態(tài)。學(xué)生在體育教學(xué)過程的所有展示都是直接的，設(shè)有任何隱蔽性的，所以每個學(xué)生的發(fā)揮都會得到老師或同學(xué)的不同評價，如果心理承受能力比較差，難免在他人的高水平的表現(xiàn)過程中產(chǎn)生嫉妒心理。嫉妒心理一旦產(chǎn)生，就會產(chǎn)生對抗情緒，容易出現(xiàn)拉幫結(jié)派、冷嘲熱諷、暗中傷人等不良行為。
　　
　　五、畏懼心理
　　
　　面對高強度的對抗練習(xí)，如果教師之前沒做好動員，學(xué)生們難免會產(chǎn)生畏懼心理。比如在長跑考核時，學(xué)生既面臨對抗性，又想到在途中跑過程中的呼吸困難、肌肉酸痛等不適反應(yīng)，在準(zhǔn)備過程中就會心事重重。如果此時有學(xué)生表現(xiàn)出因為害怕而畏縮不前時，其他學(xué)生也容易立即產(chǎn)生這種心理，少數(shù)學(xué)生甚至出現(xiàn)消極考試的現(xiàn)象。
　　以上幾種“心理流感”現(xiàn)象在我們平時教學(xué)過程中是常見的，面對這些非正常(心理反應(yīng))的現(xiàn)象，每個老師有自己不同的處理方式，當(dāng)然效果也是有好有差。筆者在這里提出自己的一些建議。
　　首先，要加強正確的體育觀教育，努力營造良好的體育班風(fēng)。學(xué)校體育的目的是通過體育運動提高身體素質(zhì)，加深對體育知識和技能的理解，增強體育實踐能力和創(chuàng)新能力，形成運動愛好和專長，發(fā)展良好的心理品質(zhì)，提高健康的社會責(zé)任和人生態(tài)度。因此，教師在從事教學(xué)前，應(yīng)將教材的目的、意義、價值告知學(xué)生，使學(xué)生在目標(biāo)明確的基礎(chǔ)上從事體育活動，也就是“練得明白”。只有當(dāng)我們的學(xué)生真正認(rèn)識到體育的教育理念后，他們才會走出片面和狹隘個人的“小思想”，站在一個新的高度，以一種健康、積極、成熟的心態(tài)來參加體育教學(xué)活動。
　　其次，分層組織教學(xué)，注意合理搭配。以上幾種“心理流感”現(xiàn)象通常都是在集體組織教學(xué)時產(chǎn)生的。年輕教師經(jīng)驗不足，在組織教學(xué)時喜歡采用集體形式組織，出發(fā)點是便于教者統(tǒng)一指揮和監(jiān)控，但對于一些具有對抗性、難度性的教材，還是要以分成教學(xué)為好，這樣能夠做到以人為主，因材施教。例如一場教學(xué)比賽，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生水平高低合理分組，將高水平的學(xué)生安排到一個場地，將水平偏低的學(xué)生安排到一個場地，使他們能夠在各自的領(lǐng)域展示各自的能力。
　　最后，教師要用正確的心態(tài)和合理的方式對待“心理流感”。“心理流感”現(xiàn)象是青少年學(xué)生成長過程中一種正常的心理過程，教師切不可將這種正常的心理反應(yīng)跟思想品德和道德素質(zhì)聯(lián)系起來，因此在對待和處理時要做到寬容和理解。對于一些無關(guān)大雅的行為可淡化處理，甚至于視而不見，如有一些過格的現(xiàn)象，也不必興師動眾，可在課尾部分恰當(dāng)?shù)攸c評一