閑聊少說(shuō)“病”

老年人碰到一起閑聊的話題很多，但如果留心就會(huì)發(fā)現(xiàn)，往往聊得最多的還是誰(shuí)得了中風(fēng)、誰(shuí)得了癌癥、誰(shuí)患心梗不幸身亡。

雖然聊天時(shí)話題的選擇是不經(jīng)意的，但這些話題對(duì)老人來(lái)說(shuō)是一種不良的精神刺激，經(jīng)常聊這些話題，不利于健康。

精神健康與身體健康息息相關(guān)。

過(guò)多接收病痛、死亡信息，就會(huì)使人籠罩在痛苦與哀愁的陰影下，精神緊張甚至恐懼，容易誘發(fā)某些精神和身體疾病。

應(yīng)把話題轉(zhuǎn)向積極的方面，如聊聊誰(shuí)怎樣戰(zhàn)勝了病魔、誰(shuí)用什么方法身體好了起來(lái)、誰(shuí)有獨(dú)特的健身養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)以及自己防病治病的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)等等。

(責(zé)編:辛婭)