最佳時(shí)機(jī):孕中期
這時(shí)候的準(zhǔn)媽媽已經(jīng)度過(guò)了孕早期的不適應(yīng)階段,此時(shí),準(zhǔn)媽媽懷孕開始時(shí)的惡心、嘔吐、乏力等不舒服的癥狀明顯減輕,又沒(méi)有到懷孕晚期時(shí)肚子很大,行動(dòng)不便,飲食、起居都很困難的階段。妊娠的嚴(yán)重并發(fā)癥也很少在孕中期發(fā)生。
準(zhǔn)媽媽海灘之旅必備百寶箱
第一:準(zhǔn)備準(zhǔn)媽媽的資料及證明等文件,包括孕期檢查單、保健卡等。
第二:準(zhǔn)備準(zhǔn)媽媽本身的衛(wèi)生用品。包括彈性襪、護(hù)墊、以及專門的一次性馬桶墊等日常用品。
第三:準(zhǔn)備一些藥品。如口服的腸胃藥、止吐藥、止瀉藥等。
第四:選擇多款防曬霜,準(zhǔn)媽媽可以選擇適合準(zhǔn)媽媽使用的防曬霜,在選購(gòu)的同時(shí)一定要告之,你準(zhǔn)備去海邊,她們會(huì)為您推薦防曬指數(shù)合適的防曬霜。
第五:有寬帶帽檐的太陽(yáng)帽以及漂亮的衣服。
最后,準(zhǔn)備一份好心情,迎著海風(fēng),快樂(lè)出發(fā)!