曬后修復,美膚有良方

Jenny Zhou 高級美容師、化妝師。在安婕妤、雅茚等國內數家大型專業線化妝品公司擔任美容督導、講師、高級顧問，目前為妝點網資深美容顧問。

案例1

我長得比較黑，可因為從事銷售工作，我又不得不頂著烈日出門。請問，有什么好的曬后修復方法呢?

江西小周

專家解析

曬后往往有以下幾種程度的肌膚傷害，需要不同的方法來解決:如果是輕微發紅，應立即用浸滿化妝水的棉片進行敷面，并不斷地替換，直到肌膚感到冰涼為止，然后再用潤膚露進行保濕;曬后如果感覺肌膚發熱時，可用冰鎮后的化妝水進行敷面;曬后感覺肌膚疼痛者，可將冰塊放入手中后再用紗布沾濕冰水敷臉，不斷地沾濕、冰敷，讓肌膚感到冰涼。

案例2

我夏天喜歡穿背心熱褲，露在外面的皮膚全被曬紅了，這該怎么辦?

上海 小李

專家解析

推薦一款有很好護理功效的曬后修復液:將蘆薈的膠汁和干燥的甘菊花以3∶1的比例加水調和，用小火加熱，水不能煮沸，待甘菊花成散狀，關火冷卻。濾掉湯汁中的固體物質，取一匙勺維生素E油和3滴薄荷油混合攪拌均勻，倒入容器內冷卻，涂于肌膚表面，15分鐘后洗去。這款曬后修復液有良好的鎮靜美白的效果。另外，要大量飲水，多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿，里面含有大量茄紅素，可以幫助修復曬后的肌膚。

案例3

我很愛吃醬油，還有生姜之類刺激性較強的食物，我很擔心這會使我曬后會現色素沉積，有什么曬后美白的方法嗎?

北京 小金

專家解析

曬后不建議馬上用化學藥品或者所謂的美白化妝品，這會對皮膚損傷更大。而牛奶是美白圣品，睡前喝一杯不僅美白還能助睡眠。另外，推薦用薏米煮水喝或者煮粥，不過生理期不要飲用，因薏米是涼性。食物調理不是一天兩天就能達到效果的，千萬不要太懶，持之以恒才是美肌的關鍵。

(編輯/曹雯)