饑梳頭,飽洗澡
2010-12-31 00:00:00
新天地 2010年10期
梳頭的時間選擇在吃飯前比較好，洗澡的時間選擇在吃飯后比較好，此為古人的養生經驗談。飯前人頭部的血液循環處于平穩狀態，飯前梳頭有助于頭部接受梳子的反復刺激，在頭部引起良性反應。飯后洗澡，一有充足的能量供給;二可避免因饑餓可能引起的無力、眩暈、休克等機體不適。
《黃帝內經》說:“一日三篦，發須稠密。”《清異錄》說:“有二事乃養生大要，梳頭、洗腳是也。”《攝生要錄》說:“發多梳，祛風明目，不死之道也。”這里說的，全是梳頭的好處和作用。(摘自《俗語中的醫學現象》)
(責編:孫展)
