中西合璧塑身體驗

臺灣名模林志玲近年來一直是美麗焦點，而談起林志玲就不能不提到唐安麒。沒有“美麗魔術師”唐安麒當年的“慧眼識英雌”，或許就沒有今天如日中天的林志玲。從當年找吳君如做代言人，到用造星即塑身豐胸計劃捧紅林志玲，唐安麒也隨之一炮而紅，并成為華娛衛視熱播劇《樂活時尚坊》的健康主播。在電視里，她提倡健康、環保且可持續的生活方式，教觀眾做各種健康的瘦身食品，而她的宇宙自然飲食法更是受到坊間時尚潮人的熱捧。

對于唐安麒我早已耳熟能詳，并且還是她提倡的血型瘦身的忠實擁護者，所以，當聽說武漢開了一家唐安麒豐胸瘦身連鎖店，便迫不及待地去親身體驗。

奇怪的是，這家店門面很小，一條長長的樓梯直通二樓，上了二樓，頓有豁然開朗之感，裝修秉承了國際上通用的簡約風格，接待區簡潔時尚，顧客休息廳舒適溫馨，整個廳堂以暖色燈光為主。順著通道走入VIP室，頂上燈光在獨具匠心的裝飾品上微微流淌著光澤。VIP室選用明快的色彩和纖巧的裝飾，墻上分別掛有歐洲宮廷洛可可風格的兩面圓鏡，奢華而不流于俗套，一張白色床單鋪好的床，沖浴間、盥洗盆一應俱有。

STEP 1水療SPA——香幽水暖滌輕塵

只橢圓形的大木桶已經裝好了半桶香湯靜靜等待著我，水面上漂浮著玫瑰花瓣。美容師開始給我量體重，測量身體各部位的尺寸，還仔細問了我的血型和飲食習慣。接著在水里加入燃脂精華液和排水腫的玫瑰花精華液，目的是加速體內毒素的代謝功能，達到瘦身的目的，另外根據唐安麒健康由內置外的理念，除去了體內毒素，皮膚自然會變得細致而有活力。

踏著小巧的木制人桶階梯，輕盈地跨進桶中，開始享受這氤氳香氛中久違的寧靜。在我浸浴的時候，美容師貼心地帶來雜志和花草茶。水氣蒸騰氤氳，水溫緩緩地滲入肌膚，身體在精油的作用下微微發汗，血液循環加快，身體開始發熱。美容師讓我再堅持一下，按照療程浸欲15～20分鐘才能更好地調節分泌腺功能，使毛孔舒暢，有效排出毒素。20分鐘后，我那已經被熱氣蒸騰得泛紅的臉上，只剩下酣暢淋漓了。

STEP 2歐式開穴——潤物無聲身欲輕

據美容師介紹，依據不同文化背景下的美容理論，一般美容院開穴的方式大體分為中式或歐式兩類。中式美容開穴，依托中醫經絡、陰陽平衡、五行相生相克的原理；歐式開穴，依據的則是現代人體解剖學的淋巴系統、神經系統、血液細胞理論。無論中式、歐式，有一個美容思想是共通的，那就是欲美容必先排毒。

唐安麒豐胸瘦身所采用的是歐式開穴?，F代西方醫學認為，在我們的體內和血管一起縱橫交錯著稱為“淋巴”的組織，里面流動的是淋巴液，它們負責搬運體內死去的細胞和廢棄物。在各個淋巴組織交集的地方產生淋巴結，淋巴液在那里將攜帶的異物、毒素過濾掉。淋巴液的循環如果不順暢就會導致毒素停留在體內，出現浮腫。針對淋巴結的排毒按摩護理可以促進體內廢棄物的清除，因而十分重要。

背上涂上了優香西柚香薰按摩油，美容師輕輕地在我的背部抹勻，接著用儀器使用透明吸杯進行開穴及疏通淋巴循環。

STEP 3滅脂振蕩——海水火焰兩參半

這個步驟可以說是最難忘的體驗，當美容師把儀器打開，將3號透明杯放到我肚臍上方時，我便感受到儀器的沖擊力，有點類似拔罐，感覺身上的贅肉被吸了進去，一吸放，一揪一松，對于我這個痛感比較敏銳的人而言確實需要一點不小的毅力，特別是經絡不通之處尤為明顯。

美容師針對我身體部位的水腫、較厚脂肪、松弛問題通過儀器進行了滅脂塑身，除了透明吸杯外，還用了雙連環，即二個相同形狀相連的吸杯，可同時在身體局部肥胖及橘皮脂肪上做松弛或收緊，打散軟化蜂窩組織。雙連環在腹部游走，按摩至3分鐘時，我感覺皮膚開始發熱，越來越熱，美容師告訴我，這就是它的燃燒脂肪功效顯現了。接著，她使用消脂滾輪，滑動在剛剛打散脂肪的部位，以達到塑身目的。

隨后，美容師分別對我的背部、手臂、大腿與小腿進行了同樣的消脂塑身，感覺像爬過了一座高山，又或者經歷了一場長跑，做過的部位特別是大腿有些酸脹，可是整個人輕松了下來。

STEP 4合理搭配——自然飲食總相宜

唐安麒的宇宙自然飲食法我早有所知，其所強調的是食物組合的原則須基于某些食物配合在一起，會比其他的食物組合更易被消化吸收，由于人體無法同時消化一種或以上的濃縮食物(濃縮食物是指蔬果以外的食物)，所以不應一次吃超過一種或以上的食物。

遺憾的是我雖然早就了解過，但一直未能堅持下來，所以我特意找美容師給我打印了一份宇宙自然飲食法的內容，決定把它貼在廚房隨時以供參考。

宇宙自然飲食法——5大原則

1、早餐要吃蔬果及新鮮的果汁。

2、肉類跟淀粉類不要在同一餐吃。蔬菜配肉、蔬菜配飯、蔬菜配面包等都是很好的組合，并以3：7為比例，即食用7成高水分食物(蔬果)、3成濃縮食物(肉類或淀粉類)。

3、建議一餐吃蔬菜配肉，另一餐吃蔬菜配淀粉類，可是應避免兩餐都吃蔬菜配肉。此外，最好每餐只吃一種肉，但可以同時吃幾種海鮮。

4、睡前4小時不可進食，必要時可吃蔬果。

5、每星期自由選擇一至兩天進行全菜日，每餐只吃蔬果與鮮榨果汁。