有多久沒有“慢生活”了

許愛人一個回歸田園的柏木酵素天然養生療程、許父母一個傳統的玉石刮痧養生療程，一搭上那艘叫做“慢生活”的船，去尋找茶田竹海的芬芳吧。

慣常的假期行程，乏味得讓人想逃離——睡到自然醒，帶父母去喝茶吃飯，和愛人逛逛shopping mall，最后打道回府。家庭生活其實是需要精心經營的，想想看，有多久沒有和愛人一起去尋找茶田竹海的芬芳?還有，多久沒和父母一起于山間看云蒸霞蔚，在湖邊等待那艘叫做“慢生活”的船?

這一切的夢想，都能在這個國慶假期里完成。

這一切的美好，并不需要豪奢一把才能享受。

許愛人一個柏木酵素天然養生療程

當你還在想著要不要嘗試一下花香、水果香的SPA，把自己變成一朵玫瑰或一枚芒果；或是來一次咖啡、巧克力SPA，讓自己沉浸在咖啡豆與可可粉馥郁的芬芳中，轉眼卻發現如今已經開始流行森林氣息十足的柏木酵素天然養生療程。

適合人群：長期處于緊張工作壓力下的白領。

原理：柏木中含有耐水不容易腐蝕的成分，其香味具有令人安神的作用，據說日本人很早就懂得從柏木抽取精油作為藥用。將柏木磨鋸成粉，然后在其中加上特制的酵素精華，以酵素原液為基礎的多種原料令柏木粉自然發酵，發酵后柏木粉會自然產生60℃～70℃恒溫熱量，15分鐘就可以達到3個小時的運動效果。柏木粉的顆粒之間含有一個個透氣的空隙，微生物分解柏木粉發出熱能的時候，也將藥草及果蔬當中提取的酵素精華分解成為一個個活性成分，分解肌膚的角質并促使其加速新陳代謝，因此肌膚會越來越滑潤細膩。

STEP1中醫經脈檢測，秘密剖析身體秘密

短短十幾分鐘內，中醫理療專家會用神秘的科技小探頭，在顧客手足的經絡原穴上探求每一條經絡的虛癥實癥反應。根據立刻打印的檢測報告，中醫SPA理療師就用最靈巧的雙手喚醒你的身體活力。

STEP2復合精油泡浴，舒展每個毛孔

在充滿著輕音樂的屋子里，先在已經變成乳白色的充滿著杜松子、桉葉和西柚的復合精油浴池里泡上20分鐘，感受身體的每一根汗毛都慢慢舒展，身體開始排毒和凈化，這時候困意悄悄來襲。

STEP3磨砂按摩，肌膚享受光滑一刻

安靜地包裹在柔軟的浴巾里，搗碎的芍藥和生姜融合著精油，理療師有點冰涼的雙手在身體上開始磨砂按摩，在溫熱又有點摩擦皮膚的觸感中，身上的死皮被去掉，皮膚開始變得異常光滑起來，疲勞漸漸消失。

STEP4四手催眠按摩

催眠的時刻到了，兩個理療師同時活動顧客的雙腿和雙手，即開始“四手雙人按摩”。先按摩腿部、手臂、肩膀，緩解勞累酸痛，淋巴引流排毒，然后進行腹部按揉令腸胃濁氣排出。在理療師的選擇上，對其手形的大小和力度都要先進行比對，讓顧客的身體幾乎感覺不到差異，在溫柔的音樂，讓身體全然放松，繼而陷入沉睡之中。

STEP5擁抱天然柏木酵素

最后，顧客穿著特制的全棉質服裝躺在酵素柏木粉深槽中，由于木粉的顆粒之間含有不易傳導熱能的空氣，身體感覺就像被擁入溫暖懷抱，慢慢地起暖熱起來。5分鐘左右，血液循環加快，全身的毒素化解成汗水排出體外。顧客坐起來抖掉酵素木粉，用清水輕浣一遍，感覺身上肌膚如嬰兒般柔滑?？諝庵谐錆M了好聞的草木果蔬清香，柏木粉不斷散發出負離子，呼吸這樣的空氣，會使人的自律神經得到放松與安定。

許父母一個傳統玉石刮痧養生療程

年過半百的父母也開始越來越重視健康和養生，平時縮衣節食的他們怎么舍得好好保養自己昵，就趁這個假期帶父母去享受下中醫養生SPA吧!

適合人群：更年期的中老年人。

原理：傳統中醫理論認為，人有“精、氣、神”三寶，其中“氣”的使用尤為突出，而玉石恰恰是蓄氣最充沛的物質。玉石療程就是在傳統的按摩理療之后，用玉石輕柔地施以傳統的刮痧技法，著眼于全身穴脈，祛除氣礙，使身體中瘀積的氣能量得以釋放。利用玉石的能量和經絡導向，先排后補，在排出身體堆積的毒素后，再為身體注入能量和活力，讓人徹底改善亞健康狀態。

STEP1沐浴

顧客在更衣、簡單淋浴之后，進入滴有芳香精油的專業水療大浴缸內泡澡，隨著浸泡時間延長，身體開始發熱。20～25分鐘的芳香澡不但能使全身新陳代謝更加順暢，讓身體出汗，將體內多余的水分排到體外，也有助于進步吸收精油養分和玉石能量。

STEP2舒緩

先用手推的方式令背部肌肉得以舒緩和放松，配合每秒7200次轉速的舒壓震蕩儀，可打散潛伏在體內的毒素、促進循環、軟化僵硬的肌肉和經絡。隨后將礦物鹽均勻涂抹在背部，軟化角質、凈化毛孔。全程用紅外線養身氣功機照射，補氣、造血、強化骨骼、增加抵抗力。

STEP3滑罐

滑罐屬于深層排毒，利用真空吸氣的原理，將體內毒素吸附至體表，再至膀胱經，通過腎臟、尿液排出體外。若是初次體驗滑罐，則有一定的痛感，由于每個人背部肌肉的受力程度不同，所以在感覺不適時可以提出調節滑罐的力度，以輕微痛感為宜。

STEP4背部經絡油壓

通過刺激穴點來疏通經絡，從而令身體消除疲勞。揉捏小腿肌肉，敲打足底穴位，在幫助腿部做運動的同時，也達到消除疲勞、預防水腫的功效。舒緩引流精油能加強淋巴循環排毒，提升系統免疫力，適合膚色蠟黃、循環差、少運動的人；而舒活熱能精油則能使肌肉酸痛的現象緩解或消除，適合肩頸僵硬、工作壓力大的人群。

STEP4玉石刮痧

當理療師用玉片在顧客身體上滑動時，就像是有一股溫溫的水流過，但在某些穴位稍稍用力時會有一點點酸痛，卻舒服得讓人想睡覺。如果父母平常睡眠不太好，一個多小時的按摩和刮痧之后，會覺得身體輕盈又振奮，之前有一些肩頸酸痛也消失了，晚上的睡眠也好了許多。在做完傳統玉石刮痧養生療程后，一定要記得比平時多喝水，幫助排除因新陳代謝所釋放的廢物。