人體會(huì)自動(dòng)在脂肪細(xì)胞中儲(chǔ)存適量脂肪作為維生素能量來(lái)源,因此,身體里不可能完全沒(méi)有脂肪。假設(shè)堅(jiān)決不攝取任何油脂,反而會(huì)招致反效果,出現(xiàn)種種身體機(jī)能失調(diào)的狀態(tài),例如:肌膚、指甲及頭發(fā)失去光澤,體質(zhì)變的虛冷、水腫、甚至發(fā)生荷爾蒙異常、停經(jīng)等問(wèn)題。
醫(yī)學(xué)美學(xué)美容·瘦佳人2010年10期
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