美不美關鍵在荷爾蒙

有時明明搽的是同一款保養品，美肌效果卻每周不同，這是因為荷爾蒙在作祟!因此，與其每天猛搽狂抹，倒不如先了解自己的生理周期，選對日子跟著荷爾蒙周期對癥調理，省下徒勞無功的盲目保養，美肌更事半功倍!

荷爾蒙小辭典

影響女性最大的荷爾蒙有兩種，雌激素與黃體素。它們會隨著生理周期消長起伏，由內而外影響皮膚、身體與一情緒。

雌激素:掌管美貌的女性荷爾蒙

又稱“動情激素”，是主要的女性荷爾蒙。能左右女性第二特征的發育，促進肌膚循環代謝，使之細致有光澤。更年期后分泌會急劇下降，導致肌膚快速老化。

黃體素:冒痘、長斑的幕后元兇

卵巢排出卵子后，黃體素就會大量分泌，可讓肌膚抵抗力變好。但也會讓皮脂分泌增加，使角質粗糙、皮膚冒痘、黑色素蠢蠢欲動。生理期及懷孕時期的痘痘問題，多半起因于此。