孟庭葦:素是我人生的底色

20年前，她出了個人第一張專輯，從此華語歌壇多了一位情歌天后;10年前，在事業(yè)的頂峰，她突然選擇退出歌壇，此后結(jié)婚、生子，享受著普通人的小幸福;今天，帶著依然清亮的歌聲，孟庭葦又回來了!

不按常理出牌，一切隨緣。這是對孟庭葦娛樂圈生涯的總結(jié):19歲那年，她不顧家人的反對，執(zhí)拗地到臺北簽約唱片公司，并且改名換姓;就在事業(yè)發(fā)展的巔峰，她選擇激流勇退。從此潛心佛教，每天吃素，參加法會，出佛教專輯。之后一次偶然，她遇到了高中的暗戀對象，兩人結(jié)婚，并有了一個可愛的兒子小寶弟。現(xiàn)在，享受著家庭小幸福的孟庭葦希望把更多的快樂帶給其他人，所以做公益慈善也是她的樂趣之一。

快樂源于欲望的降低

Q:亞亞姐你吃了十幾年的素，除了佛教的原因外。你覺得吃素有哪些好處呢?

A:吃素有很多好處啊，可以做很多很好的體內(nèi)環(huán)保。現(xiàn)代人都喜歡吃大魚大肉，會加重腸胃的負擔。而很多素食含有的高纖維可以讓你的腸胃比較清潔，幫助體內(nèi)循環(huán)排毒。

Q:除了飲食方面，你還有其他保持健康的經(jīng)驗分享嗎?

A:我覺得生活習慣很重要，像抽煙、喝酒、熬夜我都不會，也沒有什么夜生活。因為有小孩子，一般晚上11點我就開始哄寶弟睡覺，第二天也會早點起來。另外我還會和寶弟一起做地板操。有時也會做瑜伽，覺得練瑜伽能使心靈輕松快樂。

Q:那你認為什么是真正的輕松快樂呢?

A:我覺得真正的快樂來源于生活欲望的降低。你的欲望很多，你想要得到的東西很多，你想要賺很多錢，當這些愿望不能達到時，你就會感覺自己不快樂。快樂是讓自己的欲望越低越好。像我到過西藏、青海等很多地方，那里的藏民生活在物質(zhì)相對貧乏的環(huán)境，但大家都那樣生活，他們沒有很多比較，所以更容易感到快樂，可能今天只是在草原上騎了一圈馬，就會覺得好好玩。雖然物質(zhì)不富足，但他們的心靈比城市里的人更富足。

Q:我喜歡做亞亞老師為什么你們家小朋友叫寶弟呢?

A:剛懷他的時候，他爸爸喜歡對著肚子跟他說話，會小寶、小寶寶這樣叫，后來出生后知道是男生，所以就叫他小寶弟了。我覺得他的出生讓我的人生從此完全不同，因為人在3歲前的記憶是完全缺失的，而小孩剛好填補了這段空白，成就了我們完整的人生。

Q:聽說你不打算把小寶弟送進幼兒園，都自己教他?

A:我覺得自己帶小孩子更踏實、更利于他的成長。我們倆常在家里玩上課的游戲，我會說張同學，現(xiàn)在亞亞老師要上課了，現(xiàn)在你只能叫我亞亞老師不能叫我媽媽。可是他經(jīng)常會忘記，畢竟他才3歲嘛!這個時候他就會說，那我現(xiàn)在不想玩上課的游戲了，我可不可以叫你媽媽?我也會通過游戲教他識字、認圖，另外也會幫他安排外面的課程，如畫畫、手工、體能訓練課等。我們還會經(jīng)常去科博館、恐龍館、植物園等，每一天其實都安排得很滿很充實。我打算他6歲時再把他送到學校。和小孩子在一起，你會發(fā)現(xiàn)快樂真的很簡單。