“有型”寶貝睡出來

　　寶寶剛出生的大部分時間，都是在睡眠中度過的。有經驗的老人都知道，給寶寶睡個好頭形很重要。其實，睡眠不光對頭形有塑造作用，對寶寶的整個身材都有非常重要的作用。
　　
　　 睡眠和容貌
　　
　　新生寶寶的頭骨還沒有完全閉合好，拼接處還留有縫隙，也就是我們平時說的大小囟門。寶寶的骨骼正處在發育中，睡眠時的壓迫，對寶寶的頭形能夠起到一定的塑造作用，因此，真的可以像老人們說的那樣，用不同的睡姿來糾正臉形和頭形。
　　 仰臥：會壓迫后腦勺部分的枕骨，寶寶長大以后，后腦勺看起來很平，沒有圓圓的后腦勺。
　　 側臥：如果是兩面輪著睡，由于兩側面部被擠壓，寶寶長大后五官會變得比較立體，對于臉盤比較大的寶寶來說，臉會看起來窄一些，長一些。如果寶寶本來就臉長，那就要少用這種睡姿啦。
　　 俯臥：寶寶的臉也會側向兩邊，所以五官也會變得比較立體。不過在寶寶較小時，用這種姿勢睡要有大人看護才行，以免寶寶窒息。
　　
　　 睡眠和身材
　　
　　睡眠和寶寶脊柱的正常發育有關，要想寶寶不出現側彎或其他狀況。睡眠時，要特別挑好下面兩樣東西：
　　1.床
　　錯誤：給寶寶睡軟床。小寶寶的骨骼很軟，小屁屁部分最沉，如果睡軟床，平臥的時候會導致寶寶胸曲、骶曲減小，側臥可能導致脊柱側彎，都不利于寶寶脊柱發育。更糟糕的是，如果床墊太軟，寶寶翻身困難，長期下來，很有可能睡成一個“小羅鍋”。
　　正確：寶寶的床首選木床。因為木床有一定的硬度，有利于保證寶寶脊柱正常發育，再鋪上厚薄適中的棉褥，溫暖又舒服，寶寶的挺拔身姿就是這么睡出來的。
　　2.枕頭
　　錯誤：從小就給寶寶用枕頭。
　　正確：寶寶剛出生的時候，還沒有形成頸曲和腰曲，頸部脊柱幾乎是直的，這個時候寶寶用不著枕頭。等寶寶3個月，隨著抬頭動作的練習，頸曲逐漸形成，就可以給寶寶用薄薄的小枕頭了。 一般來說，3個月寶寶的枕頭大約高4cm即可，6個月以后的寶寶枕頭6～9cm比較合適。
　　錯誤：寶寶的枕頭軟點硬點沒關系。
　　正確：寶寶的枕頭材質是很有講究的。枕頭太軟，會導致窒息；枕頭太硬，有可能損傷寶寶的頭形、臉形，還會磨出一圈“枕禿”。對寶寶來說，茶葉、秕谷、蕎麥皮等材料填充的枕頭比較合適，既吸汗透氣，又柔軟適中。
　　
　　 睡眠和腿形
　　
　　寶寶剛出生的時候，都會像一只小青蛙一樣，雙臂上舉，握著胖胖的小拳頭，兩條小胖腿分向兩邊，小腳丫向內彎曲。這是寶寶正常的生理現象，隨著寶寶成長，小腿就會慢慢伸直了。
　　錯誤：給寶寶捆“蠟燭包”，期望這樣能讓寶寶擁有筆直的腿形。其實，這樣不僅限制了寶寶的動作發展，也容易影響寶寶的心肺功能，導致疾病。
　　正確：可以給寶寶用一個松軟的小包被，輕輕地包著就可以啦。寶寶睡醒時，在保暖的前提下，盡量把束縛的東西去掉，讓寶寶快樂的揮舞小手小腳，這樣快樂自信的寶寶才更“有型”！