4種方法有效退燒

　　寶寶一發(fā)燒，爸爸媽媽就著急。怎么做物理降溫？要不要吃藥？寶寶燒退不下去怎么辦？讓有經(jīng)驗(yàn)的媽媽來(lái)幫你吧。
　　
　　調(diào)高室溫，讓他出汗
　　要想讓寶寶能夠退燒，就要想辦法把他體內(nèi)的熱量散發(fā)出來(lái)。出汗是最主要的散熱方法。我們小時(shí)候發(fā)燒，媽媽都會(huì)讓我們蓋上大被子捂汗退燒。現(xiàn)在醫(yī)生不建議采用這種方法，因?yàn)檫@樣容易脫水。我們可以把室內(nèi)的溫度調(diào)高，讓寶寶的毛孔因?yàn)闅鉁馗叨蜷_(kāi)，將體內(nèi)的熱量通過(guò)皮膚出汗帶出來(lái)。
　　
　　洗溫水澡，用溫水擦身
　　寶寶發(fā)燒時(shí)，不要用酒精擦拭皮膚，這樣做會(huì)導(dǎo)致皮膚血管收縮，體內(nèi)的熱量散發(fā)不出去，不僅不利于降低體溫，反而會(huì)使寶寶出現(xiàn)持續(xù)高熱。應(yīng)該給寶寶洗溫水澡，或用溫水擦身，使寶寶的皮膚毛孔張開(kāi)，促進(jìn)散熱。
　　
　　多喝水，多排尿
　　除了出汗，大小便也是散熱的方式之一。不管是出汗還是大小便，都和水分有很大關(guān)系。如果寶寶攝入的水分不足，出汗、排尿少，體內(nèi)的熱量就散發(fā)不出去，退燒效果就不好。所以，在寶寶發(fā)燒的頭幾天，多喝水要比多吃營(yíng)養(yǎng)食物重要得多，一定要想辦法讓寶寶少量多次地喝水。
　　
　　吃退燒藥，控制體溫
　　寶寶體溫超過(guò)38.5℃時(shí)，要給寶寶吃退燒藥，以防寶寶出現(xiàn)高熱驚厥。吃退燒藥的同時(shí)，還要讓寶寶多喝水，這樣才能保證退燒藥的效果。
　　
　　特別提醒
　　● 現(xiàn)在寶寶常用的退燒藥有兩種：泰諾林（對(duì)乙酰氨基酚）和美林（布洛芬）。最好兩種藥物都備著，高燒難退時(shí)可以給寶寶交替使用。比如這次吃對(duì)乙酰氨基酚，下次就吃布洛芬，這樣可以減少每種藥物在24小時(shí)內(nèi)使用的次數(shù)，還能減少藥物的副作用。
　　● 如果寶寶出現(xiàn)高熱驚厥，兩種藥物可以同時(shí)選用，而且每種藥物劑量依然照舊。