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忽悠老公健身

2011-01-01 00:00:00李小芬
祝您健康 2011年2期


  老公的單位組織員工體檢。拿回體檢單那天,老公神情嚴肅:“糟了,老婆,我高血脂,高得厲害。”我一聽立刻緊張起來:“啊,讓你天天窩著不動,還愛吃肉。以后多吃素,天天要健身。”
  老公笑了:“一遇事就慌,你的老毛病。”天那,我只有一個丈夫,我不在意誰在意?何況我了解他,天性豁達開朗,天塌下來當被蓋。我要是不督促他,他肯定不把健身當一回事。于是,我在網上搜集了資料,打印好遞給他:“看,這是你的健身計劃書。健身的意義、必要性和緊迫性你要仔細看,健身的內容分三個部分:一是聽健康知識講座,注重飲食治療。兩天吃一次木耳,喝一頓小米粥,豆漿、牛奶一早一晚,都不能少。二是早、晚在家做30個仰臥起坐,消滅大肚腩。三是每天在單位健身房鍛煉半小時。最后是健身的保障措施,由我負責。”
  老公看了大笑,你以為是在單位做可行性分析報告啊?我也笑,這樣你就印象深刻了。
  晚上,我陪老公看碟片,健康知識講座。第二天又去商場,給他買了運動服和運動鞋。“多么優秀的夫人啊!以后好好鍛煉,不許敷衍我。”我對老公說。他立刻點頭:“是!堅決服從領導指揮!”說著,他躺在了床上,雙手抱頭,開始做仰臥起坐。但因為胖,加上長期不運動的原因,居然無法成功。“老婆,快幫我壓腿,我起不來。”他大叫。“來了。以后我就是你的勤務兵了,隨叫隨到。”我說。
  打那以后,我訂了手機鬧鈴,每天打電話給他同事,督促老公去健身房。晚上,我拉他一起外出散步。起初,他窩在家里看電視,根本不想下樓。但我站在他身邊,他不起身我就不離開,直到他無奈地牽住我的手:“好吧,好吧,陪你去。”
  散步完還不算結束。常常我還要扔給他一根跳繩:“我一分鐘跳90下,女兒可以跳200下,你也試試。”一開始,老公苦著臉,雙腿笨拙地跳,但沒過多久,他就身輕如燕了。“哎,領導,我覺得精神狀態越來越好了,是不是可以停止這一分鐘跳繩運動呢?”他向我請示。
  “也行,現在我教你另一種運動。”我拿出一張碟片,往VCD里一插,充滿動感的健身操旋律響了起來。“來,親愛的,陪我跳健身操。”我拉他到電視機前。“我的天!你也太霸道了,哪有男人跳這個呀!”他搖頭。“有什么不行啊?我不是陪你看足球了嗎。愛與妥協,公平原則。”我笑著,拉著他跳得更歡了。
  (編輯 湯知

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