年齡 stop!stop!

　　年齡一直是人們關(guān)注的話題，尤其是女人一般不會輕易透露其真實年齡。我們總想讓青春駐足，讓容顏永遠(yuǎn)的停留在最美麗的那一刻。但是歲月總是喜歡作弄人，一不留神我們就會走進時間的陷阱。
　　于是我們要尋找讓青春永駐的秘籍，讓時間成為我們的傀儡。
　　
　　楊瓊 保養(yǎng)取之有道
　　
　　小時候的楊瓊一直喜歡舞蹈，但由于家人的反對，她只好告別了這個她最鐘愛的專業(yè)。對藝術(shù)的渴望并沒有讓她放棄追求夢想。一次偶然的機會，楊瓊決定學(xué)表演，毅然決然的北上考學(xué)。很幸運，她考上了上海戲劇學(xué)院，開始了演藝之路。
　　
　　沒見到楊瓊之前，只知道她是一個快樂活潑的小女生，見面后才發(fā)現(xiàn)她的靈氣讓我都有“怦然心動”的感覺。
　　楊瓊喜歡自己在《皇上二大爺》中演的傻三和《解放區(qū)的天》里演的小瑛子，“因為每個角色都是編劇塑造出來的，有他們獨特的靈魂，而我則可以通過他們，去展示多方面的我。能在不同的角色里挖掘自己的潛力。做演員，拍攝的每一部作品都值得回憶，每個角色都是自己用心去詮釋的，所以都很難忘。”
　　在楊瓊心中演員就是使用肢體語言、舞蹈、歌曲以及你可以想到的任何一種形式把情感活動表現(xiàn)出來，釋放出來。“好演員就是把自己詮釋的每個角色都變成自己。我不會去挑戰(zhàn)跟我本身相距甚遠(yuǎn)的人物，因為經(jīng)驗不到，膚淺的表演沒有靈魂。作為演員，能把自己演明白，能讓觀眾因你的人格魅力而喜歡你是件幸福的事。”
　　永葆青春 關(guān)鍵何在
　　對于藝人來說有一張完美光潔的面孔是極其重要的，這何嘗不是所有女性所追求的呢？“在我看來最關(guān)鍵的是良好的心態(tài)和運動。我認(rèn)為經(jīng)常跳舞，除了保持好身材之外，更重要的是令身心得到舒緩和釋放；另外瑜伽也是我比較喜愛的運動。當(dāng)然最重要的就是保持良好的心態(tài)，只有心情舒暢才是永葆青春的最大秘籍。”
　　不過要保持容顏，不論外在還是內(nèi)里都要好好保養(yǎng)，正所謂“內(nèi)外兼修”。
　　楊瓊算是這方面的達(dá)人了，白皙的皮膚光滑緊致，富有彈性，讓人忍不住想去捏一捏。她說：“平時多吃些清淡食物及蔬果，補充纖維及維他命C，幫助細(xì)胞修補，也可避免皺紋的產(chǎn)生。清熱解毒，對腸胃消化很有好處。吃的清爽，人自然就清爽了。平時除了日常保養(yǎng)外，我還會隨身攜帶保濕噴霧。它們一般由天然礦泉或溫泉水構(gòu)成，并含有大量的礦物質(zhì)和微量元素。它除了能夠?qū)∧w進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現(xiàn)象，增加肌膚的天然保護功能。在感到周圍空氣干燥時，噴些在臉上。看上去皮膚就會水當(dāng)當(dāng)了。
　　其實美容術(shù)并不復(fù)雜，比如說多運動、多喝開水、多吃蔬菜、水果等等，這些方法雖然很老套，但是真的很見效。當(dāng)然有時候我也會DIY一些面膜。我推薦葡萄面膜：用葡萄的皮、肉與籽DIY成保養(yǎng)面膜與磨砂膏，不用花大錢，就讓肌膚水潤透亮，一年四季都美美的。”
　　不放過身體的任何角落
　　現(xiàn)在人們在保養(yǎng)上已經(jīng)不只限于臉部，身體的各個部分，絲毫都不會放過。
　　楊瓊也如此，但是臉部保養(yǎng)還是排在了首位。“在我看來化妝品最好配套使用同一個品牌，不要同時交錯使用不同品牌的產(chǎn)品。不同品牌產(chǎn)品的美白原理可能會有差別，成分也不一樣，容易出現(xiàn)不良反應(yīng)。就像我用的薇姿系列，姿雪肌素和凈白泥，它們的作用都是為肌膚補氧，可以讓肌膚呼吸到更多的氧氣。所以我一直堅持使用，也算是我的養(yǎng)顏秘訣之一吧。當(dāng)然，清潔皮膚也是保養(yǎng)最重要的步驟。”
　　俗話說：“手是人的第二張‘臉’。”因此手部護理也同等重要，絕對不要臉上光彩照人，手部粗糙嚇人。“大家可以做一些手部護理，細(xì)致的按摩，手會越來越漂亮的。我最近在用歐舒丹櫻花味兒的潤手霜。屬于柔膚滋養(yǎng)型的。含豐富的乳木果油、甘油及維他命E，可以有效滋養(yǎng)、柔膚及保護手部肌膚，抵抗日常侵損，還可以為肌膚增添香氣，淡淡的櫻花味道相信每個女孩子都無法抵抗。”
　　同樣的，頸部也是女人最容易忽略的部位。楊瓊建議可以試試頸膜，給皮膚做迅速的水分補充。“因為頸部比較干燥并且不怎么外露，所以只注重一下保濕、補水就好。夏天的時候要涂防曬，總之滋潤一定要到位。其實頸部的護理產(chǎn)品比較少，所以就用面部的代替，在加上頸膜就可以了。等年齡大的時候就要注重抗皺和緊膚。”
　　好心情換來好氣色
　　“我不會非常在意自己的年齡，因為不同年齡段的女性會散發(fā)出獨特的魅力。你看張曼玉、劉嘉玲、趙雅芝，雖然她們上了年紀(jì)，但依舊保持著自己獨特的魅力。我也不會用整容的方法駐顏，因為‘身體發(fā)膚受之父母’。我認(rèn)為天然的就是好的。”
　　“我時常對生活抱有好奇心，在遭受挫折之后，多想一想為什么，努力去尋根問源，即使達(dá)不到智者，也可以達(dá)到無憂無慮。我對待生活是積極樂觀的，可以勇于接受一切挑戰(zhàn)。不會給自己太多的壓力，因為好心情會換來好氣色。”
　　
　　蒙亭宜 擁有一顆年輕的心
　　不同于那些小家碧玉型的女子，蒙亭宜給人的感覺總是大氣、豁達(dá)，比較有親和力。她隨性，溫文爾雅，所以見過她的人都會對她印象深刻。
　　
　　在2010年第十二屆亞洲短片電影節(jié)上，蒙亭宜榮獲了最佳女主角的頭銜，成為該電影節(jié)上少有的華人影后。獲獎后的她坦言：“這個獎是對我作為演員是的一種認(rèn)可。讓我在感到高興的同時又多了一份自信，同樣也多了一份責(zé)任。”
　　護膚是關(guān)鍵
　　獲獎后的蒙亭宜，更加受到人們的關(guān)注，她也深知這一點，所以臺前幕后對自己的皮膚保養(yǎng)就更加細(xì)致了。她說自己能夠保持年輕的關(guān)鍵是心態(tài)、美容和健康。“我很幸運，因為我的職業(yè)造就了我的心態(tài)是健康向上的，而且我的皮膚天生不錯，再加上后天的保養(yǎng)就更完美了。我不會做對皮膚有害處的事情，比如熬夜、抽煙、喝酒，還有心態(tài)上的頹廢。我不擔(dān)心年齡的問題，因為年齡只是一個數(shù)字，如果你心態(tài)年輕、健康，那你不會為它而困擾。每天都開開心心，生氣了就發(fā)泄出來，不要委屈自己，合理宣泄是很重要的，我喜歡簡單討厭繁冗，用輕松樂觀的態(tài)度去面對生活的每一天。”
　　蒙亭宜說自己雖然沒有什么美容食物介紹，說到護膚品還是很有心得的。“護膚品可是占了我家最多空間的東西，我很注意保養(yǎng)品的選擇，一直都堅持美容，平日里不管多累收工，多晚睡覺我都堅持泡腳和做面膜。我覺得這是對自己負(fù)責(zé)。首先是清潔皮膚，然后敷上補水面膜，最后針對皮膚當(dāng)天的狀況選擇護膚產(chǎn)品。泡腳能促進血液循環(huán)，消除疲勞，能夠幫助我睡個好覺。
　　日本和瑞士的一些品牌很好用，不過這要具體根據(jù)個人膚質(zhì)選擇。清潔和補水是很重要的，工作完之后的卸妝也同樣重要，補水面膜和護膚品齊上陣。不工作時我從不化妝，永遠(yuǎn)素面朝天，讓皮膚充分的休息。”
　　保養(yǎng)注重細(xì)節(jié)
　　蒙亭宜說的氣質(zhì)是由內(nèi)而外的一種散發(fā)，跟內(nèi)在修養(yǎng)有很大關(guān)系，一種潛移默化。“我會比較順應(yīng)自己的喜好，我喜歡讀書，因為我是雙魚座，又比較浪漫，所以在家里我養(yǎng)了很多花花草草，看著它們茁壯成長，頗有成就感。對待工作一定要認(rèn)真，因為認(rèn)真投入的做事情是非常吸引人的；而且做人要開朗，保持一顆快樂的心。”
　　保養(yǎng)不能光注重臉部，其他部位也是十分重要的，關(guān)注細(xì)節(jié)才能讓肌膚問題不會有機可乘。手部問題也是關(guān)鍵，蒙亭宜很細(xì)心的說：“作為演員有一雙漂亮的手也是很重要的，所以我一般會隨身帶著護手霜。如果特別干的時候還可以用牛奶加蜂蜜泡手，然后涂上橄欖油，戴純棉手套，第二天就會好很多。護手霜我推薦大麻籽的，效果奇好。”
　　頸部問題也是需要好好保養(yǎng)的，有些人天生就有頸紋，就像蒙亭宜，她從小就有頸紋，也特別郁悶這一點，她說想讓它完全消除不太可能，只能控制。所以她每天都堅持使用頸霜，效果還不錯。
　　
　　愛美之心人皆有之
　　女人或多或少都會在意自己的年齡，誰不想永遠(yuǎn)18歲呢？可是畢竟現(xiàn)實是殘酷的，我們不得不面對這個問題。可是蒙亭宜卻完全不會在意自己的年齡，“今年的生日我準(zhǔn)備搞一個大的Party，到時候會請很多很多朋友來，然后自豪地告訴他們我的年齡。這個我比較無所謂，保持一顆年輕的心最重要。而且我也不會去做整容，因為長相是父母給的，如果有什么不滿意的地方化妝就可以改善了。”
　　“作為演員，也會遇到各種各樣的問題，首先我會自我反省，分析原因，然后去勇敢面對。我這個人比較隨緣，該來的總會來，既然來了就該有勇氣去面對，正所謂‘兵來將擋水來土掩。’我相信沒有解決不了的事情，一切總會好起來的。我是一個好奇心非常強的人。對于新鮮的事物、自己不知道的，都想去了解，我的口頭禪是‘為什么呢？’”
　　生活一直如此
　　獲獎后的蒙亭宜剛拍完高群書導(dǎo)演的新電影《一場風(fēng)花雪月的事》，這部戲讓她投入了5個月的時間，她希望能有些收獲，并且有機會跟更多優(yōu)秀的導(dǎo)演合作。
　　蒙亭宜覺得演員這個職業(yè)就是患得患失的，可是又?jǐn)[脫不了，因為那是對這個職業(yè)的愛。“每次從角色中抽離出來拎著行李箱離開劇組時我特別崩潰，覺得自己像條魚，沒安全感。好好演戲，踏實生活。演員是我的工作，另一邊是我的生活，我欣賞那種能將兩者分開而且都做得很好的演員。”
　　她覺得她所飾演的每個角色都有各自的回憶，她很愛每個角色，而且愛的很深刻。
　　
　　湯晶媚 面對真實的自己
　　靳羽西說過這樣一段話：“氣質(zhì)與修養(yǎng)不是名人的專利，它是屬于每一個人的，氣質(zhì)與修養(yǎng)也不是和金錢權(quán)勢在一起，無論你何種職業(yè)，任何年齡，哪怕你是社會中最普通的一員，你也可以有你獨特的氣質(zhì)與修養(yǎng)，”
　　
　　她是目前大陸年輕的美女演員、歌手、主持等全方面技能于一身的優(yōu)秀藝人之一。優(yōu)越的自身條件，良好的悟性，速成為時下影視新星。外表嬌小可人，言談舉止溫文爾雅的她，不失80后的純真可愛本質(zhì)，又多了幾分嫵媚迷人的氣質(zhì)。曾出演了多部電影和電視劇的湯晶媚，鑒于外在條件優(yōu)勢，也被授予了“中國首席旅游服務(wù)形象推廣大使”的稱號，成為了多家廣告商的寵兒，而且備受雜志青睞。
　　2011年也許是湯晶媚最幸運的一年，剛剛步入陽歷新年不久，她擔(dān)當(dāng)主演的新劇《我是特種兵》就在中央一套黃金時段播出了，這種開門紅的的喜慶也許會給湯晶媚更好的前程。
　　“氣質(zhì)之美永遠(yuǎn)是女孩子追求的美的境界。”湯晶媚這樣說，追求美是女人的共性，但總有許多女人卻因為求美心切把自己打扮得過猶不及。之所以這樣講，那就是她們或許原本青春朝氣，卻要模仿別人的端莊成熟，原本成熟豐韻卻硬是要象人家小姑娘那樣弄出些紅衣綠褲歪帽子嘻哈……顯然這種美是很不得體的，盡管她們的愿望是好的，但總會讓人覺著象吃了一只蒼蠅，折煞了風(fēng)景。
　　女人的氣質(zhì)有相當(dāng)大的一部分來自于本人的自信，自信的女人總是能夠給人于一種光鮮和積極的力量，他們落落大方面燦爛地微笑，時刻可以感受到撲面而來的優(yōu)雅氣質(zhì)。當(dāng)然，自信并不是讓女人去盲目地自我，也不是讓女人容不下別人聽不進別人的意見，更不是讓她狂妄自大。
　　“溫柔，永遠(yuǎn)是女性詞典里分量最重的一個詞語。”湯晶媚娓娓道來。再優(yōu)秀再完美的女人，都需要以溫柔作為傳遞的媒質(zhì)，才能向周圍的人展示她的氣質(zhì)和魅力，否則，美就變得浮淺、短暫甚至是雷人。一個溫柔的女人總是能潤物細(xì)無聲，不輕易發(fā)怒，遇事能忍讓，對人和藹體帖。
　　常言道，書中自有顏如玉。如果能始終保持一個愛看書勤學(xué)習(xí)的習(xí)慣，便就能從書中學(xué)得一副如玉的容顏，這種容顏不會隨時光的流逝而老去，也不用高昂的化妝品去料理和保養(yǎng)，它是來自于心靈的，是用知識和品位堆積成的豐厚底蘊，它能給你宇宙萬物的智慧，教你生活的藝術(shù)，激發(fā)你愛的潛能。
　　好的氣質(zhì)是離不開外表的，再豐盈的內(nèi)涵，再充實的底蘊，都必須以外表為依托。所以，必須要懂得裝扮自己，它至少具體表現(xiàn)在：明白自己的外表類型，知道自己長相上的長處和不足，從而去配適合自己的發(fā)型，決定穿什么顏色的衣服，并且在什么場合下搭配什么樣的服飾……諸如種種，這都是一個氣質(zhì)型女人所必須具備的最基本的素質(zhì)。裝扮是必須終生鉆研的學(xué)問。
　　人不能沒有追求，追求讓我們熱愛生活、心中有愛和饒有興趣。聰明的人總會以一種興趣的追求去實現(xiàn)人生理想，去從過程中享受生活。興趣是人生最好的老師，更是修煉氣質(zhì)的捷徑，音樂可以讓你接近靈魂，寫作讓你豐富自我，繪畫可以提高你的審美，DIY使你變得心靈手巧……而這些便組成了氣質(zhì)中另一個非常重要的部分——藝術(shù)氣質(zhì)。
　　美女有一種氣質(zhì)是不容易琢磨的，甚至它不可以用準(zhǔn)確的詞語去形容，但它卻很有影響力和穿透力，它給人于溫暖，使人奮進，讓人感到感恩的精神力量，在這里我估且用“會愛”兩個字去形容。一個會愛的女人，她首先是愛自己的，不極端地完美，知道自己的冷暖需求，也不會無端地生氣用別人的錯誤懲罰自己。同時，她也是愛別人的，愛同事朋友，愛家人親戚，她總能迅速地感受到周圍人的喜怒哀樂，從而和他們一起分享、排解、悲憫和興奮。
　　現(xiàn)在很多人追捧化妝品，追捧整容整形，卻忽視了父母本身給予你的天然的、最美的東西，那確是任何替代不了的容顏。我會用一生去享受每個容顏所要經(jīng)歷的過程，用心去呵護去愛護。
　　
　　劉欣 美需要堅持
　　劉欣因為一檔選秀節(jié)目《明星學(xué)院》在湖南迅速竄紅。之后劉欣成為湖南ETV的明星主持，常常出現(xiàn)在《FUN4娛樂》、《越策越開心》節(jié)目中。之后劉欣在三百幾個候選人中幸運地被呂樂導(dǎo)演看中，成為電影《十三顆泡桐》女主角——何風(fēng)。2006年10月，劉欣獲邀擔(dān)任東京電影節(jié)閉幕式嘉賓。《十三棵泡桐》剛到日本時曾被認(rèn)為是問鼎“金麒麟”的熱門電影，不過最終還是以一票之差惜敗法國電影《OSS117之開羅諜影》拿了銀獎。2009年推出單曲《放手的勇氣》。
　　
　　劉欣，簡單、坦率、有點酷。不矯柔造作，不故做深沉，叛逆，卻很懂事，自立，又很和善，對FANS一點架子也沒有。她是一個雙面單純的孩子，一面很痞，一面很乖；一面帥氣，一面漂亮；一面什么都不在乎，一面又抱怨自己不努力；一面不喜歡說話，一面又不知道在說什么。
　　劉欣儼然是個快樂的“小精靈”，興致盎然的聊快女，聊星座，聊過去。她不但表情可愛，時不時露出標(biāo)志性的壞笑，更是頑皮的說出了許多鬼馬語錄，讓現(xiàn)場的每一個人都真實的感受到劉欣永遠(yuǎn)是快樂的女孩，永遠(yuǎn)是那么獨一無二。
　　“舞臺上唱歌和其他的是不一樣的，我錄首歌要四天，我記得04年“明星學(xué)院”的時候，錄我的單曲的時候，錄了4個晚上。”正是劉欣的這份堅持，她的事業(yè)也越走越好。
　　“一輩子要象十七歲的女孩子那樣干凈爽潔，體面的著裝，微醺的香水，這是一切修煉的基礎(chǔ)。”這是劉欣一直堅持的，身邊的人都這樣說她。
　　人生的道路是很漫長的，不會一直平坦，也不會一直坑洼不平，重要的是你有一個自己的目標(biāo)，并且堅持不懈地去追求它去實現(xiàn)它，決不因為一次次的失敗而放棄自己原來所追求的目標(biāo)。在生活中，我哭過笑過；社會是一門學(xué)科，在這里，我得到的不僅僅是知識，更學(xué)會了許多做人的道理；在這里，我學(xué)會了人生最重要的一種美德，那就是堅持你所堅持的!
　　人生就如一場馬拉松跑步，終點站即是人生的目標(biāo)。馬拉松太長，人生的總目標(biāo)不能很快就達(dá)到。那么如何達(dá)到最終的目標(biāo)呢？我們應(yīng)該把它分成許多子終點，一個一個地去實現(xiàn)。這樣既可以為自己增加信心，也能給自己動力。我們的學(xué)習(xí)生活也是如此，堅持不懈地朝著自己的目標(biāo)努力，終有一天我們會實現(xiàn)自己的理想。
　　
　　反過來終點也是一個新的起點。人生的道路不可能一直風(fēng)平浪靜，有成功必有失敗，關(guān)鍵是自己怎么看待，怎么去面對。是生活教會了我，無論成功與失敗，我們都應(yīng)該坦然去面對。勝不驕，敗不餒！堅信：在新的起點上，我們都是一樣的，不一樣的只是你有沒有再回頭總結(jié)成功或失敗的經(jīng)驗。
　　享受每個年齡的生活
　　女人除了堅持還要享受生活，每個人來到這個世界，可以享受的有很多，我認(rèn)為，最重要的還是享受生活的樂趣！生活像一道菜，你就是廚師，酸甜苦辣都由你自己去添加，但最多的人希望是濃濃的甜味；生活像一本書，讓人百看不厭。從書中也學(xué)會了許多，教會人們享受生活，分享快樂！
　　若沒有生活，就難以感受到親情的可貴、愛情的偉大、友情的仗義、恩情的感動。一個個故事曾告訴我們：生活有多廣闊。生活有多可貴。生活，也許有苦有甜，但永遠(yuǎn)不要放棄對生活的希望。
　　“我慶幸能夠享受現(xiàn)代生活的樂趣！”劉欣如是這樣說。聽到鳥語，嗅到花香，我能看見高山流水，奔騰不息。我能行走在天地間，行俠仗義，也時時暢游網(wǎng)絡(luò)世界，與千里之外的好友隔屏相望，互相交流，探討人生，關(guān)注地球的每一個角落。生活的樂趣有許多，幫助別人是一種快樂，受人幫助亦是一種快樂。與人交流是一種快樂，回報社會亦是一種樂趣！
　　品嘗到大千美食或飽覽世間萬象這都是一種快樂！不斷嘗試乃至成功或永不放棄，夢想成真，這都是快樂！既能享受到成功的喜悅，也能享受到失敗的無奈，也是一種難得的快樂！當(dāng)你饑餓時有人會為你做飯；當(dāng)你生病時有人會為你著急；當(dāng)天氣轉(zhuǎn)涼時有人會提醒你添衣；當(dāng)你遭遇困難時有人能為你獻(xiàn)上一份力；當(dāng)你在博客里發(fā)泄自己的真情實感時，有人為你加油、吶喊，這都是生活中的樂趣。哭時，有人會為你細(xì)心的擦眼淚；笑時，有人能陪伴你左右。
　　 我喜歡能在行云流水間感到生活的魅力。我喜歡在電視、電腦前被別人的悲歡離合而牽動心靈。我喜歡有人能在不經(jīng)意間觸動我的心靈。這都是生活的樂趣，難以數(shù)清，要靠自己慢慢體驗。雖然有時生活會像一杯白開水，平淡無味，但你一定要相信，如果放進茶葉，杯中的水就會不一樣，你一定會越品越甘甜。生活有時會像一杯苦澀的咖啡。但你一定要相信，懷著欣賞的心態(tài)去品，你一定會越品越香。生活有時會遭遇挫折，但你一定要相信，只是天使暫時離開，你一定會成功的。
　dkojpos8FF03bCBCyPSb6Q==　外在的保養(yǎng)固然能夠讓一個人能夠美麗常駐，但是真實面對每個年齡的自己，去享受美好的生活給你帶來的快樂才是最美的享受。
　　
　　王莎莎 美膚快樂是秘籍
　　在眾人的眼中莎莎是個品學(xué)兼優(yōu)的優(yōu)秀美女。之所以這樣說是因為她曾以班級綜合第一的成績保送中國傳媒大學(xué)電影學(xué)碩士生，并以優(yōu)秀的成績赴美國南加州大學(xué)（USC）學(xué)習(xí)紀(jì)錄片創(chuàng)作。由3屆奧斯卡金像獎最佳紀(jì)錄片獎獲得者Mark Harris親自授課。于是她更成為所有人羨慕的對象。莎莎曾在《紅棉襖》飾演女主角吳菁入2007年戛那電影節(jié)參展影片；金雞百花獎提名；倫敦國際電影節(jié)提名；好萊塢中國電影節(jié)提名；芝加哥國際電影節(jié)提名等。并在《我們的生活》擔(dān)任執(zhí)行制片人。
　　
　　見到莎莎你就會發(fā)現(xiàn)莎莎是那種憑借自身的內(nèi)涵氣質(zhì)來征服她身邊的每一個人的，于是你很想靜下心來與她聊些什么。想從她的內(nèi)涵中得到更多的東西。現(xiàn)在的女生越來越會注意自己的容顏，很早就懂得如何給自己打扮，如何去保養(yǎng)將來要面臨的年齡問題。可是莎莎看起來與這些女孩子有些不同。莎莎是個樂天派，她說能夠始終保持良好的心態(tài)，和健康的生活習(xí)慣是能夠保持青春活力的根本。有的人雖然先天遺傳基因優(yōu)良而膚質(zhì)很好，但隨著年齡增長、歲月流逝，生活環(huán)境中的各種因素：空氣污染，灰塵及各種有毒物質(zhì)，電腦輻射等等，這些都可能對肌膚組織造成各種損害和破壞，造成細(xì)胞的自身修復(fù)、蓄水、防御能力的萎縮，使肌膚組織漸漸改變，漸漸松弛、衰老。僅僅從皮膚表面保養(yǎng)護理，根本不可能改善整個肌膚組織。只有從機體內(nèi)部調(diào)節(jié)，通過肌體直接吸收，以內(nèi)養(yǎng)外；促進細(xì)胞新陳代謝，增強細(xì)胞的彈性，增強細(xì)胞自身修復(fù)能力；使肌膚組織各方面的損害得以修復(fù)、改善，從而使肌膚保持更進而恢復(fù)年輕的狀態(tài)。這也不是一朝一夕就能完成的，而需要長期的堅持。
　　天下事并非只有一個答案
　　莎莎看起來溫文爾雅，但是身邊的人都說她是個快樂的人。她那些簡單的信條當(dāng)中蘊含著很多哲理。也給她小小的宇宙增添了很多快樂的因素。莎莎常常說追求快樂的途徑很多，不光是只有你死心眼認(rèn)定的那一個。一般人往往認(rèn)為自己這一生只能成功地?fù)?dān)任一種工作，扮演一個角色，甚至以為如果不能得到或辦到這一點，自己就永遠(yuǎn)不會快樂，這種想法未免太狹窄了。不能達(dá)成目標(biāo)固然痛苦，可是這并不表示你從此就與快樂絕緣了，除非你自己要這樣想。
　　敢于追求夢想與希望
　　蕭伯納有一句名言：“一般人只看到已經(jīng)發(fā)生的事情而說為什么如此呢？我卻夢想從未有過的事物，并問自己為什么不能呢？”我們年輕人就應(yīng)該有夢想、有希望，因為奮斗的過程和達(dá)成目標(biāo)一樣，都能使人產(chǎn)生無比的快樂。你要有勇氣夢想自己能成為一位名醫(yī)、明星、杰出的科學(xué)家或作家……，而且要全力以赴，奔向理想。就算你無法達(dá)到這個目標(biāo)也并非世界末日。布朗寧曾說：“啊！如果凡人所夢想的都垂手可得；那還要有天堂干嘛？”
　　好像從我們懂事以后，我們就感受到“成就”的壓力，這種壓力隨著年齡的增長愈來愈強烈。因此年輕人處處想表現(xiàn)優(yōu)異，以為自己非得十全十美，別人才會接納自己、喜歡自己。一旦發(fā)覺自己不如人時，就開始傷心、自卑，結(jié)果當(dāng)然毫無快樂可言。所以你應(yīng)該用自己當(dāng)衡量的標(biāo)準(zhǔn)，想想當(dāng)初起步錯在那里？如今有無進展？如果你真的已經(jīng)盡了力，相信一定會今天比昨天好，明天比今天更好。
　　快樂不是沒有煩惱
　　每個人都有煩惱，但并非人人都不快樂。快樂也不依賴財寶，有些人只有很少的錢，但一樣快樂。也有些人身家豐厚，但也不見得終日笑口常開。生活必須誠實和富于正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學(xué)家巴達(dá)斯曾經(jīng)被問及：“哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？”她回答說：“人類需要愛。”好人永遠(yuǎn)是快樂的。
　　在莎莎面前沒有尊貴的化妝品，沒有獨特的護膚秘笈，但是她的內(nèi)在卻不時的讓人感到快樂也是永葆青春的秘笈。莎莎說她從來不關(guān)注自己的年齡，性靈的美會給自己的外表帶來化妝品難以想象的驚喜，那些是發(fā)自內(nèi)心的，而不需要用語言來表達(dá)。