Hers網(wǎng)站

我們都是健康美食制造者!

5分鐘，要便捷、要健康、更要美味，你的創(chuàng)意菜品會是什么?不如先來看看Hers網(wǎng)友們的好點(diǎn)子吧!

如果你有更好的創(chuàng)意，歡迎到bbs.herschina.com曬出你的好想法，還有機(jī)會得到百元好禮，成為美食菜譜的締造者!

tiantianyingmu

菜夾肉餅：火紅的辣椒，厚實的外形，偶爾里面還有油渣。這款美食是我平時就喜歡做的。我覺得，美食是需要自己付出和品嘗的。

鹵香干：我都是5分鐘內(nèi)完成的，自己切工什么的比較快。喜歡你也試試吧，簡單營養(yǎng)。

炒百葉：這款菜肴做法極其簡單，味道卻很鮮美。

死兔子

珍菇燉蛋：5分鐘就好!在緊張忙碌的生活中，可以快捷地享受到營養(yǎng)美味的中餐，關(guān)鍵是“白開水”及“適量的鹽”，經(jīng)驗多了，就會越做越好吃。

kualletianxiang

叢中一點(diǎn)紅：這道菜利用了兒菜骨朵般的外形，在盤中擺出簡單的花朵造型，再用圣女果簡單點(diǎn)綴其花心，簡單而美觀。

培根蟹柳卷：芝士融化了，奶香味十足，胡蘿卜和蘆筍不僅爽脆，還吸收了培根和蟹肉棒的鮮味。就算涼了，味道也還是很棒的呢!

candy2009

生菜金槍魚沙拉：沙拉可以根據(jù)時令加入當(dāng)季的新鮮蔬菜和水果，而金槍魚，富含多種營養(yǎng)成分又低脂。

Hers樂葵美食達(dá)人

它不是便當(dāng)盒，它是料理盒!從此烹飪變得更加輕松、簡單、有樂趣!同時，食材的營養(yǎng)物質(zhì)和原汁不會有任何流失，都牢牢鎖在食材中。

真正健康的營養(yǎng)美味!Hers的3位美食達(dá)人也將與大家一起分享樂葵健康烹飪新方式。

樂葵料理盒10分鐘的快手料理

清蒸目魚花

材料：

目魚花１250克

鹽巴１少許

迷迭香１少許

橄欖油１1大勺

美極醬油１少許

蔥絲、姜絲１少許

水１少許

做法：

1 材料洗凈，加入少許水，然后上蒸屜。

2 加入迷迭香與目魚花，撒上少許姜絲、蔥絲。淋少許橄欖油。放入微波爐，調(diào)至高火4分鐘，或者上蒸鍋蒸7分鐘即可。

3 出鍋前淋上少許美極醬油。

使用樂葵料理盒，打破了傳統(tǒng)料理方式，操作方便，輕松做出健康美味的料理。

樂葵Lekue 5分鐘急速美味食譜

香草古典芳香醋拌龍俐柳

材料：

龍俐柳１1塊

番茄１1個

洋蔥１小半個

橄欖油１少許

黑白胡椒粉１各少許

鹽１少許

意大利古典牌芳香醋１少許

白葡萄酒１少許

香草：

檸檬金邊百里香１3～5小枝條

留蘭香薄荷１2枝條

水果鼠尾草１3枝條

做法：

1 龍俐柳解凍后沖水切粒備用，洋蔥切粒，番茄下鍋煮片刻，撈起沖冷水，切粒備用。

2 香草洗干凈后百里香切碎，薄荷切碎，水果鼠尾草取葉備用。

3 龍俐柳混合薄荷和百里香以及洋蔥放入調(diào)理盒，撒黑白胡椒粉，少許橄欖油，少許鹽，少許葡萄酒，混合攪拌均勻腌片刻。

4 把調(diào)理盒放入微波爐內(nèi)中高火加熱3分鐘后取出，倒掉水分?jǐn)倹銎獭?/p>

5 加入切好的番茄和水果鼠尾草葉子，撒少許古典芳香醋和砂糖攪拌均勻即可開吃。

接到這料理盒，順便看了附贈的菜譜，特別想做個西餐。

樂葵Le kue 5分鐘急速美味食譜

青蘋果醉蝦

材料：

蝦１10個

青蘋果１2個

調(diào)料：

酒１50ml

鹽１1茶匙(5g)

做法：

1 蝦洗凈，去掉外殼、頭部、沙線，保留尾部，放入酒中浸泡30分鐘。

2 青蘋果洗凈，保留蘋果皮，切塊。

3 把一只腌漬過的蝦仁包裹一塊蘋果，腹部向里呈環(huán)狀纏繞在青蘋果外側(cè)，把蝦仁的尾部穿過蝦肉，拉緊成一個綠色蝦球。

4 把成品擺好放入樂葵料理盒中，放入微波爐，2～3分鐘即可。

初見樂葵Le kue美味料理盒，張了很久的嘴，這么創(chuàng)意的料理盒是第一次見呢。