民間偏方之一:使用電吹風吹太陽穴、風池穴
凌云初到單位不久,平時加班加點是家常便飯,每當超負荷工作,他就很容易感冒頭痛。“以前在學校讀書時,每當感冒總往藥店、醫院跑,認為打針吃藥病會好得快一些,不會耽誤那么多事。可是現在不行了,感冒藥大多有催眠功效,一粒下去,上班的時候恍恍惚惚的,怎么得了?”
無奈之余,凌云只能尋求既能快速治愈感冒,又不影響工作的“偏方”了。功夫不負有心人。有一次感冒,正好家里熱水器壞了,凌云硬著頭皮洗完冷水澡后,實在冷得不行,就一把抓過電吹風對著頭發吹起來。當吹著面部和太陽穴、脖后風池穴兩側時,感覺特別舒服,于是,凌云每天都要吹上好幾次。說來也怪,兩三天后,他的感冒竟然好了!
醫學專家點評:有些人使用電吹風吹太陽穴、風池穴,是可以起到以熱驅寒、緩解感冒癥狀的作用,這跟我們按揉太陽穴、風池穴一樣,可以治療感冒引起的頭痛,緩解疲勞,還可以促進睡眠。
另外,取紫皮大蒜切成片狀,在百會、太陽、風池、迎香、合谷諸穴位按摩5分鐘,然后在下涌泉穴按摩15分鐘,可治感冒初起。鼻塞的時候,用右手大拇指和食指捏住鼻梁,上下按摩50~60次,下至鼻根兩側,按摩時注意力要集中,手指用力適度,不宜過重過急,早晚各一次。經常按摩,從不間斷,對預防感冒及鼻炎也有明顯療效。
民間偏方之二:跑步+洗熱水澡+喝開水
現年20歲的孟奇是大學的大二學生,孟奇說,自己從小就喜愛運動,身體相對而言比較健康,對小病小痛的抵抗力也比較強,很少患病。
平時偶爾感冒,孟奇一般不會到藥店買藥,也不去醫院打點滴,除非病情加重。“如果只是流清涕,或偶爾咳幾聲,我一般會到田徑場或者空氣稍好的江邊慢跑幾圈,出一身汗,回來后好好;中個熱水澡,白天多喝些熱開水,晚上早點休息,第二天般都會好了大半。”孟奇介紹說,要注意的是,跑步出汗的時候不要停下來吹風,這樣非但不能治好感冒,反而會讓感冒癥狀加重。
醫學專家點評:孟奇同學治感冒的“偏方”,關鍵還是自身抵抗力強,多喝開水可以緩解癥狀,感冒病毒喜冷怕熱,跑步和;中熱水澡可以加強全身血液良性循環,代謝排泄功能,維持最佳狀態,感冒癥狀就會消失得快一點。孟奇同學治感冒的方法,相當于無藥“自愈”。
民間偏方之三;喝胡椒水+醋或胡椒+生姜+陳皮+胡蘿卜煎水
徐姬來自農村,是大學的大四學生。、徐姬說,自己平時很少鍛煉,從小體質就比較弱,一著涼就容易感冒:“小時候,每當感冒,母親總會給我喝用胡椒和醋,或是用胡椒、生姜、陳皮等混煮的‘藥水’,說也奇怪,這味‘藥’喝下去要不了兩三天,感冒的癥狀就會消失。所以,直到現在,我還一直用著這個偏方。”
徐姬介紹,該偏方的具體做法是以白胡椒末2克左右,混同醋兩小勺,用溫開水送服。如果感冒伴有咳嗽,痰比較多,可以用幾粒白胡椒、少許生姜、陳皮、胡蘿卜煎水喝。
醫學專家點評:徐姬治療感冒的“偏方”確實對一些人有效。醋可以殺菌,胡椒、生姜都是有助于人體發熱的藥引,可以驅寒,用自發汗的辦法對付感冒初起很有效。此外,還有一個跟徐姬的方法差不多的方子,就是用蘿卜絲熬湯后,再加胡椒粉和醋,趁熱喝下一大碗,然后蓋上厚棉被睡覺,發發汗,通常一次即可治愈感冒。另外,用姜末煮水,盛出鍋后加紅糖趁熱喝下睡覺發汗,也很有效。
民間偏方之四:喝橘汁+牛奶+蜂蜜水
35歲黃浩身體一直很強壯,遇到傷風感冒,從來不去醫院,也不吃藥。”感冒不是問題,我喜歡喝現榨的新鮮橘汁,然后喝些牛奶,再喝點蜂蜜水,3天左右就好了。這個方法非常適合我,但對別人可能不一定適合。其實,好的方法都是自己試驗和總結出來的。”
醫學專家點評:這個方法可以緩解感冒癥狀,喝橘汁等同于補充維生素c,喝牛奶可增強身體抵抗力,喝蜂蜜水可以潤肺潤喉,止咳化痰。