口腔是否健康與多種維生素有著密切的關(guān)系。因此,膳食多樣化很重要,只有做到平衡膳食,才能滿足機(jī)體對營養(yǎng)的需要。
維A警報(bào):維生素A缺乏的典型癥狀是夜盲癥,其實(shí)維生素A缺乏還會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜上皮角化出現(xiàn)故障,發(fā)生口腔潰瘍。
維B1警報(bào):糖在代謝中不能充分氧化,可出現(xiàn)口腔黏膜過敏、舌痛、牙神經(jīng)痛,牙齦失去點(diǎn)彩、水腫、顳下頜關(guān)節(jié)綜合癥。
維B2警報(bào):維生素B2缺乏會(huì)破壞組織氧化和呼吸所必需的黃素蛋白復(fù)合物,可引起口角炎。
維B5警報(bào):維生素B5缺乏會(huì)影響細(xì)胞的代謝功能,容易出現(xiàn)口炎、齦炎、舌炎。
維B6警報(bào):維生素B6缺乏可導(dǎo)致口腔潰瘍,并促進(jìn)口腔炎和齦炎的發(fā)生。
泛酸警報(bào):泛酸缺乏可產(chǎn)生牙齦病和牙周病。
葉酸警報(bào):葉酸缺乏可引起舌乳頭萎縮、發(fā)炎和糜爛。
維B12警報(bào):維生素B12缺乏主要表現(xiàn)為光禿、火紅、萎縮舌。
維C警報(bào):維生素C缺乏可引起壞血病,口腔易出現(xiàn)牙齦紅腫、糜爛、出血、口臭,牙齒松動(dòng)、脫落、顳下頜關(guān)節(jié)區(qū)壓痛等。
維D警報(bào):維生素D缺乏可患佝僂病,牙齒發(fā)育不全,萌出遲緩,牙周病,頜骨鈣化不良等。
維E警報(bào):維生素E缺乏可導(dǎo)致牙周病,粘膜病等。