倪虹潔:十年 春暖花開

廣告打造演藝之路

一提起倪虹潔，人們的腦海里自然而然地就會出現(xiàn)那位在廣告里身材窈窕、玲瓏可人、嬌柔無比的漂亮小姐。這位小姐就是廣告界脫穎而出的閃亮新星，她因為成功拍攝了“婷美”廣告和“養(yǎng)生堂朵爾膠囊”廣告，獲得了“全國十大廣告明星”的殊榮。

作為一個成功者，倪虹潔是幸運的，可是幸運之星卻有著常人意想不到的經(jīng)歷。

沒有背景，沒有家世，父母是知青，下鄉(xiāng)后一直扎根江蘇常熟，倪虹潔一歲才回到上海，跟隨奶奶和姑姑一起生活。當時的倪虹潔還沒有辦理上海戶口，邊讀書邊打工給自己掙學費和生活費。她的第一份工作就是在賓館前臺當接待經(jīng)理。

倪虹潔走上廣告之路，也是純屬巧合：1997年底，她的同學參與拍攝一個礦泉水廣告，缺一個群眾演員，非要拉她去。那次拍攝正值寒冬，倪虹潔在室外只穿了一件單薄的套裝，從上午10點一直拍到晚上12點，凍得她直哆嗦。廣告開拍后，倪虹潔第一次上鏡竟然沒有絲毫緊張。相反，她表現(xiàn)得清新自然，毫不矯飾，贏得了導演和工作人員的稱贊。

第一次廣告經(jīng)歷，倪虹潔收入400元，其中200元還是照顧她多給的。不過，這次嘗試也開啟了她的事業(yè)之門：海南養(yǎng)生堂選中倪虹潔做了“朵爾”膠囊的代言人。廣告播出后，反響甚好，養(yǎng)生堂立馬和她簽下了兩年的合同，要求她兩年內(nèi)不準再接拍另外的廣告。倪虹潔當時并沒有想過要以廣告為生，便欣然同意了。此時，她辭掉了賓館的工作，一門心思學習起來，不久就考入了同濟大學經(jīng)濟管理系。

或許是命中注定，就在倪虹潔與養(yǎng)生堂的合約期滿之際，婷美公司又看上了她的良好氣質(zhì)和形象，邀請她拍廣告。第一次需要在大眾面前穿著特制瘦身內(nèi)衣，倪虹潔委屈得直掉眼淚。雖說是無奈拍完了廣告，但她在廣告中不經(jīng)意間流露出來的自信和優(yōu)雅，驚艷全場。

這次之后，倪虹潔就成了廣告商競相追逐的對象，她也水到渠成地進入到了演藝圈，欣欣然推開了人生的另一扇窗。

電影、電視劇、出專輯，倪虹潔最近是忙得不亦樂乎。值得一提的是，她加入了搖滾教父崔健首部執(zhí)導的電影《藍色骨頭》，成為該電影的女一號。接到崔健先生送出的橄欖枝，倪虹潔事業(yè)的又一高峰已經(jīng)悄然到來。

辛苦 ，心不苦

人氣漸旺的倪虹潔如今片約不斷，日程也被安排得滿滿的。問她辛不辛苦，倪虹潔笑著說：“辛苦當然是辛苦了，可我不會給自己太大的壓力，也不會設(shè)置太高的門檻，所以能一直保持一份好心情和好狀態(tài)。做演員可以嘗試不同角色的人生，也能夠認識很多朋友。一想起有那么多喜歡、支持、關(guān)心愛護我的親人和朋友們，我心里暖暖的，一點也不覺著苦了。”

在博客中，倪虹潔寫道：拍攝《武林外傳》電影版的時候，有很多粉絲從各個地方自費坐十幾個小時的火車，然后倒幾個小時的汽車，看上一眼心里的偶像后，再坐幾個小時的汽車和十幾個小時的火車回去上課。我天！太可愛了！不知道我倒退回二十歲能不能有這樣的勇氣和執(zhí)著？

不僅僅是影迷們及時送上關(guān)懷和鼓勵，劇組里的同事們也在一起共患難、同分享。不管是《武林外傳》的電視劇還是電影版，倪虹潔、姚晨、閆妮、沙溢等人結(jié)下了深厚的情誼。拍戲時，大家沒少受折騰，吊鋼絲、翻滾、各種極難的動作都不少，電影的一點一滴都凝聚著大家共同的努力。“能走到今天很不容易，《武林外傳》見證了我們每個人的變化，雖然五年過去了，但我們滲透的情感依然還在。”倪虹潔忍不住一番真情表白。

有人陪伴的人生是幸福的。也許正因為如此，我們看到的倪虹潔，清純甜美的笑容發(fā)自肺腑。采訪時，聊到興奮處，她毫不掩飾地哈哈大笑，仿佛彼此認識了許久。難道她就沒有煩心惱人的事情嗎？當然不是，倪虹潔說，煩心的事情每天都會遇到，可是這些事情遲早都會過去。先把它擱置一邊，順其自然，何必要苦苦尋思，惹得自己滿腔愁緒呢？

這番話讓人不得不想起當年拍完“婷美”廣告后，由于倪虹潔展示了自己過于惹火的“魔鬼身材”，有人竟懷疑她是不是做過整形手術(shù)。頓時，流言四起，甚至有傳言說她是人妖。倪虹潔現(xiàn)在想起那段日子，形容自己當時“委屈，沒有方向”：“說我是人妖，剛開始我很生氣，接著到處跟人去解釋。后來，慢慢就習慣了。反正是傳言，那就傳吧，總有辟謠的那天。再說，見過我的人都知道我就是我，從來沒有做過任何整形或者變性手術(shù)。”

經(jīng)歷了這件事情之后，倪虹潔的心態(tài)變得淡定、豁達了許多。“其實，換個角度去想問題就好了。現(xiàn)在，到了我這個年齡，好像已經(jīng)不會再去為一些沒必要的瑣事而影響自己的心境了。”

以寵愛之名快樂出發(fā)

明星也懂美食嗎？在我們心里，她們難道不是靠啃黃瓜吃菜葉度日的人嗎？要是一竿子把所有的明星都打入美食滅絕者，那可真就大錯特錯了。她們中間，也不乏為了美食奮不顧身的人哦！

倪虹潔熱愛美食，喜歡在柴米油鹽醬醋茶中發(fā)現(xiàn)生活的美感。好吃的食物當然是可以帶給快樂寵愛的，尤其是采用健康食物烹飪出來的佳肴，完全不會給身體帶來任何的負擔。美食在讓味蕾得到滿足的同時，也可以寵愛自己的身心。

Face to Face

CH:向我們宣講一下你的美食主張吧！

倪：首先說明的是，我是一個愛美食也愛身材的人。雖然我可以為了保持身材對美食實行暫時監(jiān)管控制，不過要讓我放棄美食那是不可能的！快樂是一種能量，它真的可以從食物中獲取。而營養(yǎng)專家也告訴我們，有些食物真的能讓你吃掉憂郁，吃出快樂，因為它們能促進體內(nèi)血清素的分泌，從而幫助你穩(wěn)定情緒、減輕焦慮。

CH 愛美食的前提是一定要保證健康，是吧？

倪：沒錯。以前吃東西純粹是為了解饞，現(xiàn)在開始慢慢地把養(yǎng)生也考慮在內(nèi)了。畢竟懂得多了，知道什么食物對身體好，然后會有選擇性的調(diào)整。

CH 那你做的都是哪些調(diào)整？

倪：其實，我也沒有刻意地去調(diào)整。只是，自己會把握一個度。無論是何種美食，哪怕自己再喜歡吃，也要學會控制。比如說大家都知道女性吃燕窩很好，也有營養(yǎng)，可為什么卻很少有人天天都吃呢？因為天天吃就超標了，反而對身體產(chǎn)生負面影響。但是在允許度內(nèi)這就是一道很棒的美食。對我們的嘴巴不要太過苛刻，快樂最重要，享受美食的過程最重要。

CH 那你都有哪些愛吃的美食？

倪：（頓時兩眼放光）哈哈，我喜歡吃的東西多了去了，想列舉也列舉不完。還是不說了吧，不然我又得饞了，接下來都沒心思接受采訪了（笑）。

CH 看來，我剛才過來的路上應(yīng)該給你捎上幾包零食。哈哈，還是說說你最愛吃的吧？

倪：（脫口而出）我最愛吃肉！如果幾天不吃肉，我會想得不行！吃肉對皮膚好，也能為身體提供足夠的蛋白質(zhì)，我一般都會盡可能地吃得盡興些。

CH 那你最喜歡我國哪個地域的菜系？

倪：川菜和湘菜都喜歡！因為我特別愛吃辣，雖然吃辣的食物有些刺激，而且每次吃完之后就拉肚子，但我還是愛吃。吃之前我會特別開心，當然吃得時候更開心（又是一陣哈哈大笑）。

CH 吃這么辣，不擔心臉上會長痘痘嗎？

倪：我的身體很配合我啦，從不長痘痘！我愛吃肉，也愛吃辣，但是我的身材卻一直保持得很好，一般上下浮動不超過1斤（得意的笑）。哈哈，羨慕我吧？

CH 的確是很羨慕。你比電視上看起來還要瘦。

倪：我們經(jīng)常要全國各地拍戲，有些拍戲的地方條件很艱苦，并不能像大家想象得那么奢侈，還可以抽空去健身房練瑜伽或者說做一個全身的SPA什么的，根本沒那個條件。如果拍完戲有時間了，我會約上朋友一起去打羽毛球，讓身體出出汗，排排毒，促進新陳代謝。其實，我偏瘦，只是電視或者照片拍出來會顯胖一些。

CH:哪怕說到健身，也還是離不開食療哦……

倪：是的。我這個人比較懶，并不是一個喜歡積極主動去運動的人，所以只能在飲食上多注意一些。這也是愛自己的一種表現(xiàn)。我不挑食，除了不愛吃油炸食物和甜食之外。如果說碰上一定要吃肯德基或一些快餐的話，我會把上面那層油炸的東西剝掉。還有，我每天吃的頓數(shù)多，量卻不多，也就是大家都知道的“少食多餐”。這樣的調(diào)整對保持身材有一定的好處。

CH 除了正常的一日三餐之外，你還會額外吃哪些東西？

倪：我還會吃一些水果，比如蘋果、香蕉什么的。不管愛不愛吃，都要多吃一些。拍戲時飲食不規(guī)律，不得不補充維生素。除此之外，我還特別喜歡喝湯。

CH 很多藝人都喜歡喝湯，看來你也不例外。那你平時都喜歡喝什么湯？

倪：我對湯不是很挑剔，只要有湯喝就行。喝得比較多的是排骨湯、小雞蘑菇湯等。湯不但很美味，而且對女孩子的身體很補，是性價比非常高的食物。湯要在飯前喝，早中晚都可以。因為在沒吃飯之前，我們的胃是空的，湯的營養(yǎng)很快就能被吸收；另外，喝湯能夠讓人產(chǎn)生飽腹感，之后的飯量自然就得到控制了。不過，要注意晚上不要喝太多，不然會導致人水腫。

CH 你講起美食養(yǎng)身經(jīng)來是侃侃而談哈。說真的，你的廚藝怎么樣？

倪：哈哈！這是個秘密哦！我現(xiàn)在很少下廚，做飯也是挑心情好，有興致的時候。大部分都是媽媽做飯，我負責吃。

CH 這些年你一直都在拍一些女性健康用品的廣告，這會讓你對女人的身體多多少少有一些了解。作為女性代言人，你覺著女人平時都應(yīng)該注意哪些問題？

倪：女人首先要愛惜自己的身體，如果條件允許，最好一年做一次體檢。其次，要保持一份好心情。好心情就等于好肌膚，勝過給臉做補水滋潤的面膜。我的皮膚不錯，主要是因為我的心情特別的好，這點我深有體會。心情好的時候，皮膚就會很有光澤，很明顯的！另外，女人要活得隨性一些。作為女性，容貌是其次的，重要的是性格。如果我是一個男人，我樂意選擇為人隨和、有善心、樂觀豁達、心地善良的女性為伴。活得隨性的女人，才懂得享受生活，而不僅僅是在生存。

CH 你具備這樣的健康理念嗎？

倪：我還好啊，基本上把自己照顧得不錯。因為我是一個特別感性、真實的人。雖然是藝人，但我做的是我自己，所以感覺不累。

CH;十年彈指一揮間，有沒有想過十年之后，你會是什么樣子？

倪：（頓時精神百倍）如果可以的話，我希望10年之后，在南方美麗的小鎮(zhèn)上有一個自己的莊園，然后里面養(yǎng)滿了我的寵物。我跟愛人，一邊坐在凳子上曬太陽，一邊聊天。他還會悠閑地給我編辮子，腳底下躺著我最愛的“豆豆”(倪虹潔寵物貓的名字)。哈哈，那個畫面真是太美好，太令人向往了……