長(zhǎng)沙市跆拳道俱樂(lè)部成員練習(xí)狀況及學(xué)習(xí)效果探析

0 前言

跆拳道是一項(xiàng)赤手空拳，利用手和足的打擊、飛蹴、蹬踢、招架、截?fù)舻燃记尚詣?dòng)作攻擊對(duì)方的搏擊功夫。以“拳”為形、以“道”為神，以技擊格斗為基礎(chǔ)，以修心養(yǎng)性為核心，以磨練人的意志、振奮人的內(nèi)在精神、培訓(xùn)練習(xí)者良好的禮儀道德為目的的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。跆拳道是一項(xiàng)既可強(qiáng)健身體又鍛煉意志的體育項(xiàng)目，成為一項(xiàng)比較流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。目前在長(zhǎng)沙市，跆拳道運(yùn)動(dòng)已經(jīng)為大眾所接受，俱樂(lè)部會(huì)員模式是廣大市民參與到跆拳道運(yùn)動(dòng)中來(lái)的最為常見(jiàn)的形式，俱樂(lè)部會(huì)員往往來(lái)自于不同性別、年齡、學(xué)歷背景和職業(yè)背景，跆拳道運(yùn)動(dòng)逐漸深入人心。