如何構建“自主學習”的體育課堂模式

技工學校《體育與健康》課程與其他課程一樣，需要在學習方式上有所變革，特別是“如何把自主學習教學理念從理論上升到可操作的實踐”是體育教學工作者應有的追求。本文試圖從自主學習的有關理論出發，結合體育學科的特點，對培養學生體育自主學習能力的教學模式進行嘗試性的探索。

一、體育課堂“自主學習”的有關理論

1.體育課堂“自主學習”的定義

以自主學習理論為指導、借鑒其它課程改革的經驗并結合體育學科特點，吳本連和季瀏兩位教授把“體育課中的自主學習”定義為：學生自定學習目標和練習方法，通過自我監控練習過程和及時評價練習結果等方式，在教師必要的示范、精講和幫助引導下，最終實現學習目標的學習。他們認為，構成學生的自主學習教學的程序主體主要包括學生自己完成學習和教師幫助引導兩個環節，其中學生自己完成的學習是核心，主要包括自定目標、自選練法、自我監控、自我反饋和矯正練習，而教師的作用主要是組織教學、情景導入、目標設置、精講示范和答疑鼓勵，為學生有效的自主學習創造條件和提供幫助。

2.構建“自主學習”的體育課堂模式

綜合上述理論及相關論文，我覺得“自主學習”體育課堂模式的構建是建立在師生共同活動的基礎上的，其中學生的自主活動是核心。教師的任務就是把課堂教學目標與學生的發展規律結合起來，創設有利環境，啟發學生學習的興趣和動機，給學生以自主學習的更大空間，讓學生在寬松、民主的學習氛圍中學會探索與思考，學會分析問題、解決問題，最終獲得體育知識和技能，并從中促進個性的發展，發揮自我潛能，提高自我認識，培養自主精神和終身體育意識。

二、如何構建“自主學習”的體育課堂模式

1.課前準備階段

（1）明確自主學習的目標。學生的“自主”是相對的，課堂教學是有指導的學習行為，絕不能因為提倡“自主學習”，就放松老師的組織、指導作用。因此，要求教師要明確目標與任務，預定運動量和運動負荷，設計相應的教學組織形式，尤其在安排練習時要有針對性地指導。

（2）自主學習的課題要與學生的學習能力相適應。自主學習課題的難度，要與學生的知識儲備和學習能力相適應。如果教師布置的課題過深過難，超越了學生的學習能力，自主學習就無法進行，學生就茫然不知所措，如果課題過于簡單容易，則會導致自主學習的幼稚化和流于形式。

（3）教師應適當地去引導學生。體育課有其特殊性，特別是對于不同項目的教學，我們要采用合作式、競賽式、游戲式等各種手段，努力促進學生達成目標，我們在運用自主學習時，應視其各種情況去分析處理，這樣我們的課堂才會產生更高的效率。

（4）關注個體差異。毋庸置疑，每個個體都有自己的特點，都有差異性，他們都有不同的學習能力，在體育課堂中學生的主體地位不可動搖，所以教學中不可一概而論，應有的放矢，針對不同的學生采用不同的教學方法，這樣才能體現因材施教，這樣我們的體育課堂才是學生學習知識的樂園。

（5）保證學生自主學習環境的安全。教師必須保證學生自主學習環境的安全。為此，要對運動器材進行認真檢查，安置好保護器材，向學生傳授自我保護和互相保護的方法，維護好教學秩序等，加強對學生團隊精神的培養，教育學生要互相關心，互相鼓勵，互相幫助，營造一個安全、寬松的學習心理環境，以免學生特別是體育差生，在心理上受到傷害。

2.課堂自主學習過程

（1）根據技工學校體育教學內容的規定，允許學生選擇不同深度的同一項目，結合項目特點，可設計分級教學的管理模式，鼓勵學生以最短的時間學最多的知識與技能，盡早掌握較高水平的體育知識技能，為終身體育鍛煉打好基礎。因此，我們可以嘗試將所有的開設項目內容均分為基礎班和提高班兩種類型供學生選擇。針對學生的個體差異，把提高班分為2～3個層次，依據不同層次制定相應的課內教學計劃，教學時先分層次授課，以練習各層次的基本技術為主，而后，可讓不同層次的學生交互練習，發揮學生之間相互“傳、幫、帶”的作用。在不同層次之間可實行彈性調整，進步較快者可進入高一層次，停滯不前者降一層次。對進步幅度較大的學生，可給予加分獎勵。實踐證明，這樣既可以滿足不同層次學生的需求，又能提高學生學習的積極性。

（2）構建平等、民主的師生關系，營造和諧寬松的課堂氛圍。

教學過程中最活躍的方式是師生互動。教師與學生是有感情、有思維的教學統一體。教師要充分尊重學生的人格，同時，學生又要尊重教師的教學勞動。例如：模仿參加世界杯球賽，讓學生扮演不同國家球隊隊員，拉拉隊隊員，教師參與到學生之中，學生做裁判員，師生在教學中情感交融，氣氛和諧，進而達到師生情感共鳴。學生們在這種無拘無束的課堂中表演及創造，會更加出色。

（3）自主式的準備活動，把主動權交給學生，給學生一個自由發揮、充滿想象、勇于創新的空間。如在籃球單元教學時，各學習小組討論并創編出多種練習方法，有的小組將街頭籃球的技術和方法運用到練習中。因為街頭籃球的動作花樣多且好看，這也激發起其他同學學習的興趣，在練習中互相學習、互相比賽誰的動作最酷，課堂氣氛非?；钴S。這樣的準備活動既使身心得到了準備，又鍛煉了球技，大大提高了身體準備的效率，有效地降低了運動損傷的發生機會。

（4）設置專項訓練。對模式中的每一個環節如“自己練習”、“自提問題”、“小組活動”等，學生在開始時都不是運用自如的，都有一個發展過程，為了盡快進入角色，需要進行專項訓練，設置專項訓練課，如：“練習指導課”、“自我提問練習課”等，專門教給學生方法，以學生自主練習為主，以賽帶練，賽練結合，賽中求學，教師指導、傳授為輔，經過練習形成能力，最后使學生養成鍛煉身體的習慣。

（5）實現教學主體間的多向交流。以往的體育教學多表現在教師和學生之間的單向交流，而自主學習課堂教學則是以教師與學生、學生與學生之間的多向交流為主的活動。比如，在籃球行進間運球的教學中，教師先讓學生根據自己已有的經驗獨立運球，然后組織學生分組討論，交流彼此的運球經驗，分析產生的問題，這是學生之間的初步交流。而在以小組為單位的練習過程中繼續組織學生彼此間進行相互學習與探討，其間教師再適時地給以補充、點撥，學生便會在討論與實踐中深化認識，完成學習。這樣的交流充分發揮師生之間和生生之間的相互作用，學生的合作意識和學習能力得到很大的提高。

（6）開設攀巖、定向越野、高爾夫等一些時尚的運動項目。隨著社會健身、娛樂、休閑運動的普及與發展，學生學習的興趣不再局限于以往的體育項目，而是熱衷于攀巖、定向越野、高爾夫等一些時尚的運動項目。體育課應多開設這類運動項目，以滿足學生的需求。

（7）設置學生的自我監控系統，以保障學生自覺地有責任感地進行自主練習。自我監控的常用方法是采用開列“自我提問單”。在個人自學時，學生可以用提問單隨時在自己的練習過程進行提示和調節。如在籃球內容教學“個人自練”中的提問：①我會運球嗎？運球有哪些方法？②我會投籃嗎？怎樣才能投進籃筐？③我會傳球嗎？怎樣才能接住球？④我投不中籃，想辦法解決了嗎？⑤我能搶到籃板球嗎？⑥我看過“NBA”、“CBA”球賽嗎？查閱有關資料了嗎？

在小組討論、匯報、展示時，教師要提示學生：小組練習、展示時，你應怎樣做？也就是重申小組練習方法和展示的要求。如：①對展示者的要求：你在展示時才能使別的同學看得清楚、明白，并從中學習到不會的動作。這樣創設情境，改變過去的“練者無意，看者有心”，練者心中沒有觀眾，只管自己練，不管別人是否能看得懂和看得清楚的現象，通過這樣的練習，學生展示的目的性、對象性、興趣性都有了，哪還有匯報展示不好的。②對看者的要求：你怎樣看別人的匯報展示，才能學會你不懂的部分？或別人展示時你應怎樣做？這樣提示改變了過去的“練者有意，看者無心”的現象。所以我們要培養學生具有現代社會人的能練、會練、善練的能力。

（8）設置評價激勵機制。實施由學生自評、互評、小組評價與家長評價、教師評價綜合的體系，評價激勵把定期與不定期結合，內容相對穩定，技評、達標、體質測試、出勤情況、競賽成績等綜合素質的考核，突出進步幅度，追求差異發展，注重過程評價與結果評價。

3.課后鞏固練習階段

教師組織學生運用所學知識和技能結合已有的知識與能力進行各種拓展性的練習（如競賽、游戲等），例如指導學生用追逐跑的游戲練習法提高跑的能力，以達到知識的鞏固和提高，拓展能力。同時，教師要指導學生運用所學的知識和技術進行實踐性的鞏固，例如學生學習太極拳后，要求學生回去教給家人，這樣會有效地鞏固知識。

三、構建“自主學習”的體育課堂模式的作用、意義

1.教師因材施教，教學方法靈活，注重學生個體差異

學生是主體，師生互動式教學，教師既是知識傳授者、組織者，也是輔導者、答疑者及服務者，有教學計劃，但不拘泥于計劃。

2.注重學生個體的心理需求與體驗

以體育為手段服務學生的身心健康，使學生學會健身、健心，學會做人。

3.自主學習課堂體現的不僅是接受，更是在目標引領下的一種“自悟”

在這種“自悟”過程中，學生自己探索與發現體育學習的規律，領會與掌握學習動作的要領與方法，克服和解決學習中的困難，最終在獲得體育知識和技能的同時也體驗到體育學習的成功與快樂，形成豐富的情感，繼而學生的自我認識能力得到提高，自我價值觀得以形成。

4.從長遠意義上看，學生自主學習的培養也是學生終身學習的需要

早在上世紀，聯合國教科文組織就提出了21世紀人們生存需要的四個學會，即學會求知，學會做事，學會共處，學會做人。其中把求知放在首要位置，而學會求知的核心就是自主學習。可見，自主學習能力已成為21世紀人類生存的基本技能。

（作者單位：廣東省云浮市技工學校）