淺談如何上好體育理論課

一、在可以依托的課堂模式框架下穩步前行

在現階段，實施新課標精神，就必須在可以依托的課堂模式框架下穩步前行，沒有正確方向的課堂只是在黑暗中艱難摸索。目前，全國各地都在探討與實踐課堂模式，這是教育發展的必然，而非偶然。在“自主、合作、探究”這一核心理念指導下，我們對課堂和學生學習將會產生正確的共識。踐行理念就必須探索出一種模式供大家實施課堂教學，如此我們的課堂才能不斷地向高效境界順利提升，筆者認為這是“無模式到有模式”是第一次飛躍。當大家都在自覺實踐新課標核心理念的情況下，模式就成了自覺的教學習慣或方法，這也就是“有模式到無模式”是第二次飛躍。教學人員都在高層次的課堂教學狀態中，讓人感覺到模式就是理念，理念就是模式，模式與理念已融為了一體，教學行為就在體現理念，理念成了我們的教學反應，也就實現了“無模式到折射模式”的第三次飛躍。只有經過課堂模式的三次飛躍，我們的課堂才稱得上是理想意義上的常態化高效課堂。學生對體育理論課產生厭倦情緒，關鍵在體育教師。有些教師對學生不進行調查研究，抓不住學生心理活動特點，這是使學生對體育理論課失去興趣的根本原因。通過體育理論課的教學，可以使學生接觸到更多的體育知識，受到潛移默化的影響，既拓寬了學習知識面，又提高了體育的文化素養，使學生真正認識到體育鍛煉在人生中的重要意義。

小學生入中學后，身心都產生了質的飛躍，但活潑、好動的特點沒有變，而且視野越來越寬，求知欲越來越強烈。相應地體育理論課也要多講些既含知識，又有趣味性和啟發性的內容。比如，科學家愛因斯坦有一個公式：X＝A＋B＋C，X=成功，A＝勤奮，C＝？B=體育鍛煉。教師可將重點放在B上，反復講明愛因斯坦之所以成為大科學家，與重視體育鍛煉有很大關系。堅持體育鍛煉獲得強健的體魄，以強健的體魄來支撐自己事業。還有醫學家孫思遜，堅持體育鍛煉活到101歲，寫下了《千金要方》《千金翼方》兩部專著。此外，“流水不腐，戶樞不蠹”“生命在于運動”等至理名言，也可在理論課上進行富有啟迪性的闡發。如果根據教學內容的需要，在理論課堂上適時引入這些內容，就有可能吸引學生的注意力，從而達到預期的效果。

二、建立最大化民主課堂

創造力培養來源于民主課堂，課堂民主首先是師生人格的平等與坦誠。教師尊重學生的人格，保護學生的個性，理解學生的心靈，給予學生關愛，學生才能與師成為，否則學生敬師而遠離之，就是遠離知識、遠離科學、遠離創造、遠離主動。課堂需要管理，需要具有人本色彩的鼓勵性、激發性、差異性、賞識性的管理。教師既要給予學生大愛，又要給予學生適當的指引。父母對孩子再嚴格，孩子還是愛父母，教師要不斷教育學生明白“嚴格也是一種愛”的深刻道理。

課堂民主著重體現在學習民主，而學習民主的核心是思維平等。只有師生互相尊重彼此的思考價值，才能毫無保留地交流思維過程與結果，在課堂上允許學生說出自己的話。針對不同的班級，選擇不同的教學角度，采取不同的教學方法。以高中生為例，升入高二就開始有文、理之分，有的學校干脆分文、理兩班教學。給文科班上體育理論課，要抓住他們思想活躍，女生多等特點，靈活選擇適當的內容與方式來調動他們的求知欲。在強調學生要積極參加體育鍛煉時，可引用一些諺語、歌謠和術語來激發其學習興趣。例如“早晨起來活動活動腰，一天精神好”，引用“八段錦”中的“兩手托天理三焦，左右開弓似射雕”來烘托課堂氣氛。在講解球類活動時，可用明代李漁的詩“蹴鞠當場二月天，香風吹下兩嬋娟”來說明我國古代已有女子球類活動，讓學生既獲得了知識，又使體育和無聲的韻律有機結合在一起。講解體育鍛煉對心血管系統機能的影響時，可用林黛玉做比較。“行動似弱柳扶風，嬌襲一身之病…心較比干多一竅，病如西子勝三分”，這是因為林黛玉寄人籬下，心情常覺壓抑，事事都是謹小慎微；再加上她從小失去親人，生活得不到好的調養，缺乏體育鍛煉，造成心血管系統機能不強，導致她體弱多病。

給理科班學生講授時，則應結合運動技巧，多運用運動力學、運動生物化學的基本原理，調動學生的積極性。在講述血液中血紅蛋白與氧結合攜帶氧和氧化碳時，宜寫出明確的反應式，并說明血紅蛋白的含量與大腦工作效率的關系，使學生懂得體育鍛煉的價值。在講解支撐跳躍動作時，可根據動量定理正確分析助跑速度、踏跳和推手之間的相互關系及其對動作質量的影響；在講解擲鐵餅動作時，應該用動量矩守恒定理，說明轉動慣量與角速度和旋轉半徑之間的關系，也可以運用浮力定律闡明為什么擲鐵餅在逆風時比順風時還要遠。在講解跑彎道時，可以融入關于離心力、向心力等知識。這樣，不僅使學生感到新鮮，而且認識到體育運動也是一門實實在在的科學，從而激發理科學生的學習興趣。

同時，教師要充分運用多媒體教學，挖掘教材中的興趣因素和藝術魅力，調動起學生的求知欲望和學習興趣，體現他們的主體作用，達到“寓教于樂”的效果。以往的體育課教學一般是教師邊講解邊示范，學生已經對這種模式感到厭煩。多媒體教學為學生呈現的是一個神奇的世界，教學課件中教學畫面的變換，聲音效果的疊加，動畫效果的處理，遠遠超出了教師的講解示范。授課時學生會興趣盎然，課堂氣氛異常活躍。

三、改變觀念

在不少體育教師（包括其他學科教師）觀念里，似乎語文、數學等學科是文化課，必須講究教學藝術，而體育理論課則無須講究教學藝術，這是一種誤解。其實，體育理論課也有其獨特的教學藝術，需要我們去研究、探索。作為體育教師，要想真正上好體育理論課，就不單要精通體育理論知識，還要有一定的文化素質，具備教學法理論，并在實踐中不斷總結、積累，才有可能將體育理論上得滿堂生輝。

四、體育與健康理論知識相結合

世界衛生組織對健康提出了一個明確而全面的定義：“健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是在身體、心理等各方面都保持完美的狀態。”即健康是三維的，包括身體健康、心理健康和社會適應。體育與健康課本也穿插了大量的體育理論知識，休閑體育與娛樂體育等知識，通過理論課的教學讓學生拓展視聽空間，增強終身體育的意識。

五、理論課要多結合國內外體育大事

北京奧運會的成功舉辦讓每個國人為之自豪，通過學習奧運會有關知識、了解申辦過程，激發學生愛國主義精神，增強民族自豪感。中國足球隊打入世界杯決賽，同學們觀看足球比賽的熱情高漲，及時在理論課上結合世界杯進行足球知識及規則的教學，以體育明星的光輝形象和模范事跡對學生進行體育教育，如第一個打破世界紀錄的中國人陳鏡開、摘取奧運桂冠的第一人許海峰、“籃球飛人”喬丹等。使學生從這許多的杰出運動員的生動事跡中獲得收益，得到啟示，培養體育實踐課的學習興趣。日復一日的課堂是學校培養學生創造力的寶貴機會，只有堅持常態化高效課堂教學，才能實現教育和教育改革的本質目標。教育的固有規律是平常的，是人人可學的。如果我們一再為花瓶的好看而工作，就永遠不可能走出課堂的溫房，也就永遠不可能獲得課改的真正成功。此外，課堂改革的一切必須是樸素的，可操作的。

（作者單位：河北省秦皇島市高級技工學校）