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小兒喂養(yǎng)七誤區(qū)

2011-01-01 00:00:00莫鵬
百姓生活 2011年4期

誤區(qū)一:多給寶寶吃谷物類糧食,比吃蛋白質(zhì)食物好

寶寶最好6個(gè)月以后再逐漸添加谷物,因?yàn)閷殞毼改c道中的淀粉酶含量很少,消化功能很弱,如果過(guò)早過(guò)多添加谷物類,就會(huì)導(dǎo)致消化不良。

誤區(qū)二:給寶寶喂菜水比白水好

大多老年人認(rèn)為菜水比白水營(yíng)養(yǎng)好。這是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn),應(yīng)該讓寶寶多喝白開水,因?yàn)楹劝组_水有利于排泄代謝產(chǎn)物,會(huì)減輕寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。

誤區(qū)三:要早點(diǎn)給寶寶添加輔食,這樣長(zhǎng)得更快

添加輔食是幫助嬰兒進(jìn)行食物品種轉(zhuǎn)換的過(guò)程,使以乳類為主食的乳兒,逐漸過(guò)渡到以谷類為主食的幼兒。但不能操之過(guò)急,要按照月齡大小和實(shí)際需要來(lái)添加。2~3個(gè)月可以添加魚肝油,5~6個(gè)月可添加蛋黃、米湯、菜汁等。7~9個(gè)月可添加魚泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。10~12個(gè)月可添加稠粥、米飯、面條、水果、蔬菜等。添加輔食一定要注意:由少量到多量,由單一到多種,由細(xì)到粗,由軟到硬。

誤區(qū)四:寶寶就應(yīng)該吃成人飯

成人的菜里面放的鹽較多,如果讓小寶寶經(jīng)常吃成人飯菜,攝入鹽量過(guò)大,會(huì)影響腎臟的功能。

誤區(qū)五:要把孩子包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),這樣不容易感冒

包得太嚴(yán)實(shí)容易出汗,反倒容易感冒。給孩子穿衣服,一定要科學(xué)合理,根據(jù)環(huán)境溫度增減衣服。

誤區(qū)六:既然寶寶不愛(ài)吃飯,就讓寶寶多吃零食

導(dǎo)致寶寶不愛(ài)吃飯的原因有很多,父母應(yīng)該與醫(yī)生好好溝通,盡可能尋找原因,而不要強(qiáng)迫吃飯,追著吃飯,邊吃邊玩。更不要給寶寶多吃零食,吃零食會(huì)更加抑制食欲。

誤區(qū)七:孩子一哭就是餓了,就該喂奶了

母乳喂養(yǎng)兒應(yīng)“按需哺乳”,孩子想吃就吃。如果是配方奶喂養(yǎng)兒,最好定時(shí)喂養(yǎng)。有人認(rèn)為孩子一哭就是餓了,這可不一定,也有可能是別的原因。

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