普通高校大學(xué)生羽毛球教學(xué)步法的實(shí)驗(yàn)研究——以桂林電子科技大學(xué)為例

高文強(qiáng)

(1.桂林電子科技大學(xué)體育部 桂林 541004)

普通高校大學(xué)生羽毛球教學(xué)步法的實(shí)驗(yàn)研究
——以桂林電子科技大學(xué)為例

高文強(qiáng)1

(1.桂林電子科技大學(xué)體育部 桂林 541004)

結(jié)合國(guó)內(nèi)體育教學(xué)動(dòng)態(tài),設(shè)計(jì)并做實(shí)驗(yàn)研究了從“1”字形、“一”字形組合形式步法的教學(xué)方法,并將此方法與“十”字形步法的教學(xué)方法進(jìn)行對(duì)比實(shí)驗(yàn),以期摸索出一套在普通高校的羽毛球教學(xué)中行之有效的教學(xué)方法。

普通高校;羽毛球步法;訓(xùn)練方法;實(shí)驗(yàn)研究

當(dāng)今世界羽毛球運(yùn)動(dòng)朝著快速、全面、進(jìn)攻、特長(zhǎng)突出、無(wú)明顯漏洞的方向發(fā)展,這就要求運(yùn)動(dòng)員必須具備快速、靈活的步法為前提。步法是羽毛球技術(shù)的基礎(chǔ),普通高校的大學(xué)生一般都沒(méi)有進(jìn)行過(guò)羽毛球?qū)I(yè)的訓(xùn)練,正是對(duì)其進(jìn)行基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)階段,應(yīng)重視對(duì)步法訓(xùn)練,因?yàn)椴徽莆照_的步法,就會(huì)影響各種擊球手法的學(xué)習(xí)和掌握,而在比賽中如沒(méi)有到位的步子,就會(huì)使手法失去應(yīng)有的積極作用。普通高校羽毛球限選課中步法的常規(guī)教學(xué)沿用的是競(jìng)技羽毛球教學(xué)的教材而組織練習(xí),步法傳授主要通過(guò)單一的技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)入手,將羽毛球步法分解成“1”字形、“一”字形、“十”字形、“Ⅹ”字形、“米”字形等若干個(gè)單項(xiàng)技術(shù)的反復(fù)練習(xí)。其特點(diǎn)是較容易掌握基本技術(shù),但是實(shí)戰(zhàn)能力運(yùn)用能力差,通過(guò)對(duì)普通高校在學(xué)生羽毛球步法訓(xùn)練方法的實(shí)驗(yàn)研究過(guò)程進(jìn)行總結(jié),為普通高校羽毛球步法的教學(xué)、訓(xùn)練提供具有一定價(jià)值的理論參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

桂林電子科技大學(xué)2009級(jí)羽毛球選項(xiàng)班的68名(男 56人、女12人)學(xué)生。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱有關(guān)步法、步法訓(xùn)練方法方面的書籍、期刊和文獻(xiàn)資料。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)法

對(duì)桂林電子科技大學(xué)2009級(jí)羽毛球選項(xiàng)班的學(xué)生隨機(jī)分成兩組進(jìn)行對(duì)比實(shí)驗(yàn)。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采集教學(xué)前后的數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析。

1.3 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

1.3.1 對(duì)照組“十”字形步法練習(xí)

采用講解、示范、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作等傳統(tǒng)方法進(jìn)行教學(xué),在前4周14學(xué)時(shí)內(nèi)完成規(guī)定的教學(xué)任務(wù),在后4周14學(xué)時(shí)內(nèi)完成規(guī)定的教學(xué)任務(wù)。在步法教學(xué)中,每2學(xué)時(shí)羽毛球教學(xué)中保持10min的步法練習(xí)時(shí)間。在步法的練習(xí)和測(cè)試時(shí),不要求結(jié)合羽毛球的手法(注：第一個(gè)2學(xué)時(shí)的課程和最后一個(gè)2學(xué)時(shí)的課程均是步法測(cè)試)。

1.3.2 實(shí)驗(yàn)組“1”字形、“一”字形組合形式步法練習(xí)

采用講解、示范、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作等傳統(tǒng)方法進(jìn)行教學(xué),在8周28學(xué)時(shí)內(nèi)完成規(guī)定的教學(xué)任務(wù)。在步法教學(xué)中,保證步法的連貫性,并在每2學(xué)時(shí)羽毛球教學(xué)中保持10min的步法練習(xí)時(shí)間。在步法的練習(xí)和測(cè)試時(shí),不要求結(jié)合羽毛球的手法(注：第一個(gè)2學(xué)時(shí)的課程和最后一個(gè)2學(xué)時(shí)的課程均是步法測(cè)試)。

在羽毛球教學(xué)的每個(gè)學(xué)時(shí)中,根據(jù)步法教學(xué)內(nèi)容和復(fù)習(xí)內(nèi)容的不同,將隊(duì)員分為4個(gè)人/組,分為2～3組,分別在不同的場(chǎng)地上進(jìn)行步法練習(xí),練習(xí)步法的總時(shí)間為10min,并在32學(xué)時(shí)內(nèi)完成其他規(guī)定的教學(xué)任務(wù)。整個(gè)步法教學(xué)分三個(gè)階段完成,在初始階段,可結(jié)合步法教學(xué)內(nèi)容,多次重復(fù)完成從中心交叉點(diǎn)→某一端點(diǎn)→交叉點(diǎn)的步法動(dòng)作;在步法移動(dòng)動(dòng)作掌握到一定程度后的中間階段,可選擇適合的場(chǎng)地進(jìn)行小組和步法練習(xí),即完成從交叉點(diǎn)→第一擇端點(diǎn)→交叉點(diǎn)(或通過(guò)該點(diǎn))→第二擇端點(diǎn)→……→交叉點(diǎn),這是比較復(fù)雜的小組合練習(xí);在練習(xí)的最后階段,將所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行有機(jī)組合,選擇合適的場(chǎng)地,合理分配練習(xí)者,每一次練習(xí)中完成4點(diǎn)練習(xí),在兩側(cè)移動(dòng)時(shí)手觸左右兩側(cè)單打邊線,向前場(chǎng)移動(dòng)時(shí)手觸羽毛球網(wǎng),向后場(chǎng)移動(dòng)時(shí)其中一只腳要求腳踩羽毛球場(chǎng)的底線。羽毛球移動(dòng)步法與羽毛球場(chǎng)地選擇見(jiàn)表1。

1步法練習(xí)的適合場(chǎng)地選擇

2 結(jié)果與分析

2.1 進(jìn)行教學(xué)前后的比較分析

在對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組在規(guī)定教學(xué)任務(wù)的第一節(jié)課程中,采用“十”字形步法移動(dòng)測(cè)試方法,采集數(shù)據(jù),進(jìn)行t檢驗(yàn),其結(jié)果見(jiàn)表2。

表2 教學(xué)前“十”字形步法移動(dòng)測(cè)試情況分析

表2統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)顯示：對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組在場(chǎng)地移動(dòng)速度上,實(shí)驗(yàn)組成績(jī)均值略優(yōu)于對(duì)照組;從兩組實(shí)測(cè)成績(jī)的最大值、最小值等方面進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析比較,但兩組無(wú)顯著差異。

2.2 實(shí)驗(yàn)檢測(cè)與統(tǒng)計(jì)

在對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組完成規(guī)定教學(xué)任務(wù)后的3d時(shí)間內(nèi),采用“十”字形步法移動(dòng)測(cè)試方法,采集數(shù)據(jù),進(jìn)行t檢驗(yàn),其結(jié)果見(jiàn)表3。

表3教學(xué)后“十”字形步法移動(dòng)測(cè)試情況分析

在對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組完成規(guī)定教學(xué)任務(wù)后的3d時(shí)間內(nèi),采用“十”字形步法移動(dòng)測(cè)試方法。表3顯示：對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組在場(chǎng)地移動(dòng)速度上,實(shí)驗(yàn)組成績(jī)均值優(yōu)于對(duì)照組;兩組實(shí)測(cè)成績(jī)的最大值、最小值統(tǒng)計(jì)分析比較,實(shí)驗(yàn)組的成績(jī)優(yōu)于對(duì)照組,差異顯著。

2.3 進(jìn)行男大學(xué)生教學(xué)前后的比較分析

在對(duì)照組的男生與實(shí)驗(yàn)組的男生在規(guī)定教學(xué)任務(wù)的第一節(jié)課程中,采用“十”字形步法移動(dòng)測(cè)試方法,采集數(shù)據(jù),進(jìn)行t檢驗(yàn),結(jié)果見(jiàn)表4。

表4 男大學(xué)生教學(xué)前“十”字形步法移動(dòng)測(cè)試情況分析

表4顯示：對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組在場(chǎng)地移動(dòng)速度上,實(shí)驗(yàn)組成績(jī)均值優(yōu)于對(duì)照組;從兩組實(shí)測(cè)成績(jī)的最大值、最小值分析比較,并從步法合理使用次數(shù)分析,對(duì)照組的成績(jī)優(yōu)于實(shí)驗(yàn)組,但兩組無(wú)顯著差異。學(xué)生在“十”字步法練習(xí)中,比較吃力地完成練習(xí),因?yàn)閺?qiáng)度比較大,所以在每次練習(xí)的后階段,學(xué)生是比較難堅(jiān)持練習(xí),在耐力上是比較弱的。如果精神或者身體狀態(tài)不好的情況下,學(xué)生會(huì)選擇放棄練習(xí)。在移動(dòng)速度上差異不明顯,且對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組的整體速度較慢,主要是因?yàn)榻虒W(xué)對(duì)象羽毛球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較差、授課時(shí)間較短、教學(xué)中專門練習(xí)時(shí)間有限,因此,教學(xué)經(jīng)過(guò)中沒(méi)有一味要求運(yùn)動(dòng)的速度;練習(xí)過(guò)程中較多地是強(qiáng)調(diào)羽毛球運(yùn)動(dòng)的韻律性和節(jié)奏感。

在對(duì)照組的男生與實(shí)驗(yàn)組的男生在完成規(guī)定教學(xué)任務(wù)后的3d時(shí)間內(nèi),采用“十”字形步法移動(dòng)測(cè)試方法,采集數(shù)據(jù),進(jìn)行t檢驗(yàn),結(jié)果見(jiàn)表5。

表5 男大學(xué)生教學(xué)后“十”字形步法移動(dòng)測(cè)試情況分析

表5顯示：對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組在場(chǎng)地移動(dòng)速度上,實(shí)驗(yàn)組成績(jī)均值略優(yōu)于對(duì)照組;從兩組實(shí)測(cè)成績(jī)的最大值、最小值分析比較,并從步法合理使用次數(shù)分析,實(shí)驗(yàn)組的成績(jī)略優(yōu)于對(duì)照組,且兩組差異顯著。實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生在“1”字步法與“一”字步法組合練習(xí)中,可以較好的完成每組的練習(xí)要求,每組練習(xí)的強(qiáng)度與密度是比較好控制的,在體力上學(xué)生也是可以接受的,并成績(jī)得到一定的提高。

2.4 進(jìn)行女大學(xué)生教學(xué)前后的比較分析

在對(duì)照組的女生與實(shí)驗(yàn)組的女生在規(guī)定教學(xué)任務(wù)的第一節(jié)課程中,采用“十”字形步法移動(dòng)測(cè)試方法,采集數(shù)據(jù),進(jìn)行t檢驗(yàn),結(jié)果見(jiàn)表6。

表6 女大學(xué)生教學(xué)前“十”字形步法移動(dòng)測(cè)試情況分析

表6顯示：對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組在場(chǎng)地移動(dòng)速度上,實(shí)驗(yàn)組成績(jī)均值優(yōu)于對(duì)照組;從兩組實(shí)測(cè)成績(jī)的最大值、最小值分析比較,并從步法合理使用次數(shù)分析,實(shí)驗(yàn)組的成績(jī)優(yōu)于對(duì)照組,但兩組無(wú)顯著差異。

在對(duì)照組的女生與實(shí)驗(yàn)組的女生在完成規(guī)定教學(xué)任務(wù)后的3d時(shí)間內(nèi),采用“十”字形步法移動(dòng)測(cè)試方法,采集數(shù)據(jù),進(jìn)行t檢驗(yàn),結(jié)果見(jiàn)表7。

表7 女大學(xué)生教學(xué)后“十”字形步法移動(dòng)測(cè)試情況分析

表7顯示：對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組在場(chǎng)地移動(dòng)速度上,實(shí)驗(yàn)組成績(jī)均值優(yōu)于對(duì)照組;從兩組實(shí)測(cè)成績(jī)的最大值、最小值分析比較,并從步法合理使用次數(shù)分析,實(shí)驗(yàn)組的成績(jī)優(yōu)于對(duì)照組,但兩組無(wú)顯著差異。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 課堂教學(xué)效果顯著提高

通過(guò)教學(xué)實(shí)驗(yàn)對(duì)比,實(shí)驗(yàn)組的教學(xué)效果顯著優(yōu)于對(duì)照組的教學(xué)效果。學(xué)生掌握基本技術(shù)的時(shí)間明顯縮短,步法的掌握對(duì)于手法有明顯的輔助作用。

3.1.2 移動(dòng)速度

教學(xué)前后數(shù)據(jù)對(duì)比得出,男生的場(chǎng)地移動(dòng)速度差異不明顯,女生的場(chǎng)地移動(dòng)速度差異明顯。在測(cè)試過(guò)程中,在移動(dòng)速度上對(duì)學(xué)生只提出“盡快”的要求,而在測(cè)試過(guò)程中,教學(xué)對(duì)象的服裝也影響到步法的移動(dòng)速度。

3.2 建議

3.2.1 制定合理的高校羽毛球教學(xué)大綱與計(jì)劃,充分考慮學(xué)生的競(jìng)技能力和個(gè)人特點(diǎn)。

3.2.2 在教學(xué)過(guò)程中采用更為積極、有效的教學(xué)手段與教學(xué)方法。

3.2.3 區(qū)別對(duì)待男女大學(xué)生的教學(xué),提高男女大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

3.2.4 加大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與密度,強(qiáng)調(diào)羽毛球運(yùn)動(dòng)的韻律性和節(jié)奏感。

1 章司路.乒乓球教學(xué)中步法練習(xí)的研究[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào),2003,(6)：125-126

2 段文義.羽毛球手法和步法持球練習(xí)教學(xué)實(shí)驗(yàn)[J].四川體育科學(xué),2003,(2)：36-38

3 蔡巧紅.兒童羽毛球運(yùn)動(dòng)員步法特點(diǎn)及其訓(xùn)練[J].體育科學(xué)研究,2003,(2)：21-22

4 都軍,王巖.少年兒童羽毛球步法移動(dòng)技術(shù)的教學(xué)[J].遼寧體育科技,2005,(2)：92

5 姜曉宏,張力.羽毛球選項(xiàng)課教學(xué)方法的探索和實(shí)驗(yàn)[J].遼寧體育科技,2005,(4)：68

6 湯志強(qiáng).羽毛球運(yùn)動(dòng)員的下肢力量和步法訓(xùn)練方法[J].南京體育學(xué)院院報(bào)2004,(2)：59-60

7 趙靜,劉文娟,王慧麗.乒乓球步法教學(xué)研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào),2002,(6)：98-99

8 陳莉林.羽毛球運(yùn)動(dòng)員步法與力量靈敏素質(zhì)的關(guān)系[J].體育科學(xué)研究.1998,(01)：21-23

Ordinary College T eaching B adminton in the Experimental R esearch-footwork Guilin Electronic Science and Technology University as an Example

GAO Wenqiang
(Guilin University of electronic science and technology,Guilin,Guangxi,541004)

in the ordinary university badminton limited selection of the routine teaching continue footwork is competitive badminton teaching materials and organized practice,mainly through a single footwork teach technical movements,badminton footwork of learning“1”glyph decomposed into,“one”glyph,“ten”glyph,“Ⅹ”glyph,“m”glyph etc several individual technology practice.Its characteristic is relatively easy to master basic skills,but actual combat ability using ability is poor,this paper combines domestic sports teaching dynamic,design and experiment research from the“1”glyph,“a”glyph combination forms of teaching methods,and footwork with the method of“ten”glyph footwork comparative experiment teaching method,so as to find a set of teaching badminton in the colleges of effective teaching method.

ordinary university;badminton gait;training methods;experimental research;

高文強(qiáng)(1978-),男,廣西北海人,講師,研究方向：高校體育教育與訓(xùn)練。