太極運動讓癡呆患者獲益

近日英國的一項研究結果表明，太極運動可以給老年癡呆患者帶來健康效益，尤其體現在預防跌倒方面。

研究人員將進行了6 個月太極運動的試驗組和未進行運動的對照組進行比較。結果表明，試驗組的參試者能夠保持良好的生活質量，而對照組的參試者在同一時期內生活質量則有所下降，另外，試驗組的跌倒風險也明顯降低。

老年癡呆的發病率逐年升高，而癡呆患者的跌倒風險是健康人的2 倍。研究人員計劃進行更大規模的研究來進一步尋找證據，以證明太極這項溫和的運動方式對老年癡呆患者的健康益處。