當代學生緣何心理問題越來越多?

案例介紹

去年高考，南京一位考生跑到泰山“會當凌絕頂”去了，今年高考，南京又有一位考生四處閑逛，后在“110”的“護送”下才進了考場；另一位考生，在爸爸答應回來讓他打游戲的情況下，才肯起床去考場……根據衛生部發布的資料顯示，中小學生精神障礙患病率為21.6％～32％；大學生為16％～25.4％，精神障礙已經成為大學生輟學的主要原因。為什么現在的學生精神障礙這么多呢?

案例分析

部分中學生出現人際交往心理障礙

姜志是一名來自外省農村，家庭經濟困難的高中畢業生。“初中階段，我住在親戚的家里，因為成績優異，比較聽家長的話，親戚們也就特別寵愛我。我很少與班上同學交流，獨來獨往，性格內向。進入高中住校后，剛開始感覺還可以，但時間長了，由于和寢室同學之間存在著很大的性格差異，相處中出現了不和諧。面對如此復雜的人際關系，我感到十分困惑，怎樣才能處理好這些關系呢?”

心理醫生說，這是典型的大學生友誼受挫，從而在人際交往上出現心理障礙的案例。常見的表現有，恐懼、自卑、孤僻、害羞、封閉、自傲、敵意等不正常心理狀態。從初中到高中，人際交往的范圍不斷擴大，生理和社會方面的急劇變化，使青年時期的心理發展具有迅速、不穩定、不平衡的特點，容易從一個極端走向另一個極端，遇到誘發因素容易出現困惑、矛盾、沖突而引發情緒和行為障礙。

“同學之間存在一定的個性差異，特別是表現在愛好、興趣、生活習慣等方面，在某些問題上不能達成共識，這是很正常的。”傾聽了李明的煩惱后，心理醫生的一番輕言細語，讓姜志煩躁的情緒漸漸穩定下來。

今年16歲的譚剛是一所私立學校的住宿生，在中考前，他說：“我無法很好地控制自己的情緒。原來情緒不好的時候，一兩天就過去了，可這次已持續了兩周多了。我特別難受，也很郁悶，做什么事都提不起勁，情緒很低落，不想見任何人，寢室里同學的說笑聲音也令我煩躁不已。我想每天快樂地生活，高效率投入學習，可是我做不到，完了!完了!”

心理醫生分析說，譚剛是由于客觀事物或情景不符合個體需要和愿望時，而產生的消極，否定的情緒和情感困擾，即心理學上所說的負性情緒的典型案例。中學生常常體驗到的負面情緒主要有，抑郁、焦慮、恥辱、內疚、悔恨、憤怒、悲觀等，負性情緒會使人陷入一種繼發性的焦慮之中。

中學生3大心理“亞健康”狀態

針對不少中考高考生心理狀況，心理專家分析說，學生對心理健康的概念很模糊，甚至有誤解，他們覺得不到藥物治療的程度，自己就不存在心理障礙，不懂得自我釋放壓力，不會向外界求援，這就使得不少學生的心理處在了一種“亞健康”的狀態，甚至出現心理疾病，發生心理危機。

心理專家認為，在不同的階段，學生的心理問題亦呈現出不同特點。如新生的心理問題主要是因適應性較差及與人溝通的能力欠缺所致，當升入二三年級后，學生極易在情感、人際關系處理和自我價值實現等方面產生心理危機。具體來說，學生中主要存在以下3大心理問題：

學習不適

進入大學后，部分大學生不能很快適應新的學習環境，不能及時轉變學習觀念和改進學習方法，學習成績難以如愿，從而對學習產生焦慮、恐懼、對抗等消極情緒。

交往困惑

學生要求住校學習，接觸較多的是室友、同學和老師，師生、同學之間的交往問題因而變得突出，如室友不和，同學關系不融洽，師生關系不通暢等。由于學生正處于思想發展期，自我意識強烈，所以在處理問題時不夠客觀理智，難與他人達成共識，一些學生于是會感到焦慮、自卑，甚至產生報復心理。

自我實現遭遇挫折

馬斯洛的需要理論指出，人的最高層次的需要就是自我價值實現的需要，這一階段的大學生具有強調自我、追求自我、顯示自我、突出自我的心理特點，對學校開展的各項活動積極響應、積極參加，但很多同學由于對自我認識不足或對對手估計不準(過高或過低)等原因，導致失利，進而產生自我否定等消極心理。

措施方法

6招化解學生心理危機

在學生思想教育工作中，恰當引進心理危機干預機制是增強思想教育效果行之有效的途徑。對挫折的承受力低、人際交往能力差、社會適應能力弱、自我意識不成熟等，學生在心理素質方面存在的種種問題需要解決。因為學生還是孩子，首先要提高“自我效能”，也就是說，有多大的能力做多大的事：對父母來說，就是認清孩子的“自我效能”，不要不斷地給他施壓，總希望他“百尺竿頭更上一層”，目標超過了孩子的能力極限，孩子很可能會出現“高山反應”。大量資料表明，“自我效能”作為應激反應的重要中介因素，“自我效能感”高的人，患應激相關障礙的可能性越小，反之，患應激相關障礙的可能性就大。

那么，在中學生的人格特質形成之后，怎樣遠離精神障礙呢?心理專家給大家支了以下6招：

第一招，對于進入《學生心理危機預警對象庫》名單的學生或者是突發心理危機的學生，根據其心理危機程度實施心理危機干預。

第二招，建立支持系統。通過開展豐富多彩的文體活動、豐富學生的課余生活，培養他們積極向上、樂觀進取的心態，應在學生中形成團結友愛、互幫互助的良好人際氛圍。教師尤其是學生輔導員應該經常關心學生的學習生活，幫助學生解決學習生活上的困難，與學生交心談心，做學生的知心朋友。學生黨員、學生干部對有心理困難的學生應提供及時周到的幫助，真心誠意幫助他們渡過難關。

第三招，建立治療系統。對有心理危機的學生應進行及時治療。對癥狀表現較輕、危機程度不高者，以在院接受心理咨詢或到有關醫院的心理門診。精神科接受心理治療為主，可輔以藥物治療。對表現出明顯的精神病癥狀者，必須立即將其送醫院接受治療。

第四招，建立阻控系統。對于可調控的引發學生心理危機的人事或情景等刺激物，應協調有關部門及時阻斷，消除對危機個體的持續不良刺激。對于危機個體遭遇刺激后引起緊張性反應可能攻擊的對象，相關部門應采取保護或回避措施。心理咨詢教師、衛生所醫務人員在接待有嚴重心理危機的學生來訪時，在其危機尚未解除的情況下，應先不要讓學生離開，并立即報告給學校學生處。

第五招，建立監護系統。對有心理危機的學生在校期間要進行監護。如對心理危機程度較輕，能在學校正常學習者，應成立以學生干部、心理健康協會骨干為負責人及同室同學為主的不少于3人的學生監護小組，以及時了解該生的心理與行為狀況，對該生進行安全監護。監護小組應及時匯報該生的情況。對于危機程度較高但能在校堅持學習并接受治療者，學校應將其家長請來學校，向家長說明情況，家長如愿意將其接回家治療，則讓學生休學回家治療，如家長不愿意接其回家，則在與家長簽訂書面協議后由家長陪伴監護。

第六招，建立救助系統。大學生心理健康教育與咨詢中心開通心理熱線電話，派專人值班，便于對發出危機求救的學生進行緊急心理援助。對于突發學生自傷自毀事故的緊急處理，學生所在的專職學生工作干部，應在聞訊后立即趕赴現場，并立即報告給學生工作處、保衛處、衛生所等部門。