看五官,知健康

健康與否并不是只有通過醫療器械和化驗才能檢查出來，有些亞健康狀態，是那些現代科技手段所不能甄別的。日常生活中，身體鮮活生動的表象卻可以告訴我們健康狀況的點滴，使我們可以及早預防并適當保健。

眼皮跳可能是神經有問題

“左跳財，右跳災，不跳財不來。”多數人眼皮跳時都會說這句話。實際上眼皮跳是因為神經的不正常活動引起的。大多是由于生理性的用眼過度精神緊張壓力大等等情況造成的，但不排除病理性的原因。

因此，時間短程度輕的眼皮跳可以不管，但那種眼皮連著眉毛一起跳，且跳起來沒完沒了的，就一定要引起重視了，最好去醫院神經科接受進一步檢查。尤其是因為面部肌肉痙攣引起的眼皮跳動，多是顱內異常血管壓迫刺激了面部神經而導致的。

眼白變黃是肝臟有狀況

當肝臟出現問題時，通常會出現眼睛容易疲勞視力減退眼白部分變黃容易流眼淚等癥狀。

若血液中分泌出過多的膽汁，則會出現眼白泛黃的癥狀。這是因為膽汁本身為黃綠色的液體，由肝臟細胞分泌出來并貯藏在膽囊之中，具有幫助分解體內多余脂肪的作用。當膽囊或肝臟的功能運作不良時，會造成膽汁堵塞滯留，使得原本應從肝臟經膽管送到膽囊的膽汁從中漏出，流入到血液中，就會產生眼白泛黃的現象。這也是為什么患上肝炎的人眼睛和皮膚會發黃的緣故。

即使睡前并沒有喝很多水，可有些人早晨起來總是發現自己眼皮浮腫。這種情形就是體內的水分調節功能無法正常運作的結果。造成水分代謝失調的原因有很多，例如腎臟機能或腸胃功能降低心臟疾病等。若是眼皮浮腫，且容易疲勞口干舌燥排尿不暢，則有可能是腎功能衰退。

有時候眼皮上會冒出一些沒有痛感的黃白色小疙瘩，這是因為體內堆積了多余的脂肪，這種癥狀很有可能是體內膽固醇過高的信號。

如果眼瞼上長出了麥粒般大小的腫塊，則說明近期壓力太大睡眠不足或脂肪蛋白質攝入過多，蔬菜水果嚴重缺乏，需要對癥治療了。

鼻子狀況反映五臟六腑

鼻子被稱作“面王”，不是沒有道理的。中醫認為，在望診中，鼻子所起的作用最大。鼻子及其四周的皮膚狀況及色澤能反應出五臟六腑的疾病。

鼻子色澤鮮明并不是好事，這類人脾胃消化功能不強，水汽滯留，四肢的關節還會隱隱作痛。杜聿明的保健醫生就曾從其鼻頭上看出其患有胃病。

鼻頭顯青色，說明肝氣疏泄太過，此時一般會有腹痛相伴。這種癥狀表明這類人脾胃有問題，消化功能變差。這時應注意瀉肝膽，并注意補脾胃。

鼻尖微微發黑的人體內有水汽。脾屬土，腎屬水，本來是土克水，但此時腎水壓過了脾土，水汽橫行，所以腎的臟色就反應在了臉上。

鼻子發黃，則是寒氣淤積在胸中揮之不去的表現，所以臉上就反應了脾的臟色。這類人體內陽氣不足，氣血運行不暢，脾胃消化功能差，吃下去的食物，尤其是涼性食物無法消化，全部淤積在脾胃中，使得寒氣益發淤積在胸中，滯留在腑臟。但是如果鼻子發黃并伴有明潤的光澤，那就是好事了，是即將康復的征兆。

牙齒關乎心臟

別以為牙病無大事，大不了拔掉裝個假牙了事。事實上，牙病對心臟的危害很大，甚至可與高血脂相提并論。很多健康狀況也都能從牙齒上一窺端倪。

牙齒松動往往是骨質疏松的征兆。人到中年后，骨骼狀況日益下降，骨密度也逐漸降低。有可能引發全身的骨質疏松及牙槽骨骨質疏松。這種情況就會導致牙槽不堅固，牙齒因而會松動脫落。該癥重在預防，應在日常飲食中注意補鈣，并注重運動曬太陽等。

刷牙時總是牙齦出血，或吃東西時在食物上留下血印，這不僅可能是患了牙周炎，還可能是患了肝病的征兆，尤其是慢性肝病。牙齦出血的肝炎病人應當多服用維生素C和維生素K來止血。

牙齒變長是糖尿病的征兆。糖尿病患者往往覺得牙齒變長了。這是由于糖尿病人的唾液中的糖分和鈣含量多，使得細菌繁殖生長快，且易形成結石，這些都會導致牙周病等疾病的發病幾率增高，進而牙齦萎縮，所以覺得牙齒變長了。

如果你的牙齒上有菌斑，總是不夠干凈，你可要小心了，說明你的心臟可能有問題。因為牙齒細菌會使得人體內的白細胞增多，而白細胞增多是心臟病的誘因之一。再者，口腔中的細菌和毒素會隨血液循環流進心臟，從而殃及心臟。所以心臟病患者應當尤其注意牙齒清潔，最好每餐后必漱口。健康的人也要注意口腔衛生，防患于未然。

牙齒腫痛則可能是胃熱上火在口腔中的反應。此時往往會伴有口渴惡心腹脹便秘等狀況。胃熱嚴重時，還會發生牙齦糜爛。

牙齒缺失則是營養不全的征兆，而愛磨牙則和情緒緊張壓力過大有關。

面紅耳赤通常代表血脂超標

面部呈現的不同臉色預示著不同的健康狀況。試著把臉和手背放在一起，對著鏡子觀看。正常來說，手背的顏色和臉色是相差無幾的。如果出現手背和臉色相差較大的情況，就表明你的臉色出現了問題。

我們經常聽人說某某人印堂發黑，說明這個人當時一定是身體不舒服，或者碰見什么鬧心事了。印堂發黑的時候，臉上沒有光澤，眉頭緊鎖。因此，但凡面色比較暗的，不是面臨著巨大壓力，就是肝膽出了問題。

有些人總是面紅耳赤，不管在什么狀態下，兩只耳朵都是赤紅的。這時候需要檢查一下血脂是不是超標，如果超標的話，一定要趕緊檢查是否患有高血壓腦血管病和心臟病。

一個人的臉色偏紫偏藍，表明這個人可能有先天性心臟病。而如果臉上真正呈藍色，說明這個人可能是中毒了，或者是他當前的血液循環不好，也有可能是肝臟出了問題。

（作者系江蘇省中醫院副主任醫師）

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