35歲的文遜極為苦惱地說:“每年一到秋冬季節,我的嘴唇就干得不行,盡管唇膏換了一個又一個牌子,但始終不能讓我嘴唇保持滋潤不脫皮,這究竟是為什么呢?”
“我老公可能本來就是熱底的體質,看他嘴唇顏色都是偏紅的,到了秋冬季節,老公水也沒少喝,然而嘴唇仍一直都是很干并且還脫皮。老公又喜歡舔嘴唇,結果是越舔越干,嘴唇上經常有白白的皮屑,難看極了……”夏女士也有同樣的感慨。
嘴唇是脾臟強弱之反映
造成這種現象的原因,一方面是由于體內水分不足,另一方面則是因為夏季多食寒涼導致脾胃受損,沒有及時調理之故。中醫認為“脾開竅于口,其華在唇”。其含義是說口唇的色澤狀況與脾的運化有密切聯系,故健脾是防止嘴唇干裂的關鍵。
許多人都知道嘴唇干是體內燥熱、缺水。但是根本原因是因為脾胃運化功能不好,引致內火上炎,再加上秋冬天氣比較干燥,內燥和外燥一起作用于人體,就容易造成嘴唇干裂。
猛補水不如多吃補脾食物
中醫早就強調“春夏養陽,秋冬養陰”,也就是說在秋冬季節應格外注意保護人體的陰液。值得注意的是此時除了涼燥之氣偏勝之外,不少錯誤的生活習慣也容易耗傷陰液。例如,過分保暖和過分補水都是不恰當的。一些人的家庭或辦公室會過早地打開暖氣,這種燥熱的環境很容易耗傷人體的陰液。雖然此時及時補充適量水分是必要的,但是如果一次性大量飲水,有時不但解決不了干燥問題,反而容易引起機體內水電解質失衡,甚至引起水中毒。
中醫師建議通過食補或藥補的方式健脾補血,進而改變外在的干燥、干裂癥狀。平時可以多吃點山藥,具有滋陰補脾的功效;也可以多吃些黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜,以及梨等水分充足的新鮮水果,可增加體內水分,減輕唇部干裂;還應多吃滋陰潤肺之物,如芝麻、蜂蜜。盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物,少飲酒,因為酒精會加速體內水分蒸發。
在藥物方面,麥冬、生地煎水喝,具有滋陰的作用;當歸、首烏煎水喝,或在煲湯、做飯時加入,具有補血作用。
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對金條切割兩次,使之分割為1/7、2/7、4/7。第一個月支付工人1/7;第二個月支付他2/7,他找回第一個月給他的1/7;第三個月支付他那段被找回的1/7;第四個月支付他4/7,他找回手中的的2/7和1/7;第五個月給他被找回的1/7;第六個月給他被找回的那段2/7,他找回那段1/7;第七個月給他那段幾經找回的1/7。
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