玩轉活力板

小名：蛇板、龍板

特點：扭扭腰，扭扭屁股

作用：提高柔韌度、平衡感

活力大回饋

活力板是一種新型的滑板，一面市就成為男孩子的至愛了，現在它的造型更美觀了，不少女同學也很喜歡它。它不受活動范圍的限制，有的甚至可以在直徑一公尺內做展示運動。夠精彩！

你玩過活力板嗎？把你對活力板的了解記錄下來吧！

活力大亮向

龍板：有沖浪的自由快感，仿佛馭風而行。

蝙蝠板：速度快慢輕松掌握，任你駕馭。飄如風，移如影。

雙龍板：配合扭腰運動，可達到顯著的瘦身效果，比轉呼拉圈效果好很多。

活力板還有許多種類，你有什么好的類型要推薦給大家嗎？

活力沖沖沖

方法一

先一只腳踏在滑板前部，另一只腳蹬踏地面，向前滑行。然后，另外一只腳踏在滑板的后部。靠腰部和大腿部的左右搖擺，使得滑板前進方向呈“S”形。

方法二

同時腳踏滑板前后部，然后，瞬間身體前傾，借助慣性向前滑行。然后，靠腰部和大腿部的左右搖擺，提速前行。

你知道哪些活力板的玩法？和同學交流交流。最好畫個示意圖寄給我們，說不定有機會發表喲！