請(qǐng)調(diào)控好你的90%

前段時(shí)間，看過(guò)一篇名為《90／10法則》的文章，“90／10法則”簡(jiǎn)單地說(shuō)就是生活的10％是由發(fā)生在你身上的事情組成的，而另外的90％則由你對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)來(lái)決定。其內(nèi)在含義是：我們確確實(shí)實(shí)無(wú)法控制發(fā)生在我們身上的10％，但另外的90％卻是你完全能決定和把握的。

一天深夜，我被“咚!”的一聲悶響和孩子的啼哭聲驚醒，一骨碌爬起來(lái)，以為兒子從小床滾落到地板上了，再仔細(xì)一聽(tīng)聲音是從樓上傳來(lái)的，原來(lái)是樓上小女孩尿床了。只聽(tīng)媽媽邊打邊責(zé)罵孩子：“耍死啦!你說(shuō)清楚是怎么尿的，我非要把你打醒，這么丟人，站到門外去!”孩子邊哭邊求饒，媽媽還是把門“砰!”地一關(guān)。我在想孩子就這樣無(wú)助地站在初春的客廳里了，她哪弄得清自己是怎么尿床的呢?

試想一下，這樣做的后果會(huì)是如何?第一，傷了孩子的生理健康，經(jīng)過(guò)一番打罵，孩子受了驚嚇，又穿著濕褲子很容易感冒的；第二，孩子的心理也受到了極大的創(chuàng)傷，也許她以后睡覺(jué)都不敢睡踏實(shí)，越打罵越緊張，甚至給她一生都會(huì)造成不良影響；第三，作為母親，因孩子尿床一事心情很糟糕，睡眠質(zhì)量自然不好；第四，影響了鄰居的休息。

尿床一事既然已經(jīng)發(fā)生，這是你控制不了的10％幾率，但你可以通過(guò)你理智的反應(yīng)把握和調(diào)控那90％。同樣這件事，那位母親可以換一種處理方式，首先幫孩子換上干爽的衣服，問(wèn)她還要不要去衛(wèi)生間，換好床單、被褥，安慰她入睡，等第二天再找機(jī)會(huì)和她聊聊尿床的危害，以后睡前盡量少讓孩子吃稀的食物，少喝湯、飲水，提醒孩子去小便，這樣的不愉快就可以避免，心情也自然陽(yáng)光起來(lái)。