孩子3歲前看電視損傷大腦發育

英國心理學家埃里克#8226;西格曼經過十多年研究后呼吁，孩子3歲之前應該禁看電視，否則會給孩子健康造成不可逆轉的危害。埃里克?西格曼指出，看電視對兒童的不良影響主要包括以下四方面：

1.大腦、神經系統發育受限。看電視不同于看書，后者可以促進發育，提高兒童的分析思考能力。而看電視是一種被動接受的行為，會阻礙孩子體會真實的世界，限制其想象力。3歲前，大腦發育應完成約80%。經常看電視會延緩大腦發育，且這一影響是不可逆轉的。

2.睡不好、不長個。褪黑素和睡眠質量緊密相關，對青春期發育調節也有著不可忽視的作用。眾所周知，嬰幼兒是在睡眠中長個。研究發現，長時間看電視，會抑制褪黑素分泌。如果連續1周不看，孩子體內的褪黑素水平能上升30%。

3.更易患心血管病。澳大利亞悉尼大學今夏發表的一份研究報告稱，在受訪的290名15歲男孩中，每天看電視或玩電腦超過兩小時的孩子，其血液中反映罹患冠心病危險程度的標志物水平，會大大升高。

4.性格急躁、難交友。研究人員長期觀察發現，經常看電視的孩子，性格更急躁，容易神經質。看電視對其社會交往、為人處世能力的培養都非常不利。

雖然看電視有諸多危害，但教育學家指出，適當看看，對發展孩子的感知能力、記憶力有一定益處，關鍵是把握好度。北京師范大學教育學院錢志亮副教授稱，即使是在3歲后，每天看電視的時間也應控制在45分鐘以內；學齡兒童可以在晚上寫完作業后適當看一會兒。……