每天一張膜,神效還是自我?

本期達人 尼可

8件保濕之事不能做

保濕品涂太厚

保濕產品用得過多或者徐得太厚，會讓角質像是強迫浸泡在悶濕的環境，那就跟嬰兒尿布疹一樣，皮膚會悶出問題。有人起疹子、有人發癢、有人長小膿皰，皮膚這時就像濕地，變成了細菌的培養基地。怎么判斷保濕夠不夠?保濕不足，皮膚會干癢、粗糙、緊繃、出細紋等，但如果涂抹保養品半小時后皮膚油膩膩的，就說明保濕過頭了。

學明星每天一張膜

每天一張膜并不是人人適合，比如油性肌膚，還有的人會過敏長痘。天天敷成分簡單的補水保濕面膜，效果也并不像你想得那么神效，因為那只是暫時提高了肌膚的水潤度，沒有根本解決肌膚深層的缺水問題。所以不必學別人每天敷，根據自己的肌膚需要才對。

化妝水拍多層

其實化妝水只是作用在角質層，角質層一次性消化不了這么多營養，但拍打、按摩的動作可以促進化妝水的吸收，也讓后續的保養更有效，這樣說來不如用一層化妝水配合一次有效的按摩更劃算。

補水噴霧不離手

雖然噴霧可以鎮靜敏感膚質、補充水分，但噴霧中并不含能鎖水的保濕成分，噴的次數一旦增多，同時又沒有擦乳液鎖水，那么皮膚就會陷入干濕反復的惡性循環，反而造成皮膚缺水。油性和混合性皮膚每天最多噴3-5次，干性肌膚建議用保濕嗜喱代替噴霧。

只認精華不認霜

保濕精華素比保濕面霜更鎖水?有這種錯誤的觀念是因為精華素產品里的護膚成分往往比面霜里含量更高，同時質地更輕盈，滲透和吸收的能力都更好。但精華素往往作用于肌膚深層，無法像面霜一樣在肌膚表面形成保護層，一旦涂抹精華素后不涂鎖水面霜，肌膚很快就會覺得非常干燥。

以“貌”取濕

絕不是產品越水狀，保濕就越好。看起來質地很水的產品，可能并不能被皮膚吸收，而是被空氣蒸發了。濃稠的保濕面膜，也不代表就更保濕。進入秋冬以后，不論是干性肌膚還是油性肌膚，都最好選用油脂含量多一些的保濕品，才能達到真正的渤閏和鎖水。

肌膚保濕更需抗老

保濕只是基礎，說白了就是肌膚的一日三餐，而對于熟齡的肌膚，還需要更多的營養才能對抗老化問題，所以一年四季你的護膚list里決不能缺少了抗老產品。

靠喝水保濕

“不是每天喝8杯水就保濕嗎?”其實喝水很難直接改善我們皮膚的狀況，因為雖然水分向皮膚細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。每天至少飲用1800毫升的水，再加上保濕產品，才是真正的水潤之道。