心臟病人別學(xué)克林頓

在公眾印象中，看起來高大英俊、瀟灑健壯的克林頓，其實(shí)是個(gè)“老資格”的心臟病人，早在2004年，58歲的克林頓就因冠心病接受了心臟搭橋手術(shù)。2010年2月，64歲的他因突發(fā)胸痛再度住院接受支架手術(shù)。

“我想，（多次手術(shù)）這其中部分是遺傳原因，還有就是這些年來我沒有注意自己的飲食。”克林頓在接受美國有線電視新聞網(wǎng)采訪時(shí)，這樣總結(jié)自己的患病原因。但是，在心血管科專家看來，克林頓的問題遠(yuǎn)不止于此，可以說，容易引起心血管病的所有高危因素，幾乎都在他的身上來了一個(gè)集中的體現(xiàn)。

飲食不節(jié)。克林頓自己承認(rèn)，他的飲食習(xí)慣很糟糕，不僅食欲非常旺盛，而且尤其喜歡吃脂肪和膽固醇含量頗高的快餐食品及冰激凌等。美國媒體還以“狼吞虎咽”形容克林頓吃東西的速度，說他經(jīng)常兩口就吃掉一個(gè)蘋果。

情緒失控。在公眾面前，克林頓總是笑容燦爛、和藹可親。但是據(jù)媒體爆料，看似外表隨和的克林頓，其實(shí)脾氣異常暴躁。他的助理以及好朋友迪克·莫里斯就曾當(dāng)過克林頓的“出氣筒”。還有媒體披露了克林頓第一次心臟病發(fā)作的誘因，就在他胸部疼痛住進(jìn)醫(yī)院的前一天晚上，克林頓和夫人希拉里曾吵了一架，之后克林頓就犯病、住院、手術(shù)。

壓力太大。用工作狂來形容克林頓再合適不過。他任職總統(tǒng)的8年自不必說，即使是離任后，仍然沒有放慢腳步，如同旋風(fēng)般地在世界各地四處演講。2004年，搭橋手術(shù)后的克林頓第三天就出院了，依然熬夜工作。在他為妻子助選美國總統(tǒng)時(shí)，有人形容他就像一臺(tái)沒有開關(guān)的機(jī)器，幾乎一天24小時(shí)都是“開著”的。

克林頓這個(gè)“反面教材”值得每一個(gè)心臟病人引以為戒。心臟病的形成就如同一個(gè)炸彈的生產(chǎn)過程，即使做過心臟搭橋或支架手術(shù)，也只是“治標(biāo)不治本”，如果手術(shù)后仍然不注意改變不良生活方式，危險(xiǎn)因素仍然存在，那么炸彈隨時(shí)可能再次引爆。

飲食清淡、少吃油膩、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、心態(tài)平和，控制好血壓、血糖、血脂等高危因素，這些對(duì)心臟病人來說，雖然很老套，卻是最管用的“金玉良言”。