老人康復從“小”做起

康復訓練可以幫助老人恢復身體功能。要鼓勵老人從一些生活上的小動作開始訓練，以此增加康復信心。

家屬要為日常生活活動訓練有困難的老人準備一些輔助工具和特制的器皿、家具和衣服等，如加大鑰匙、加大拉線開關、加粗鉛筆、長把牙刷、床罩百寶袋、彈簧筷子、帶扶手便桶等。

還要注意：將日常某些生活動作分解成幾個簡單的動作，然后從簡單的、斷續的動作練習起，再將其連在一起。老人如果肌力不足或缺乏協調性，可以先做一些準備訓練，如加強手指肌力訓練等。

訓練飲食動作時，除用特制自動器外，開始時還可不用食物，僅練習手指動作或模仿進食，經反復練習后，再攝取飲食。

有的老人訓練穿、脫衣服動作時，因手的協調性差，無法完成扣紐扣、解衣帶等動作，對普通衣服的穿、脫存在困難，還需為他們設計特別服裝或自動器。如偏癱病人穿衣時要先從患側開始，脫衣時要先從健側開始；衣服以不用紐扣為宜，可用尼龍搭扣。

（河南中醫學院第一附屬醫院 華東 郵編：450000）