銅陵市市區公務員體質及體育鍛煉狀況的調查研究

周 建,方 立

(1．銅陵學院 體育部，安徽 銅陵 244000；2．上海體育學院，上海 200438)

國民體質是社會生產力的重要組成部分，是綜合國力和社會發展程度的重要體現，同我國社會主要現代化建設、全面建設小康社會、構建和諧社會息息相關.公務員從某種意義上看代表著國家和政府的形象，其行為舉止、思想觀念有著很強的影響力，他們對體育運動的認知程度，將影響到當地群眾體育的氛圍和開展程度，此外，健康的身體也是公務員順利工作的前提條件，一定程度上影響到政府的行政效能，關系到社會主義現代化建設的進程.本課題根據《2005年國民體質監測工作手冊》成年人部分的規定，對銅陵市市區公務員進行體質檢測，并對參加體育鍛煉狀況進行調查研究，為將來改善銅陵市市區公務員的體質及體育鍛煉狀況提供一定的理論參考和現實的指導價值.

1 研究對象與方法

1.1研究對象

隨機抽取銅陵市市區28個政府職能部門在職公務員595名，其中男性公務員349名，女性公務員246名.

1.2研究方法

依照國家體育總局頒布的《2005年國民體質監測工作手冊》的規定，根據年齡將受試者分為甲組(25～39歲)、乙組(40～59歲)，測量身體形態、身體機能、身體素質三類指標，并在測試過程中發放、回收《銅陵市市區公務員體育鍛煉狀況調查問卷》，運用spss17.0統計軟件和Excel2003軟件包對所得數據進行科學的統計處理分析.

2 結果與分析

2.1銅陵市市區公務員體質狀況

(1)公務員身體形態狀況.身體形態是機體的外在表現，是生長發育情況的重要標志.人體形態結構的主要指標是身高、體重以及BMI指數.BMI{體重(kg)/[身高(m)]2}是以相對于身高的體重，是衡量體重是否超重的常用指標.中國人的BMI評價標準是：BMI<18.5為體重過輕；18.5≤BMI<24.0為體重正常；24.0≤BMI<28.0為超重；BMI≥28.0為“肥胖”. 由表1可見，銅陵市市區男性公務員除25～29歲外，其他各年齡段的平均BMI指數均處于超重范圍，50歲前BMI均值隨著年齡的增長逐漸上升，其中45～49歲年齡段上升相對較快；50歲后逐漸降低.女性公務員各年齡段的平均BMI指數均處于正常體重范圍內，BMI均值隨年齡的增長逐漸上升.

(2)公務員身體機能狀況.身體機能是指人的整體以及其器官、系統所表現的生命活動.在體質測試中反映身體機能的主要指標有肺活量以及臺階試驗.

肺活量是最大吸氣后盡力所能呼出的最大氣量.反映了一次通氣的最大能力，是最常用的測定肺通氣機能指標之一.肺活量的大小主要和年齡、性別、呼吸肌的力量以及胸廓的發育程度有關，正常成年男性肺活量約為3500ml,女性約為2500ml.由表1可見，銅陵市市區男性公務員各年齡段肺活量均值隨年齡的增長逐漸降低，其中35～49歲年齡段下降幅度相對較大；女性公務員各年齡段平均肺活量隨年齡的增長逐漸下降，50～54歲年齡段肺活量均值下降相對明顯.

臺階試驗是測試人體三分鐘定量負荷后，心率變化情況.一定運動負荷后，通過心率恢復速度，可以反映心血管機能狀況，臺階試驗指數主要和機體的心肌力量強弱以及血管壁彈性大小有關，測試指數越大，表明心血管機能越好.由表1可見，銅陵市市區男性公務員臺階指數均值39歲前隨年齡的增長逐漸下降，40～44歲達到最高值，之后又逐漸降低，相鄰年齡段之間指數變化不大；女性公務員臺階指數均值50～54歲年齡段最低，30歲后隨年齡增長逐漸降低.

(3)公務員身體素質狀況.人體在肌肉活動的過程中表現出來的速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等機能能力統稱為身體素質.它是人體各器官系統的功能在肌肉工作中的綜合反映.身體素質是人體為適應運動的需要所儲存的身體能力要素，是人體肌肉活動基本能力的表現.身體素質的發展水平，不僅取決于肌肉本身的結構和功能特點，而且還與肌肉工作時的能量供應、內臟器官的機能以及神經調節能力有關.

握力是測定人體前臂和手部肌肉力量的一種方法.握力的大小可以間接的反映機體上肢肌肉的力量.通過表1可見，銅陵市市區男性公務員握力指數25～44歲年齡段隨年齡的增長逐漸提高，之后逐漸降低，25～29歲年齡段握力均值較差，55歲后握力下降明顯；女性公務員30～34歲年齡段握力達到最大值，之后隨年齡的增長握力均值逐漸下降，50歲以后下降相對明顯.

坐位體前屈.柔韌性指身體各個關節的活動幅度以及跨過關節的韌帶、肌腱、肌肉、皮膚和其他組織的彈性和伸展能力.是一項與人們日常生活和許多運動項目有著密切聯系的素質指標.坐位體前屈體現了人體腰、髖、軀干等部位的柔韌性，是反映機體柔韌性的一項重要指標.通過表1可見，銅陵市市區男性公務員40～44歲年齡段坐位體前屈均值相對較差，其他年齡段隨年齡的增長逐漸下降，坐位體前屈指數總體情況較差，各年齡段與相鄰年齡段之間變化幅度較大；女性公務員45～49歲年齡段下降幅度較大，其他各年齡段與相鄰年齡段之間的變化處于正常生理年齡范圍之內.

閉眼單腳站立反映人體的平衡能力，年齡越大，中樞神經系統對機體的平衡調節、協調能力會越低，其平衡時間也相應縮短.通過表1可見，銅陵市區男性公務員閉眼單腳站立平均指數隨年齡的增長逐漸降低，25～29歲年齡段成績突出，45歲以后閉眼單腳站立水平下降相對明顯；女性公務員25～44歲年齡段隨年齡增長閉眼單腳指數逐漸下降，45～49歲年齡段相對40～44歲略有提高，50歲以后平衡能力下降明顯.

選擇反應時是測試機體在外在刺激的情況下快速反應速度的情況.選擇反應時指數越大表明機體的反映速度越差.通過1可見，銅陵市市區男性公務員選擇反應時指數隨年齡的增長逐漸升高，45歲以后反應速度下降的相對較快，其他各年齡段與相鄰年齡段之間變化不大，處于正常的身體素質下降的范圍內；女性公務員的選擇反應時指數隨年齡的增長逐漸升高，50～54歲年齡段反應能力下降明顯.

縱跳是測試人體腿部的力量和爆發力，可間接的反映機體的力量素質.通過表1可見，銅陵市市區男性公務員縱跳指數隨年齡的增長逐漸下降，其中35～39歲年齡段腿部力量下降幅度相對較大，女性公務員縱跳指數各年齡段之間變化不大，25～29歲年齡的縱跳指數較好.

表1 銅陵市區公務員體質測試結果

表2 公務員體質健康評定結果

俯臥撐(男甲組)、一分鐘仰臥起坐(女甲組).俯臥撐是測試人體臂部以及胸部肌肉持續工作的能力；仰臥起坐是測試人體腰腹部肌肉力量以及持續工作能力.通過測量俯臥撐以及仰臥起坐指數可間接的反應機體的力量素質.通過表1可見，銅陵市市男性公務員俯臥撐指數隨年齡的增加逐漸降低，30歲后下降幅度相對較大；女性公務員仰臥起坐指數各年齡段變化不大， 25～29歲年齡段相對較好.

(4)公務員體質健康評定.運用成年人體質測試軟件對樣本的測試數據進行分析，得出銅陵市區公務員體質評定結果(見表2)，公務員體質評定優秀率為12.1%、良好率為23.4%、合格率為52.3%、不合格率為12.1%，檢測總合格率為87.9%.

根據不同性別來看，男性公務員的體質評定優秀率為12.8%，合格率為86.1%，25～29歲年齡段體質評定結果較好，有較高的合格率和優秀率，50歲之前體質狀況隨著年齡的增長而下降，特別是40～49歲年齡段下降比較明顯，體質評定合格率只有74.5%，超出了體質隨年齡的增長逐漸退化的范圍，體質健康狀況令人擔憂，50歲之后體質健康水平有所提高并趨向于穩定；女性公務員的體質評定優秀率為11.3%，合格率為91.4%，25～34歲年齡段的女性公務員體質健康評定結果較好，50～54歲年齡段的體質評定合格率只有86.1%，體質狀況下降明顯.男性公務員體質健康評定的優秀率和良好率要高于女性，女性公務員體質健康評定的合格率要明顯好于男性.

2.2銅陵市市區公務員參加體育鍛煉狀況

(1)公務員對參與體育鍛煉重要性的認識.由圖1可見，男性公務員有82.03%的認為參加體育鍛煉是重要的，其中，有20.29%的男性公務員認為體育鍛煉很重要，61.74%的男性公務員認為參加體育鍛煉較重要.女性公務員有78.33%認為參加體育鍛煉重要，其中，19.58%的女性公務員認為參加體育鍛煉很重要，58.75%的女性公務員認為參加體育鍛煉較重要.從男女性別公務員對參加體育鍛煉重要性的認識比較結果來看，男性公務員對體育鍛煉重要性的認識要高于女性公務員，這可能是部分女性公務員仍然被中國古老的封建傳統思想所束縛，認為體育是男人的專利，或者是接觸體育較少，使得對體育鍛煉的認識不夠.

圖1 公務員對體育鍛煉重要性的認識

圖2 公務員參加體育鍛煉的目的

總體來看，銅陵市市區公務員有80.51%認為有必要參加體育鍛煉，其中，有20%的公務員認為參加體育鍛煉重要，60.51%的公務員認為參加體育鍛煉較重要，可見大部分公務員能夠充分認識到參加體育鍛煉的重要性，主觀意愿上認為體育鍛煉很重要，有必要參加體育運動.

(2)公務員參加體育鍛煉的目的.由圖2可見，不同性別公務員參加體育鍛煉的目的也有所不同，男性公務員中有62.32%認為參加體育鍛煉是為了預防疾病，50.43%認為參加體育鍛煉是為了調節情緒、減輕壓力，45.8%認為參加體育鍛煉是為了健美、減肥.女性公務員中有65.83%認為參加體育鍛煉為了健美、減肥，60.42%認為參加體育鍛煉是為了預防疾病，35.41%參加體育鍛煉是為了社會交往，可見，男性公務員參加體育鍛煉的目的主要是鍛煉身體、預防疾病、排解壓力，女性則在鍛煉身體的同時，更加注重自身的形態美，不同性別的公務員參加體育鍛煉有著不同的價值取向.

總體上看，有61.54%的公務員認為參加體育鍛煉的目的是預防疾病，53.6%的公務員認為參加體育鍛煉是為了健美減肥，44.1%的公務員認為參加體育鍛煉的目的是調節情緒，減輕壓力.可見，公務員參加體育鍛煉主要是為了預防疾病、調節情緒，減輕壓力，健美，減肥，這正是體育鍛煉的主要價值體現.

圖3 銅陵市市區公務員參加體育鍛煉的主要障礙

(3)公務員參加體育鍛煉的主要障礙.由圖3可見，男性公務員認為參加體育鍛煉的主要障礙是缺組織(49.2%)，缺時間(31.1%)，缺場地(28.1%)，惰性(25.4%)，這可能是公務員工作繁忙，應酬較多，而自發去參加體育鍛煉會因自身的惰性又放棄；女性公務員認為參加體育鍛煉的主要障礙是缺時間(54.2%)，缺場地(51.6%)，缺組織(46.3%)，缺指導(40.9%)，這可能是女性公務員工作、家務比較繁忙，對科學的參加體育鍛煉的知識不夠，更加需要有組織的體育集體活動.

總體來看，影響公務員參加體育鍛煉的因素很多，主要原因集中在缺少組織(49.1%)、缺乏時間(40.2%)、缺少場地(36.7%)、缺少指導(24.9%)幾個方面.缺少組織是公務員參加體育鍛煉的首要障礙，這可能是各部門單位對體育鍛煉的重視不夠，加上公務員本身參加鍛煉的主觀愿望不強烈，導致公務員沒有自發的參加體育鍛煉的熱情.缺少時間是公務員參加體育鍛煉的次要障礙，這可能是公務員身處政府決策機關，工作繁忙，壓力大，大部分公務員沒有養成參加體育鍛煉的習慣.缺少場地是影響公務員參加體育鍛煉的第三因素，這可能是公務員對參加體育鍛煉的項目要求較高，城市的體育場館的數量滿足不了公務員的參加體育鍛煉的需求，或者是城市體育場館的布局不合理.缺少指導是影響公務員參加體育鍛煉的第四因素，有很多公務員處于鍛煉與不鍛煉的交界處，稍加引導便會加入到體育鍛煉當中，有組織的體育集體活動會提高個體參加體育鍛煉的積極性.

3 建議

(1)建立公務員定時體質健康檢測以及公務員體質健康考核制度. 體質健康檢測經常化，能夠讓

公務員及時的了解體質健康狀況以及自身體質狀況的變化情況；建立體質健康考核制度，利用制度的約束性，可根據體質健康的考核情況設立獎勵政策，調動參加體育鍛煉的積極性，使公務員更加注重體質健康狀況.

(2)加大體質健康教育力度，開展各種健康知識、科學鍛煉學習活動.加大體質健康教育力度，開展各種身體、心理健康知識講座，指導如何科學參加體育鍛煉活動，使思想上充分認識體質健康的重要性，了解合理的生活習慣，科學的體育鍛煉知識，培養公務員的終身體育意識.

(3)豐富公務員的體育生活.各單位部門要因地制宜地組織開展各種群眾體育活動、各項體育競賽，豐富公務員體育文化生活，增強公務員參加體育鍛煉的自信心，培養公務員參加體育活動的積極性.

(4)加強公務員體質及體育鍛煉的科學研究.重視公務員體質健康狀況，充分調動社會各界力量，加強對公務員體質及體育鍛煉的科學研究，使體質檢測標準更加簡便化、科學化，針對公務員體質狀況，提出合理的改進意見，以及各種適合公務員的科學參加體育鍛煉的方法.

參考文獻：

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