大約兩年前,我在朋友的鼓動下第N次地加入了轟轟烈烈的減肥大潮中,并與之奮斗了半年時間,獲得了前所未有的成果……
其實,對于減肥我是再熟悉不過的,一直是戰斗在減肥第一線上的尖兵。在近十年的減肥生涯中,經歷了針灸、去脂、按摩、藥物等種種方法,忍受著各種饑餓療法,但是收效甚微,體重也是在瘦了胖了的過程中折騰來折騰去的,直至胖了不再下降。所以,對于這次的減肥也是抱著試試看的態度……
第一天減肥,我在漂亮的美體師指導下進行了凈排,說白了也就是不吃不喝,持續24小時,我很配合并堅持做到了不吃不喝。第二天一稱秤,掉了4斤的分量,這讓我很高興,因為第一天就能減掉4斤,這是以往減肥從未有過的事情,也堅定了繼續減下去的信心。
第二天,減掉2斤;
第三天,減掉半斤;
……
體重一天天下降,減肥的熱情一天天高漲,在與減肥耳鬢廝磨的日子里,我風雨無阻,每日只吃一頓面條,遠離美食的誘惑,推掉了不必要的應酬,在別人大快朵頤的時候我在旁邊靜靜地看著書,經常說“加油,你是最有毅力的!”“我不吃、我不能吃?!薄霸賵猿忠幌?!”等勉勵自己的話,心中只有一個念頭那就是減下去……正因為有了這份堅持和毅力,半年后,成功減掉了30斤,我欣喜若狂。看著自己越發苗條的身段,看著朋友眼中的驚奇,別提有多開心了……
減肥的過程中,讓我明白了一個道理——自己對自己說:我失敗了,放棄吧,那么你真的會躺下起不來;如果你說:我還能堅持,那么你果真就會有接著走下去的力量。人可以自己打敗自己,也可以自己成全自己。 相信自己,成功由你自己決定。
[編輯:孟廣麗]