陳式太極拳用武要言

陳式太極拳用武要言

要訣云：捶自心出，拳隨意發，總要知己知彼，隨機應變。心氣一發，四肢皆動，足起有地，動轉有位，或黏而游，或連而隨，或騰而閃，或折而空，或擁而據，或擠而捺。

拳打三尺以內。三尺以外，遠不發肘，近不發手。無論前后左右，一步一捶，遇敵以得人為準，以不見形為妙。

拳術如戰術，擊其無備，襲其不意，乘擊而襲，乘襲而擊，虛而實之，實而虛之，避實擊虛，取本求末。出遇眾圍，如生龍活虎之狀，逢擊單敵，以巨炮直轟之勢。

上中下一氣把定，身手足規矩繩束，手不向空起，亦不向空落，精敏神巧全在活。古人云：能去，能就，能剛，能柔，能進，能退，不動如山岳，難知如陰陽，無窮如天地，充實如太倉，浩渺如四海，炫耀如三光，察來勢之機會，揣敵人之短長，靜以待動，動以處靜，然后可言拳術也。

要訣云：借法容易，上法難，還是上法最為先。

戰斗篇云：擊手勇猛，不當擊梢，迎面取中堂。搶上搶下勢如虎，類似鷹鶴下雞場；翻江撥海不須忙，單鳳朝陽最為強；云背日月天交地，武藝相爭見短長。

要訣云：發步進入須進身，身手齊到是為真，法中有訣從何取，介開其理妙如神。

古有閃進打顧之法。何為閃？何為進？進即閃，閃即進，不必遠求。何為打？何為顧？顧即打，打即顧，發手便是。

古人云：心如火藥手如彈，靈機一動鳥難逃。身似弓弦手似箭，弦響鳥落顯奇神。

起手如閃電，電閃不及合眸。襲敵如迅雷，雷發不及掩耳。

左過右來，右過左來；手從心內發，落向前落。

力從足上起，足起猶火作。上左須進右，上右須進左。發步時足根先著地，十趾要爬地，步要穩當，身要莊重，去時撤手，著人成拳。

上下氣要均停，出入以身為主宰，不貪，不欠，不即，不離。

拳由心發，以身催手，一肢動百骸皆隨。一屈，統身皆屈；一伸，統身皆伸。伸要伸得盡，屈要屈得緊。如卷炮卷得緊，崩得有力。

戰斗篇云：不拘提打、按打、擊打、沖打、膊打、肘打、胯打、腿打、頭打、手打、高打、低打、順打、橫打、進步打、退步打、截氣打、借氣打，以及上下百般打法，總要一氣相貫。出身先占巧地，是為戰斗要訣。

骨節要對，不對則無力。手把要靈，不靈則生變。發手要快，不快則遲誤。

打手要狠，不狠則不濟。腳手要活，不活則擔險。

存心要精，不精則受愚。發身要鷹樣猛勇，潑皮膽大，機智連環。

匆畏懼遲疑，如關臨白馬，趙臨長坂，神威凜凜，波開浪裂，靜如山岳，動如雷發。

要訣云：人之來勢，務要審察，足踢頭前，拳打膊乍，側身進步，伏身起發。

足來提膝，拳來肘發，順來橫擊，橫來棒壓，左來右接，右來左迎，遠便上手，近便用肘，遠便足踢，近便加膝。

拳打上風，審顧地形。手要急，足要輕，察勢如貓行。

心要整，目要清，身手齊到始成功。

手到身不到，擊敵不得妙。手到身亦到，破敵如摧草。

戰斗篇云：善擊者，先看步位，后下手勢。

上打咽喉下打陰，左右兩脅并中心。前打一丈不為遠，近打只在一寸間。

要訣云：操演時面前如有人，對敵時有人如無人。

面前手來不見手，胸前肘來不見肘。手起足要落，足落手要起。

心要占先，意要勝人，身要攻入，步要過人，頭須仰起，胸須現起，腰須堅起，丹田須運起，自頂至足一氣相貫。

戰斗篇云：膽戰心寒者，必不能取勝。不能察形勢者，必不能防人。

先動為師，后動為弟。能教一思進，莫教一思退。

膽欲大而心欲小，運用之妙存乎一心而已。

一而運乎二氣，行乎三節，現乎四梢，統乎五行。

時時操演，朝朝運化，始而勉強，久而自然。

拳術之道學，終于此而已矣。