文/張寶銀
太極拳修煉“勢”與“式”
文/張寶銀
各種太極拳套路均由“勢”編排組合而成。《現代漢語詞典》對“勢”之詮釋內容之一是:“一切事物的力量表現出來的趨向。”由此可見勢中含力,勢中寓力,力由勢生,力由勢至。
太極拳修煉達到高深境界者,氣勢恢弘,氣勢磅礴,以勢壓人,勢如破竹,勢不可擋,萬千變化寓于勢中,奧妙玄機隱于勢內,外以“造勢”,內以求真。故太極拳修煉,應舍“式”而用“勢”。何為“式”?《現代漢語詞典》對“式”的解釋是:“格式、程式、儀式、式樣、式子。”由此可見,“式”之一字,形式而已,并無內蘊。“式”與“勢”有著質的區別。“勢”,大而無限,小而無垠,隨機應變,變化萬千;“式”,靜止呆板,僵滯凝固,缺乏靈動,鮮有變化。拳以“勢”名,意蘊無窮;拳以“式”稱,徒有形式。
太極拳走架行功,始之為“起勢”,終之為“收勢”,、捋、擠、按、采、、肘、靠為八“勢”,單鞭、穿梭、分鬃、射虎勢勢為“勢”。太極拳勢勢環環相聯,勢勢絲絲緊扣,其勢含玄寓妙,玄妙無窮;外則形神混沌一體,內則神意混元一氣,如能呼吸與體勢合拍、內蘊與外勢共振,則可效應卓然、功能超群。是故,太極拳應舍“式”而煉“勢”。
或問:君之所言,危言聳聽,不知高明何在?請君稍安勿躁,再聽筆者數語。如前所述,“勢”與“式”本質不同。“勢”,形神俱備,求心靜身靈氣斂神聚,求內外一體周身一家,其內在玄機妙諦可意會不能言傳、能神通不易語達。“式”,形式、格式、樣式、圖式,求舒展大方、姿態優美,凡阿娜女子、瀟灑男兒均可奪金掛銀。“勢”耶,“式”耶,區別正在于此,諸君揣摩悟之。