淺析高職院校學生職業生涯規劃的制定

山東 陳麗

淺析高職院校學生職業生涯規劃的制定

山東 陳麗

職業生涯就是一個人終生的工作經歷，高職院校學生在充分準確的做好自我評估和職業生涯機會評估的基礎上，確立職業生涯目標，制定一份適合自己的職業生涯規劃，能促進自己職業生涯的發展，最終取得事業上的成功。

高職院校學生；職業生涯；職業生涯規劃；職業生涯目標；評估

職業生涯即事業生涯，是指一個人一生連續擔負的工作職業和工作職務的發展道路。職業生涯規劃是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定最佳的職業奮斗目標，并為實現目標做出切實可行的安排。

高職院校學生進行職業生涯規劃，可以幫助學生個人詳盡估量主、客觀條件和內外環境優勢與限制，規劃出符合自己特點的、合理而又可行的職業生涯發展方向，為自己定下事業大計，促進自己職業生涯的發展，贏得輝煌的人生。根據多年的教育教學實踐，我認為高職院校學生制定職業生涯規劃，應從以下三個方面認真準備：

一、做好自我評估

自我評估就是指對自身的內在條件作出全面正確的認識和評價，包括自身的性格、氣質、興趣、愛好、特長、學識水平、技能、潛能、智商、情商、思維方式、思維方法、世界觀、價值觀、道德水準以及社會中的自我、職業需要和動機等等。高職院校學生在制定職業生涯規劃時，必須要充分審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估。理性客觀的自我評估是做好職業生涯規劃的重要環節。自我評估應注意以下三個方面的問題：

首先，自我評估要全面。在自我評估時，每個人應盡可能的通過各種途徑搜集關于自己的信息，全面地了解自己。可以通過心理測驗、行為觀察、知識測驗或借助有關書籍，全面了解自己的心理素質、能力素質、思想觀念等方面的情況；可以從自我測驗、自我對話中了解自己；還可以從人際互動中，通過老師、同學和朋友去了解自己。只有全面地去評估自我，才能了解自己的個性特點，知道自己有哪些個性優點，存在哪些個性缺陷，分析出自身個人條件在所學專業和選定的職業上有哪些優勢和劣勢，找出自身條件與將來從事的特定職業的差距，使自己制定的職業生涯規劃能夠與自己的個人性格、氣質、興趣、能力特長等方面相結合，揚長避短，充分發揮自己的最大優勢，以實現自己的職業理想。

其次，自我評估要客觀。自我評估要從自己的實際出發，實事求是，不弄虛作假，不要用假的指標去滿足自己的虛榮心，不能自欺欺人。要通過具有一定科學性、權威性的方法、工具和機構對自己進行測量和評估，以獲取科學、真實、可靠的測評指標與結果，這樣才能正確的認識自己、了解自己，對自我的評估更客觀、準確。

最后，自我評估要經常、及時。人是不斷發展變化的，“今天的我”是以“昨天的我”為基礎，同時又是“明天的我”的基礎，相互聯系而又不盡相同，但繼承和發展是主要趨勢，這種關系體現在知識、經驗、興趣、愛好、能力和愿望等各個方面。因此，我們每個人應經常自省反思，及時收集自己發展變化的資料，通過對自己進行前后比較，不斷地重新了解自我、認識自我，從而對自己作出客觀的評價。評估一般以學期為單位進行，通過對每學年上、下兩個學期的比較，發現自己在思想品德、學習能力、探索精神、特長等方面有無進步，社交能力、適應能力、實踐能力有無提高，以及興趣和期望有無變化等等。

二、正確分析職業環境，做好職業生涯機會評估

職業生涯機會的評估，就是分析評估各種外部環境因素對自己職業生涯發展的影響，主要包括以下幾個方面：①社會環境分析。就是對所在國家或地區的政治、經濟、文化、法律等發展趨勢的了解、認識，以分析對所選定職業的影響程度，這有助于個人尋找各種長期發展的機會，有針對性地做好自己的職業生涯規劃。②職業環境分析。就是認清所選定的職業在社會環境中的發展過程和目前所處的社會地位，以及將來發展變化的趨勢。只有對一種職業有深刻的認識，能預測其發展趨勢，才能使自己在分析社會環境的基礎上，堅定職業方向，明確職業目標，從而有效地規劃職業生涯。③行業分析。就是規劃者對將來想從事的目標行業的環境進行分析，包括行業現狀、行業目前的優勢與問題所在、行業發展前景預測、國際國內重大事件對該行業的影響等。分析以上這些外部環境因素，能幫助學生了解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢，認識和把握外部環境因素的優勢與限制，正確評估外部環境因素對自己職業生涯發展的影響，從而制定符合時代特點和需求的職業生涯規劃。

三、確立切實可行的職業生涯目標

確立目標是制定職業生涯規劃的核心。只有確立了正確、適當的目標，制定的規劃才能真正的促進自己職業生涯的發展，最終取得事業上的成功。確立正確、適當的目標，應把握以下三個方面：

其一，適合自己的才是最好的。職業目標本身沒有好壞之分，但由于每個人的自身條件、基礎素質不同，職業目標才會有所不同，關鍵是要適合自己，適合自己的才是最好的，才更容易實現。如果盲目地追逐社會熱點職業崗位，或盲目模仿別人，制定的目標就會脫離自身的實際，不容易實現，這不僅浪費了時間，錯失了良機，還會使自己體會不到成就感，給自己帶來不必要的痛苦和郁悶。

其二，定位高低恰到好處。職業目標定位過高或過低都不利于職業的發展，定位過高，則使人懸在幻想的高空，在職業發展過程中容易遭遇挫折，積極性受到打擊；定位過低，目標則會不經過努力很容易實現，這不利于發揮自己的最大能量，實現自己的最大價值，也會使自己體會不到努力后的成就感，對自己沒有激勵作用。所以在確定目標時要對自身的實際情況和其他方面的情況進行認真的分析，使目標符合實際，高低恰到好處，避免“高不成低不就”的現象。

其三，綜合考慮，整體平衡。整體平衡是指自己的健康、家庭、工作能夠得到均衡發展。人生除了職業、事業目標外，還有財富、健康、婚姻、家庭等諸多因素、諸多目標，這些都直接影響著人生職業、事業發展和生活質量。因此，在制定職業生涯目標時要綜合考慮人生的諸多方面因素，做到整體平衡。

總之，高職生在進行職業生涯規劃時，要詳盡估量主、客觀條件和內外環境的優勢與限制，真正了解自己，在“衡外情、量己力”的情形下，把“我想做的事情”和“我能做的事情”有機結合起來，規劃出符合自己特點的、合理而又可行的職業生涯發展方向，為自己定下事業大計，使自己的優勢得到最大限度的發揮，需求得到最大限度的滿足，保證自己職業生涯的順利和成功。

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（編輯 李艷華）

（作者單位：臨沂職業學院）