陽光體育背景下的高校田徑教學

鄭 星，楊學軍

（1.安徽理工大學 體育部 安徽 淮南 232001；2.上海體育學院 體育教育訓練學院，上海 200438）

陽光體育背景下的高校田徑教學

鄭 星1，楊學軍2

（1.安徽理工大學 體育部 安徽 淮南 232001；2.上海體育學院 體育教育訓練學院，上海 200438）

通過對安徽省普通高校田徑教學開展的現狀進行調查，結果表明目前安徽省普通高校田徑選項課正面臨困境，文章結合陽光體育運動，闡述了田徑課程教學在高校體育課中存在的重要性，并對普通高校田徑選項課的可持續發展提出相應的對策與建議。

陽光體育運動；普通高校；田徑選項課

1前 言

田徑運動是一項古老的運動項目，被譽為“運動之母”，是各項體育運動的基礎。［1］它具有廣泛的適應性，不受場地器材、年齡和性別的限制，經常參加田徑運動可以全面有效的發展速度，耐力，力量，柔韌，靈敏等身體素質，有助于提高內臟系統的功能以及適應外界環境和抵御疾病的能力。田徑運動以它特有的發展各種身體素質和心理素質的優勢確定了在學校體育中的地位。［2］目前高校體育改革實行了學生自主選擇體育項目，出現了選擇田徑內容為體育課程學習的學生少之又少的現象，田徑課程變的門庭冷落。通過對安徽省28所普通本科院校的田徑選項課開展情況進行的調查，發現安徽省普通高校田徑選項課面臨著巨大的困難，傳統的田徑運動在學校體育中的地位發生了動搖。因此，鞏固和加強田徑運動在學校體育中的地位，對開展陽光體育運動、提高學生體質有著重要意義。

2 分析與討論

2.1 有關概念的界定

2.1.1 田徑運動

田徑運動是由田賽和徑賽，公路賽，競走和越野賽組成的運動項目。［3］

2.1.2 陽光體育運動

以身體練習為基本手段，以改變目前青少年體質日益下降的局面，以提高全民族素質為最終目標而開展的全國性的學校體育活動。

2.1.3 田徑教學（選項課）

是以學生全面系統地掌握基本理論，基本技術，基本技能為主體，雖然不同于專項訓練，但對運動成績也要有一定的要求，要使學生既能做出正確的技術動作，又能表現出一定的速度、高度和遠度。［5］

2.2 安徽省部分高校田徑教學的狀況

2.2.1 目前開展田徑教學的高校數量

對安徽省28所高校的調查發現，有13所高校開展田徑教學，這13所高校中基礎課和選項課都開設田徑教學的僅有1所，基礎課開設而選項課不開設的有12所，大部分學校的田徑課程教學的課時是32-34學時/學期，有少部分的學校是在18學時/學期以下。被調查的28所高校都開展田徑運動會，每年一次。

2.2.2 師生對田徑教學的認知

對安徽省28所高校的調查發現，有些教師對田徑課教學認識不足。他們認為，雖然有必要開展田徑課程，但是其他項目仍可以代替田徑課程進行身體鍛煉。說明了一些體育教師沒有真正認識到田徑運動的健身價值和教育功能。絕大部分學生認為田徑項目主要在田徑場上練習的比較多，傳統的田徑課程內容又比較枯燥乏味，總是在田徑場上一圈又一圈的跑，累得滿頭大汗，消耗體力大，還不容易完成，不如一些室內的項目（如乒乓球，健美操等）來的輕松舒服，所以導致選擇田徑課程的人數越來越少。長期以來田徑運動作為競技運動的產物一直占據著人們的思想，導致人們對田徑教學存在著偏見，認為田徑項目只適合在田徑場上的競爭不適合大眾健身，最終導致了田徑教學難以開展的結果。

2.2.3 教師傳授的田徑教學內容

教學內容是反映為了達到教學目標而選用的知識和技能的體系。［5］隨著經濟的發展，人民生活水平的提高，人們參與鍛煉的方式也在改變，逐步向休閑、趣味，優雅的運動項目傾斜。對安徽省13所開設田徑課程的高校教師進行調查發現，他們主要傳授傳統的田徑項目內容，以100米、800米/1500米、跳遠、鉛球、跨欄、跳高技術動作教學和基本理論知識教學為主。一味的追求跑、跳、投項目的技術動作學習，內容枯燥、形式單一，教學內容設置傾向競技性，不能滿足學生的需要，是導致學生不愿選修田徑課程的直接原因。

2.2.4 教師采用的田徑教學方法

對安徽省13所開展田徑課程的高校進行調查發現，教師由于受到長期傳統教育的影響，依然采用傳統的教學方式，教學方法落后，仍是以教師為中心，教師講解示范和學生練習為主要教學手段的 “填鴨式”教學，不能兼顧學生的興趣愛好，沒有體現“以學生為本”的原則，田徑教學沒有很好的與其他項目進行整合與滲透，教學形式單一，教學方法缺少創新，不能根據學生的特點有的放矢的進行教學，不能正確的引導學生認識田徑運動的健身作用，沒有讓學生真正感受到田徑運動的魅力。

2.2.5 教師采用的田徑教學的考核方法

考核方法是把各考核內容的平時成績和定期考核的成績，按一定比例計算出各考核內容的成績，再把考核內容與成績按一定比例綜合計算。［6］

對安徽省13所開設田徑教學的高校調查發現，絕大部分學校田徑課程的評價、考核內容都是由技術評定，達標評定，理論課評定和平時表現4個方面組成，用同一指標評價不同層次的學生，忽略了學生的個體差異和努力程度，沒有因人而宜采用靈活機動的評價指標，勢必打擊了學生的積極性和參與運動的信心。建立科學合理的評價標準是科學發展觀的基本要求，注重學生的全面發展，減小學生的心理壓力，提高學生的運動積極性，是素質教育的精髓所在。作為體育教師在進行教學評價時，應該突破原有的評價體系，建立合理的評價指標，這樣才能提高學生的學習興趣，激發學生的求知欲。

2.3 目前安徽省部分高校田徑教學存在的不足

通過本次調研發現，安徽省開設田徑教學的高校數量日趨減少，在13所高校開展的田徑教學中，存在著主要問題有：

1.思想認識上的偏見。一些教師和學生只看到田徑運動的枯燥乏味，練習過程辛苦，成績提高緩慢的弊端，沒有認識到田徑運動有著良好的健身價值，沒有對田徑運動的價值進行深入的思考。

2.教學內容枯燥，運動形式單一。在田徑教學中過分強調技術性教學，忽略了學生基本運動能力和綜合素質教學。

3.教學方法陳舊，教學手段落后。目前的田徑課程教學還是以教師為中心的“注入式”教學模式，沒有體現“以人為本”的原則，沒有充分發揮學生的創造性和自主能動性，沒有采用科技手段進行教學。

4.評價方法不合理。田徑課程的評價定量化指標過多，不能客觀的反映學生的實際情況，不能科學的、全面的對學生學習的結果進行綜合的、合理的評價。

3 完善安徽省高校田徑教學的對策

3.1 轉變思想認識,使更多的高校開展田徑教學

首先，正確認識田徑教學，不要與競技體育混為一談。競技體育的對象是高水平運動員，而田徑教學的對象是學生，前者是為了追求更高、更好的運動成績，后者是為了促進自身鍛煉，提高學生身體素質，培養良好的學習生活習慣，以育人為主。其次，教師要端正態度，不斷提升自己的理論水平，豐富理論知識，潛移黙化的對學生進行教育。在教學中以學生為主體結合“健康第一”的指導思想，通過理論和實踐學習提高學生的運動能力，培養學生的健身意識，健身習慣和意志品質。再次，改變學生片面的認知理念。讓學生通過田徑項目的理論學習，正確認識田徑教學的重要性，讓學生認識到田徑教學可以提高運動能力，培養良好的健身意識和意志品質，養成終生鍛煉的習慣，最大限度的發揮教育功能，促進學生的全面發展。將競技項目教學轉向突出健身目的教學，充分發揮田徑項目的健身性。“以人為本”，啟發學生的創造性思維，充分發揮學生的自主性，讓學生自覺、自愿的進行田徑項目學習。在課程設置中保證由基礎課和選修課兩部分組成，結合陽光體育運動的總體要求，在基礎課中開展田徑教學，普及田徑理論知識、提高對田徑運動的健身價值的認識，讓田徑教學促進陽光體育運動的實施。

3.2 豐富教學內容

傳統的田徑教學內容是以競技運動為主的跑、跳、投等項目，內容枯燥，形式單一，過分注重技術動作的完整性，這已經完全不能被學生所接受。所以改變教學內容使田徑課程的教學內容向著生活化，興趣化方向轉變勢在必行。根據學生的需求進行創新，把健身性練習作為整個教材主線，制定符合學生身心發展的教學內容，突破教學大綱的固定模式，根據學生的特點，結合“健康第一”的指導思想自行制定符合學校發展的教學內容，采用變化多樣，趣味豐富，體現出競爭及全面發展的教學原則。如在田徑教學中結合游戲、球類等學生感興趣的內容，增加田徑選修課的趣味性，有利于激發學生的興趣，從而促進了學生參與田徑運動的積極性，提高教學質量。

3.3 改進教學方法和手段

改變教學方法和手段是提高教學質量的有效途徑。傳統的教學方法離不開競技體育的訓練方法，都是以“傳授式”教學為主，教師講解示范，學生練習等方式，忽略了學生的個體差異，沒有考慮到學生的身體素質不同和興趣愛好不同等因素。作為教師應根據教材內容和學生的實際情況變換一些教學方法和手段，例如在短跑實踐課教學中，采用高抬腿擊掌轉身跑練習反應能力，短距離的迎面接力，10米加20米加30米折返跑等。在理論課教學中可以采用多媒體教學，觀看大型田徑運動比賽的錄像，讓學生感受田徑運動的魅力。也可將技術的關鍵環節和重點采用動畫模擬形式傳遞給學生，讓學生從直觀上迅速、準確的了解技術動作，采用圖、聲、像并用的方法，提高學生的興趣，激發學生參與運動的積極性。教師用自己豐富的知識去幫助、指導學生，和學生一起探討、交流、學習。在教學過程中當學生遇到困難時用語言去激勵他，用行動去鼓勵他，讓學生在共同學習中體驗到成功的快樂，增強自信心。

3.4 制定合理的評價方法

田徑教學評價應遵循科學性、綜合性、公平性原則。傳統的教學評價一般是由技術評定、達標評定、理論課評定和平時表現4個方面組成。達標成績在評價中占主要部分，而其評價指標是以時間和距離來制定的，忽略了學生的個體差異，從這點來講就違背了評價的原則。對于高校體育教學應以“健康第一”為目標，淡化考核部分，建立多元化評價內容如：道德品質、體育知識與技術、學習態度與進步幅度、交流與合作等，根據學生的個體差異還可以制定多種評價方案。例如對于身體素質條件好的學生可以按照運動競賽的要求制定考核標準。這樣既可以促使學生積極地進行練習，為達到更高的要求而努力，又可以為運動競賽打下良好的基礎。對于身體素質條件中等,經過一些努力就可以達標的學生來說，可以按照達標以上的要求制定考核標準。對于身體素質條件確實很差，無論怎樣努力都不能達標的學生就要根據學生練習時的努力情況、成績提高幅度情況以及參與陽光體育運動的情況等綜合條件進行評價，保證評價指標能真實反映學生情況，注重學生的綜合素質和能力的提高，強調學生練習的過程和學生努力的程度，以減輕學生壓力，提高學生對田徑教學的興趣。

[1]劉建國.田徑[M].北京:高等教育出版社，2006：3.

[2]國家體育總局.田徑[M].北京:北京人民出版社，1999:1.

[3]李鴻江.田徑[M].北京:高等教育出版社，2008：3.

[4]文超.田徑運動高級教程[M].北京:人民體育出版社，1994：47.

[5]李祥.學校體育學[M].北京：高等教育出版社，2001：56-68.

[6]郝剛領.“陽光體育運動”背景下高校公共體育成績評價探析[J].赤峰學院學報，2009，（5）：129-131.

A Research into Track and Field Teaching in Colleges under Sunshine Sports

Zheng Xing1,Yang Xuejun2
(1.Department of Physical Education,Anhui University of Science and Technology,Huainan232001,China;2.School of Physical Education and Training,Shanghai University of Sports,Shanghai200438,China)

An investigation into the current situation of track and field teaching in common colleges of Anhui Province indicates that optional track and field class in these colleges is facing difficulties.Based on the current situation,the paper elaborates on the importance of the track and field teaching in physical education,and accordingly proposes some suggestions on the sustainable development of the optional track and field class in common colleges.

sunshine sports;common colleges;optional track and field class

G642.0

A

1672-447X（2011）03-0092-003

2010-10-11

鄭星（1978-），安徽淮南人，安徽理工大學體育部講師，碩士，研究方向為體育教學與訓練。

胡德明