哈爾濱市健身私人教練知識結(jié)構(gòu)研究

鄭艷靜，金顯春

（1.哈爾濱體育學(xué)院 研究生部，黑龍江 哈爾濱 150008；2. 成都體育學(xué)院 研究生部，四川 成都 610041）

哈爾濱市健身私人教練知識結(jié)構(gòu)研究

鄭艷靜1，金顯春2

（1.哈爾濱體育學(xué)院 研究生部，黑龍江 哈爾濱 150008；2. 成都體育學(xué)院 研究生部，四川 成都 610041）

通過文獻(xiàn)資料、專家訪談、問卷調(diào)查等研究方法，對哈爾濱市健身私人教練的專業(yè)知識、基礎(chǔ)知識和相關(guān)知識進(jìn)行調(diào)查與分析，研究結(jié)果表明哈爾濱市健身私人教練的專業(yè)知識掌握程度一般，基礎(chǔ)知識掌握較低，相關(guān)知識亟待加強(qiáng)。為使哈爾濱市健身私人教練整體素質(zhì)的提高，充分認(rèn)識到各項知識在工作中的重要性，以健身私人教練知識結(jié)構(gòu)為研究切入點，為今后健身私人教練職業(yè)素質(zhì)結(jié)構(gòu)的研究提供理論參考。

哈爾濱市；健身私人教練；知識結(jié)構(gòu)

Abstract: Through literature, questionnaires and other research methods, personal trainer of Harbin expertise, knowledge of basic knowledge and related investigation and analysis, the results show that the Harbin fitness personal trainer of professional knowledge in the general, basic knowledge of better Low, knowledge should be strengthened. To Harbin fitness personal trainer to improve the overall quality, fully aware of the importance of knowledge in the work, to exercise personal trainer starting point for the study of knowledge structure for the future structure of professional quality fitness personal trainer to provide a theoretical reference for the study of.

Key words: Harbin City; Fitness Personal Trainer; The structure of knowledge

CLC number: G811.34 Document code: A Article ID: 1008-2808(2011)01-0036-03

哈爾濱市作為東北部重要經(jīng)濟(jì)、文化、體育中心，積極響應(yīng)國家號召，在十二五規(guī)劃中明確提出“全力推動群眾體育，大力發(fā)展全民健身事業(yè)，構(gòu)建公共體育服務(wù)體系”。健身俱樂部正是典型的面向大眾健身服務(wù)的經(jīng)營實體。健身私人教練知識水平是影響健身會員的鍛煉科學(xué)性的主要因素之一，所以作為一名健身私人教練，必須要具備較深較廣的知識結(jié)構(gòu)。國家健美協(xié)會規(guī)定健身私人教練應(yīng)具備健身運動與健身指導(dǎo)員導(dǎo)論,健身指導(dǎo)員服務(wù)理念,健康分級與運動方式推薦,運動營養(yǎng)的原則,集體健身的基本技術(shù)與音樂選配,健身鍛煉的教學(xué)與指導(dǎo)方法,健身健美訓(xùn)練方法,健身房類型與配置等知識.因此通過對哈爾濱健身私人教練知識結(jié)構(gòu)的研究，提高哈爾濱市健身私人教練的整體水平，進(jìn)而提升哈爾濱市居民的健身方法、健身理念。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

研究對象為哈爾濱市36家健身俱樂部的健身私人教練。其中36家健身俱樂部分別為恒祥健身俱樂部、人和國際健身俱樂部、美麗方舟、馬華健身俱樂部等。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 查閱了健身私人教練知識結(jié)構(gòu)相關(guān)方面的著作、論文等，為搭建論文研究的理論平臺,獲得科學(xué)結(jié)論奠定基礎(chǔ)。

1.2.2 專家訪談法 就問卷的設(shè)計、指標(biāo)的確定等問題對相關(guān)專家和資深健身私人教練員進(jìn)行深度訪談，為論文的寫作理順體系和思路。

1.2.3 問卷調(diào)查法 根據(jù)研究需要，先后設(shè)計了健身俱樂部有關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)調(diào)查問卷（問卷一）、健身俱樂部會員調(diào)查問卷（問卷二）、健身私人教練調(diào)查問卷（問卷三），征求專家意見修改后進(jìn)行發(fā)放回收，發(fā)放回收情況見表1。

表1 調(diào)查問卷的相關(guān)情況統(tǒng)計表

本論文的調(diào)查采取了現(xiàn)場調(diào)查和網(wǎng)上發(fā)放問卷方式。通過問卷調(diào)查，將健身私人教練所應(yīng)具備的知識結(jié)構(gòu)，劃分為三類，第一類是專業(yè)知識；第二類是基礎(chǔ)知識；第三類是相關(guān)知識。并采取評分的標(biāo)準(zhǔn)，對健身私人教練應(yīng)掌握的知識結(jié)構(gòu)進(jìn)行評分，(注：1、“重要程度評價”一欄，4～5分為優(yōu)秀，2～3分為良好，1～2分為差；2、“掌握程度評價”一欄，4～5分為優(yōu)秀，2～3分為良好，1～2分為差)。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法 本研究運用EXCEL、SPSS17.0等對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計、分析，獲取研究所需數(shù)據(jù)。將獲取的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，為研究提供的科學(xué)的基礎(chǔ)。

2 結(jié)果與分析

2.1 哈爾濱市健身私人教練知識結(jié)構(gòu)現(xiàn)狀

人類社會的知識是客觀存在的，但個體頭腦中的知識并不是客觀現(xiàn)實本身，而是個體的一種主觀表征，即人腦中的知識結(jié)構(gòu)，它既包括感覺、知覺、表象等，又包括概念、命題、圖式，它們分別標(biāo)志著個體對客觀事物反應(yīng)的不同廣度和深度，這是通過個體的認(rèn)知活動而形成的。所謂的知識結(jié)構(gòu)就是指知識的構(gòu)成，各知識要素之間的空間或時間方面的有機(jī)聯(lián)系與相互作用的方式與順序。知識結(jié)構(gòu)也是一個系統(tǒng)，構(gòu)成知識結(jié)構(gòu)的各知識要素，也應(yīng)以一定的次序排列和組合，并相互聯(lián)系和相互作用。

在本研究中，健身私人教練知識結(jié)構(gòu)，特指健身私人教練在私教課指導(dǎo)健身的實踐過程中，為較好的完成教學(xué)指導(dǎo)任務(wù)，而逐步獲得的認(rèn)識和經(jīng)驗的總和。本文所涉及的健身私人教練的知識結(jié)構(gòu)主要包括：專業(yè)知識、基礎(chǔ)知識、相關(guān)知識。

表2 對健身私人教練應(yīng)具有知識的重要性、掌握程度的評價（總分5分）

2.1.1 專業(yè)知識掌握情況 健身私人教練應(yīng)具有的專業(yè)知識主要包括：健身運動與健身指導(dǎo)員導(dǎo)論、健身指導(dǎo)員服務(wù)理念和健康分級與運動方式推薦。此外，私人教練還要注意講授內(nèi)容的新穎性、趣味性以及教法的靈活性。

從表2可以看出：領(lǐng)導(dǎo)、會員健身私人教練分別認(rèn)為其重要程度為：4.64分、4.71分和4.58分，平均分為4.64分，對于專業(yè)知識掌握程度分別為：3.70分、3.69分和3.64分，平均分為3.68分。專業(yè)知識是健身私人教練跟會員溝通紐帶，只有不斷的吸收和學(xué)習(xí)新的知識才能把最新的思想跟服務(wù)提供給會員。

2.1.2 基礎(chǔ)知識掌握情況 健身私人教練應(yīng)具有得專業(yè)基礎(chǔ)知識主要包括：運動營養(yǎng)學(xué)、健身鍛煉教學(xué)與指導(dǎo)方法和健身健美訓(xùn)練方法。私人教練本身應(yīng)合理地安排運動訓(xùn)練、飲食營養(yǎng)和恢復(fù)休息，正確使用運動營養(yǎng)補(bǔ)劑。

從表2可以看出：領(lǐng)導(dǎo)、會員健身私人教練分別認(rèn)為其重要程度為：4.57分、4.70分和4.46分，平均分為4.58分。對于基礎(chǔ)知識掌握程度分別為：2.98分、2.64分和2.79分，平均分為2.80分?？梢娀A(chǔ)知識對私人教練來說非常重要，而私人教練本身對基礎(chǔ)知識掌握程度一般。健身私人教練可以利用業(yè)余時間，多看一些相關(guān)書籍和資料，還可以借助一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行學(xué)習(xí)。

2.1.3 相關(guān)知識掌握情況 健身私人教練應(yīng)具有的相關(guān)知識主要包括：集體健身的基礎(chǔ)技術(shù)與音樂選配和健身俱樂部類型與配置。

從表2可以看出：領(lǐng)導(dǎo)、會員健身私人教練分別認(rèn)為其重要程度為：4.00分、3.76分和3.60分，平均分為4.10分。對于相關(guān)知識掌握程度分別為：2.73分、2.24分和2.80分，平均分為2.59分。從調(diào)查結(jié)果來看，健身私人教練對相關(guān)知識的認(rèn)識不夠，掌握程度不高，以后需要加強(qiáng)這方面的理論修養(yǎng).

2.2 哈爾濱市健身私人教練知識結(jié)構(gòu)存在主要問題剖析

2.2.1 健身私人教練專業(yè)知識掌握程度一般 哈爾濱市健身私人教練專業(yè)知識掌握程度一般的原因有：一是大多數(shù)健身私人教練都是參加俱樂部內(nèi)部的培訓(xùn)。導(dǎo)致健身私人教練接受新鮮事物的機(jī)會非常有限。二是健身私人教練參加比賽的機(jī)會少，形成健身私人教練關(guān)起門來自己練的現(xiàn)象，缺少與外界溝通。三是有關(guān)部門和社會對健身私人教練關(guān)注較少，沒有形成統(tǒng)一對健身私人教練進(jìn)行培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)和相關(guān)的規(guī)章制度。

2.2.2 健身私人教練基礎(chǔ)知識掌握程度較差 哈爾濱市健身私人教練基礎(chǔ)知識掌握程度較差的原因有：第一，哈爾濱市健身私人教練的學(xué)歷普遍偏低。學(xué)歷代表了個人接受正規(guī)教育的程度，是衡量其能力和知識水平的標(biāo)志之一, 同時也預(yù)示著其接受新鮮事物的潛在能力；第二，哈爾濱市健身私人教練年齡趨于年輕化，出于俱樂部中堅力量。年齡是健身私人教練重要的基本情況之一，是一個人生理成熟程度的標(biāo)志。在一定程度上可以反映一個人知識積累多寡、智力發(fā)揮好壞的標(biāo)志；年齡是關(guān)系教練員隊伍創(chuàng)造力和生命力以及繼承和發(fā)展的重要因素，它可以從總體上反映教練員隊伍的活力和發(fā)展趨向；第三，健身私人教練工作年限短。從事私人教練工作時間長短，可以反映一名私教對健身的理解程度，還可以反映其指導(dǎo)經(jīng)驗是否豐富。

2.2.3 健身私人教練相關(guān)知識掌握亟待加強(qiáng) 健身私人教練從思想上沒有認(rèn)識到相關(guān)知識的重要性，而把全部精力用在發(fā)展會員和私人教練課上。健身私人教練已成為健身俱樂部可持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵。健身私人教練的工作水平將直接體現(xiàn)健身俱樂部的服務(wù)形象，影響到俱樂部會員的發(fā)展，最終關(guān)系到健身俱樂部的生存問題。

2.3 改善哈爾濱市健身私人教練知識結(jié)構(gòu)對策與建議

2.3.1 開展學(xué)術(shù)交流平臺 健身俱樂部應(yīng)該通過有關(guān)體育部門、體育院校為自己的健身私人教練提供易于學(xué)習(xí)研討，便于交流的平臺，讓健身私人教練通過不斷的交流學(xué)習(xí)結(jié)合實踐總結(jié)來提高自身的專業(yè)知識、技能水平和指導(dǎo)能力。健身私人教練還可以通過電視錄像和網(wǎng)絡(luò)等多媒體手段，觀看和查閱健身健美以及養(yǎng)生康體飲食等方方面面的最新動態(tài)和相關(guān)健身理論，以達(dá)到對自身的提升。

2.3.2 創(chuàng)造培訓(xùn)機(jī)會 參加全國健美操協(xié)會每年定期舉辦的健身指導(dǎo)員培訓(xùn)班，全面系統(tǒng)的學(xué)習(xí)健身健美的相關(guān)知識和技能，如《健身指導(dǎo)員基礎(chǔ)理論課程》、《健身法教程》以及各種健身健美教學(xué)實踐課程等。另外健身房也可以內(nèi)部定期組織學(xué)習(xí)培訓(xùn)班，主要邀請一些有經(jīng)驗的教練、專家進(jìn)行講課。

3.3.3 相關(guān)部門給予重視 隨著健身市場的日趨完善，相關(guān)部門盡快將健身私人教練培訓(xùn)市場規(guī)范化；為了滿足市場化需求，請相關(guān)部門針對不同地區(qū)、不同發(fā)展水平和文化水平，出臺有指導(dǎo)性文件。

3 結(jié) 論

（1）健身私人教練、健身會員和俱樂部管理者認(rèn)識到知識對健身私人教練的重要性，但通過研究哈爾濱市健身私人教練對知識的掌握情況不容樂觀。

（2）在知識結(jié)構(gòu)中，健身私人教練對相關(guān)知識的掌握情況亟待加強(qiáng)，其次是基礎(chǔ)知識和專業(yè)知識。健身私人教練在思想上沒有認(rèn)識到相關(guān)知識的重要性。

（3）哈爾濱市健身市場沒有形成統(tǒng)一為健身私人教練進(jìn)行培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)，缺少相關(guān)部門和社會的關(guān)注。

［1］杜熙茹.京滬粵三地部分健身房私人教練現(xiàn)狀調(diào)查與分析［J］.上海體育學(xué)院學(xué)報, 2005, (4): 32-35.

［2］王 野.南京市大型健身房健身私人教練現(xiàn)狀的調(diào)查與分析［J］.南京體育學(xué)院學(xué)報, 2005, (1): 33-36.

［3］相建華,田振華.現(xiàn)代健身房健身私人教練職業(yè)規(guī)范［M］.北京:北京體育大學(xué)出版社, 2005: 5-6.

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［5］相建華.塑造金牌私人教練［M］.北京:人民體育出版社, 2006: 6-7.

［6］于長菊.西安市健身俱樂部健身指導(dǎo)員現(xiàn)狀調(diào)查與對策分析.武漢體育學(xué)院學(xué)報［J］. 2005, (9): 36-38.

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Knowledge Structure of Harbin Personal Trainer

ZHENG Yan-jing1, JIN Xian-chun2
(1. Graduate School of Harbin Institute of Physical Education, Harbin 150008, Heilongjiang China; 2. Graduated Dept. in Chengdu Sport University, Chengdu 610041, Sichuan China)

G811.34

A

1008-2808(2011)01-0036-03

2010-10-29；

2010-12-26

鄭艷靜（1984－），女，在讀碩士研究生，研究方向為社會體育理論與實踐。