大學生體育成績差異與心理健康狀況調查

尹 輝 羅 玲

根據中國疾病預防控制中心精神衛生中心公布的調查顯示,約有22.8%的大學生存在不同程度的心理健康障礙或心理異常表現[1],導致大學生心理健康問題的因素是多方面的,其中學業的壓力和困難是主要原因之一。因此,筆者于2008年7月對本學院部分大學生,進行了心理健康狀況調查,旨在了解大學生的心理衛生狀況,為維護其心理健康提供參考依據。

1 對象與方法

1.1 對象 隨機選取本學院2008級臨床系、中醫系、預防系、護理系部分班的152名大學生為測試對象,年齡19～22歲。

1.2 方法 采用癥狀自評量表(SCL—90)[2]在教師的指導下,對被試進行問卷調查,要求記學號。如果某一因子分≥2,則定為該項存在心理健康問題。共發放問卷166份,收回有效問卷152份,有效率91.6%。學年體育成績平均70分以上(包括70分)劃為體育成績較好,平均69分以下(包括69分)劃為體育成績較差。

1.3 統計分析 分別統計相應的平均值、標準差、百分率,并做相應的t檢驗、χ2檢驗。

2 結 果

2.1 體育成績有差異的大學生心理健康問題檢出率 體育成績較好的大學生心理問題檢出率明顯低于體育成績較差的大學生。經χ2檢驗,其差別均具有統計學意義(P＜0.01～0.05),見表 1。

表1 體育成績有差異大學生SCL—90因子分≥2的檢出率比較[n(%)]

2.2 體育成績存在差異的大學生SCL—90因子分比較 體育成績較好的大學生在SCL—90各因子檢測中,各項因子的得分均明顯低于體育成績較差者。其中軀體化、強迫癥、人際關系、抑郁、焦慮、恐怖、偏執、總均分差異具有顯著統計學意義(P均＜0.01)。敵對、精神病性、其它差異具有統計學意義(P均＜0.05),見表2。

表2 自評體育成績有差異的大學生SCL—90因子分比較()

表2 自評體育成績有差異的大學生SCL—90因子分比較()

因 子 體育成績較好(n=99)體育成績較差(n=53) χ2 P軀體化 1.45±0.41 2.26±0.49 -7.76 ＜0.01強迫癥 1.63±0.61 2.15±0.56 -3.71 ＜0.01人際關系 1.65±0.56 2.22±0.62 -3.99 ＜0.01抑 郁 1.51±0.62 2.19±0.59 -4.61 ＜0.01焦 慮 1.51±0.41 2.48±0.55 -8.97 ＜0.01敵 對 1.45±0.53 1.78±0.60 -2.45 ＜0.05恐 怖 1.49±0.51 1.96±0.56 -3.76 ＜0.01偏 執 1.53±0.63 2.26±0.67 -4.72 ＜0.01精神病性 1.41±0.46 1.70±0.54 -2.48 ＜0.05其 它 1.43±0.65 1.78±0.58 -2.34 ＜0.05總均分 1.52±0.53 2.01±0.56 -3.56 ＜0.01陽性項目 42.37±18.90 63.72±19.20 -4.67 ＜0.01

3 討 論

3.1 研究結果顯示 體育成績較差的大學生的心理問題檢出率、各項因子得分,均明顯高于體育成績較好的大學生,說明體育成績的好壞與大學生的心理健康水平有一定的相關,體育成績較好的學生心理健康狀況優于體育成績較差的學生。表明體育成績較差的大學生的心理健康狀況存在一定問題。

通過對大學生體育課的觀察與交流發現,體育成績較差的大學生在體育課上參與體育鍛煉的積極性、主動性相應較差、鍛煉興趣相應較低,參與課外體育活動較少或不參加,表現為運動基礎和運動能力均較差,健康狀況不容樂觀,多存在肥胖、體弱、有慢性病等生理問題。心理上多表現為:性格內向、抑郁、焦慮等心理問題。體育成績較好的大學生表現為熱情、快樂、外向、情緒穩定、自信心強。體育成績較差的大學生則表現出:孤獨、緘默、內向、情緒易激動、自信心較差。

有研究表明,大學生對體育鍛煉的喜愛程度越高,其心理健康水平也相應越高[3]。對體育鍛煉的態度與心理健康總癥狀、人際關系、焦慮、偏執等方面有偏低呈顯著性負相關,與抑郁癥有中等的顯著性負相關[4],說明大學生的心理健康狀況與其體育鍛煉意識和行為狀況有關。進一步證實,通過體育鍛煉獲得的愉快和滿足感,引導了心理功能的積極變化[5]。體育運動后被試焦慮、緊張等心理紊亂水平顯著降低,自我意識顯著加強,精力和愉快程度顯著提高,說明體育鍛煉與心理健康水平之間存在較強的互動關系[6]。

3.2 體育鍛煉是改善大學生心理健康水平的有效方法 要提高體育成績較差的大學生對體育的認識,改善他們參與體育鍛煉的態度,增強其體育鍛煉的積極性。通過體育鍛煉來改善和提高他們的心理健康水平。改革體育教學手段,選擇適宜的體育教育模式和與之相適應的體育考評方法。加強對體育鍛煉的引導、宣傳和教育。營造歡暢、健康、積極向上、氣氛活躍的體育教育氛圍,增強大學生參加體育鍛煉的興趣和熱情。在體育教育實踐中,發展、健全大學生的心理品質,增進大學生的身心健康。

3.3 在體育教學中加強體育衛生教育 體育教師要提高對體育成績較差的大學生的關注程度。鼓勵、指導他們多參加體育活動,以提高其身心健康水平。教師還要掌握一定的心理學知識和心理輔導技巧,為學生的心理健康提供幫助。并可通過學校的心理健康教育和有效的心理咨詢輔導,來引導學生形成完善、健康的心理品質。同時,大學生自我心理調節能力的提高,也能極大地促進自身良好心理素質的形成,增強獨立意識,積極思考人生,不斷自我反省、自我認知,正確認識和評價自己。克服思想上的困惑與心理上的迷惘,做一個自強、自立、自尊、自信的身心健康的人。

[1]張順興,張紅英.大學生心理健康問題的特征及對策[J].中國臨床康復,2006,10(34):153-155

[2]張明園.精神科評定量表手冊[M].2版.長沙:湖南科學技術出版社,1998:20-32

[3]鄭華.高校體育對女大學生實施心理健康教育的實驗研究[J].北京體育大學學報,2004,27(7):896-898

[4]劉萍,王振宏.大學生體育態度與心理健康的關系[J].中國學校衛生,2003,24(6):635-636

[5]鄧永明,馬紅地,陳璐.山東省大學生體質健康差異與個性特征關系[J].中國學校衛生,2009,30(6):525-526

[6]馬啟偉.體育運動心理學[M].杭州:浙江教育出版社,1995:321-322