川東北地區普通高校學生課余體育活動現狀及對策研究

侯令軍 張 翔

一 研究目的

高校課余體育活動是高校學生體育活動的重要組成部分，也是高校課堂體育活動的補充，其作用在高校體育活動中逐漸突顯出來。在高校體育新課改的實施中，高校體育把培養學生終身體育作為最高培養目標，其目的就是要培養高校學生平時參加體育活動的習慣。從一點來講，與高校學生參加學校課余體育活動是分不開的。高校學生是國家的棟梁之才，是國家未來的接班人，其身體健康狀況非常重要。因此，對高校學生課余體育活動的現狀調查及其對策的研究具有非常重要的現實意義。

二 研究對象與方法

1.研究對象。

西華師范大學、西南石油大學、川北醫學院、四川文理學院在校的1000名大學生。其中男生500名，女生500名。

2.研究方法。

(1)文獻資料法。

查閱與本研究有關的國內文獻資料10多篇，對與本研究有關的文獻資料進行充分的檢索、分析和利用。

(2)問卷調查法。

通過研究目的和內容，設計了問卷表格，共發放1000份調查問卷，收回有效問卷942份，有效率94.2%。

(3)訪談法。

深入幾所高校內部，對其高校部分學生進行走訪，了解情況。

三 研究結果與分析

1.普通高校學生參與課余體育活動的現狀調查。

(1)普通高校學生的體育人口比例。由表1分析可知，該地區每周參加體育鍛煉三次以上，每次鍛煉在30分鐘以上的高校學生僅占調查學生的18.6%。更值得關注的是不鍛煉的總人數卻占了34.6%，其中女生所占比例偏高.無論從鍛煉的頻次還是從時間上來分析，他們都遠不如國家教育部規定的學生每天鍛煉一小時的健康標準。說明了高校學生對于體育鍛煉的認識和實踐之間存在相當的差距。這一點必須引起國家教育部、學校及相關部門的高度重視。

表1 普通高校學生體育鍛煉頻次調查表

(2)普通高校學生課余體育鍛煉項目的調查。從高校體育課開展的幾個運動項目中對高校學生課外參加的這些運動項目進行了調查分析得出(見表2)，男孩趨向于參加對抗性較強的集體性運動項目(如:籃球、足球)，對于跑步、武術等個體性的項目興趣較少;女孩子則趨向于參加對抗性較弱的個體性運動項目(如:健美操、跑步)，對籃球、足球等對抗性較強的項目興趣較少。值得注意的是男女生都對小球類運動項目產生較大的興趣。這說明高校男、女學生盡管在運動項目的選擇上存在一定的差距，但是某些體育運動項目還是存在共同愛好的(如:羽毛球、乒乓球)。(每生可選1～3個項目)

表2 大學生課余體育鍛煉項目調查表

(3)影響普通高校學生參與課余體育鍛煉的因素。影響高校學生參與體育活動的因素有很多，從調查問卷中選取了幾個影響因素較重要的進行對比。

表3 影響普通高校學生參與課余體育鍛煉的因素

由表3可知，影響川東北地區普通高校學生參與體育鍛煉的最主要因素是缺乏運動場地，運動場地是高校學生參與課余體育運動的最基本的保證，如果連體育場地都無法保證，那么何談鍛煉。從被調查的學校體育場地和在校人數的統計得出，截止2010年12月，人均擁有還不到3平方米，遠遠達不到國家教育部規定的人均擁有的9～11平方米，這一點說明該地區體育場館的建設嚴重滯后。學生沒有時間鍛煉也是比較重要的影響因素，在學校里，學生要面對大量輔修課程的學習以便考取各種證書，如:英語四六級、計算機等級考試等等。因為這對他們今后大學畢業走向工作崗位很有幫助。此外，學生上網、玩網絡游戲使他們無暇顧及體育鍛煉。還有，不感興趣的人群也占到了近20%的比例，這些高校學生的身體都會存在不同程度的健康隱患，對于如何讓這些不感興趣的人群自覺主動的參加課余體育鍛煉是學校及相關部門必須要考慮的問題。

(4)普通高校學生參與課余體育運動的動機調查。(見表4)影響高校學生參與課余體育運動的因素有很多方面，從調查的幾個主要方面列出表格分析得出，增強體質的因素是影響普通高校學生參加課余體育活動占最主要的動機，由于高校學生學習壓力大，為緩解學習壓力而參與體育運動的人數高居第二，影響不容忽視。盡管為塑造身型的學生也占很大的比例，但是在塑造身型的學生里女生占到絕大多數。以上這些說明了普通高校學生參與課余體育運動的動機是很明確的，就是為了身心健康發展，同時他們也認識到了體育運動的價值所在。(每生可選1～3個項目)

表4 影響普通高校學生參與課余體育運動的動機調查表

四 結論與建議

1.結論。

(1)普通高校學生功課緊且每周的體育課時少，平時很少參與課余體育活動，課余體育活動無論是從參與頻次還是從運動時間上來講都遠遠達不到國家教育部規定的每天學生鍛煉一小時的健康標準。

(2)由于體育場地嚴重缺乏，各運動項目的開展受到限制，導致學生的運動受到局限，加之有的學生喜歡的運動項目沒有場地，造成學生想鍛煉但沒有場地;體育館里的運動場地雖好，但不是誰想去就能去的，需要花錢買場地費，有的學生由于家庭經濟問題而對于體育消費望而卻步，也是影響高校學生課余體育鍛煉的障礙等等。

(3)普通高校學生對體育鍛煉并不感興趣，認為鍛煉是浪費時間，尤其是女大學生認為運動完之后滿身的汗臭味之后，還要洗澡、洗衣服等感到麻煩，這是影響他們參加課余體育鍛煉的重要因素之一。

(4)增強體質是普通高校學生參與課余體育活動的最主要的運動動機，緩解學習壓力和塑造身型也是參與課余體育活動的重要動機，但是我們也不能忽視影響他們動機的其他因素，同時這也說明高校學生對于體育運動能夠促進身心健康還是有很明確認識的。

2.建議。

(1)體育高校教師應加強對工作的責任感，高校教師課上應多督促學生課余多參加一些體育活動，以增進身心健康發展，充分調動學生積極參加課余體育活動的興趣。對于得兒到國家教育部規定的每天學生的

(2)加強學校對體育資金投入，加快各項目場館設施的建設，使學校在有限的場地上合理的發展體育運動設施，并且合理的開放現有的體育運動場館，吸引更多愛好體育的高校學生參與到體育鍛煉中來，為增強學生的體質創造一個良好的運動環境，以豐富學生的課余生活質量。

(3)學校應多鼓勵、多宣傳學生參加課余體育鍛煉，通過各種傳播途徑(如:校廣播、校報、張貼公告欄等)讓高校學生充分的了解課余體育鍛煉的好處，增強學生參加課余體育鍛煉的自覺性，讓學生認識到體育鍛煉對于他們的學習、生活及身心健康的重要性。

(4)學校應適當縮減課時，盡量緩解學生的學習壓力，不僅讓學生在身體和心理上健康發展還要在精神上塑造快樂積極的態度，以保證高校學生順利的完成學業。

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