以前做過培訓(xùn)行業(yè),給20歲~50歲不等的企業(yè)經(jīng)理設(shè)計(jì)一些諸如“沖突管理”“壓力管理”之類的功課。
后來去到美國,跑到孩子的小學(xué)一看,啞然失笑,原來這都是小學(xué)學(xué)習(xí)的內(nèi)容。美國小學(xué)的海報(bào)所貼,大多是和平日處世為人有關(guān)的一些基本功課,挺實(shí)用。例如下面說的是“如何解決壓力”:
1.告訴知心朋友;2.散步;3.聽你喜歡的音樂;4.深呼吸;5.制訂計(jì)劃并行動;6.去鍛煉身體;7.相信自己的判斷;8.享受自然之美;9.不要過度操心;10.想象自己在一個放松的氛圍之下。
感到有壓力未解決嗎?不妨試一下。
我們還去參加過學(xué)校的一次活動,老師端來一盆水,里面放了很多小球,每個球上寫著一些壓力的來源,讓孩子們?nèi)プィ缓蠼忉屨f這都是壓力源。讓小孩子辨認(rèn)、表述造成自己心理壓力的要素。這些功課,我小時候都沒有學(xué)過,我經(jīng)常有壓力解決不好,現(xiàn)在倒過來,重當(dāng)小學(xué)生,跟小孩子學(xué)。
接下來的這個說的是“沖突的解決”:
1.用中間人、調(diào)解人;2.聽對方觀點(diǎn);3.將你的想法明確地、平靜地告訴對方;4.替別人想想;5.誠實(shí)地表達(dá)你的感受;6.確保你真的了解問題所在;7.輪流訴說,不打斷對方;8.適當(dāng)妥協(xié);9Ky/q+7qw1/1T2FALFoaMtHWrZ57X3CeyGnwmZYBXLMQ=.尋找雙贏解決方案;10.如果這些都不行的話,尋求專家建議。
美國中小學(xué)的思想品德教育,一般包括兩大內(nèi)容:一是上述這些基本的生活技能。另外一塊內(nèi)容,叫品格教育,在《培育品德:圖書和教學(xué)活動》一書中,將品格教育的內(nèi)容分為:尊重、勇氣、幽默、責(zé)任感、毅力、忠誠、誠實(shí)、合作、寬容、公民意識、原諒等。
當(dāng)我們談素質(zhì)教育的時候,我們到底談什么呢?我想也該包括這些品格教育和社交教育吧,不能光考慮琴棋書畫這些看來實(shí)用的技能吧。
?。ɡ钪颈笏]自《大家健康》)