梨湯加紅酒更溫補(bǔ)/7則

　　心臟不好應(yīng)喝什么茶？
　　對(duì)于心臟病患者來說，飲茶并非是禁忌。適量飲茶，還可以降低血液的黏稠度、降低血脂。但是，冠心病患者飲茶應(yīng)該有一定的選擇性。首先，建議冠心病患者飲茶應(yīng)以清淡、適量為宜。其次，在茶葉的選擇上，應(yīng)該選擇具有清熱涼血功能的綠茶、苦丁茶、普洱茶和烏龍茶。另外在飲茶的時(shí)間上，建議以清晨和上午飲茶為主，盡量不要在下午和晚上飲用。《健康時(shí)報(bào)》
　　
　　別在疲勞時(shí)喝咖啡、抽煙
　　盡量不要在身體特別疲勞時(shí)喝咖啡或抽煙來提神，否則會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)造成無法挽回的損傷，心悸、心慌就是嚴(yán)重的癥狀表現(xiàn)。尤其不要在疲勞時(shí)既喝咖啡又抽煙，否則不僅對(duì)身體的傷害是翻倍的，咖啡的獨(dú)特香味和成分還會(huì)加重你對(duì)香煙的渴望！ 《健康天地》
　　
　　空腹吃海鮮，易誘發(fā)痛風(fēng)
　　不少人喜歡空腹大吃魚蝦等海鮮，以為這樣有助于腸胃吸收海鮮的營養(yǎng)，對(duì)身體起“大補(bǔ)”作用。其實(shí)，這并非科學(xué)、健康的好習(xí)慣。因?yàn)轸~蝦等海鮮含大量嘌呤，空腹大吃會(huì)增加人體對(duì)嘌呤的吸收，容易誘發(fā)痛風(fēng)。此外，海鮮雖然富含蛋白質(zhì)，但若空腹食用，這些蛋白質(zhì)會(huì)被轉(zhuǎn)化為熱量白白浪費(fèi)掉。因此，吃海鮮之前應(yīng)先吃一些主食。 《今日嵊州》
　　
　　抬頭仰看助緩解抑郁
　　大多數(shù)人應(yīng)該都有這樣的體會(huì)：人在犯錯(cuò)誤時(shí)會(huì)下意識(shí)地低下頭，而自信的時(shí)候則喜歡昂頭。其實(shí)，這是有一定的科學(xué)道理的。國外的一項(xiàng)研究表明，經(jīng)常低著頭的人思考問題時(shí)比較容易悲觀；……