抗輻射不妨試試綠茶

　　近期，日本地震引發(fā)的核泄漏引起了全球的關(guān)注。專家指出，在我們的生活中防輻射的天然佳品，乃綠茶。
　　茶葉中的茶多酚類化合物、維生素C和脂多糖具有抗輻射和改善造血功能等作用。一個(gè)長(zhǎng)期從事放射性工作的技術(shù)人員或是因腫瘤而接受放射治療的人，其血液中白細(xì)胞總數(shù)低于4×109/L，堅(jiān)持口服濃茶1個(gè)月后，白細(xì)胞數(shù)量顯著上升。一般人只要每天喝三杯綠茶，就能夠消除電視、電腦、手機(jī)輻射對(duì)人體的影響。數(shù)據(jù)測(cè)試，連續(xù)看電視4～5小時(shí)，人的視力會(huì)暫時(shí)減退30%。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。因此，邊看電視邊喝茶，不但能消除電視輻射的危害，還能有效保護(hù)和提高視力。
　　眾多茶類中，防輻射首選綠茶。因?yàn)榫G茶的制作工藝不同，它是不經(jīng)過(guò)發(fā)酵，整個(gè)工藝對(duì)茶所含的多酚類化合物的流失最少，抗輻射效果最好。
　　（郭曉林薦自《北京青年報(bào)》）